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Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿puede La Okra Realmente Reducir El Azúcar Y El Colesterol?

Estrategias de nutrición para deportistas

Todo lo que debes saber sobre las garrapatas y las enfermedades que transmiten

A medida que el calor se acerca, la gente pasa más tiempo al aire libre y está más expuesta a los insectos y parásitos como las garrapatas. Sus picaduras suelen ser inofensivas y no dan síntomas, pero sí pueden provocar reacciones alérgicas y, en algunos casos, transmitir enfermedades a las personas y animales. Estas pueden llegar a ser peligrosas e incluso mortales si no se tratan. Si quieres saber más al respecto para saber cómo actuar, ¡sigue leyendo!

Controladoras en rehabilitación

A quienes controlan les cuesta soltar; les resulta difícil aceptar que no todo está bajo su control porque eso los frustra, a pesar de que controlar sea una actividad agotadora y desgastante, tanto para el que controla como para quienes le rodean. Pero, incluso para quienes se dan cuenta del impacto que esto tiene en sus vidas, aprender a soltar no...

Molly Caudrey: el accidente que ocurrió en un gimnasio y pudo cambiarlo todo

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Boswellia Seguro Para Las Personas Que Han Tenido Cáncer, Enfermedades Cardíacas O Dolor Óseo Con Hueso?

¿qué Tan Útil Es Una Dieta De Ayuno Intermitente Para Una Buena Salud En General? Revisión De Profesionales En Nutrición

Los casos de síndrome de Estocolmo más inquietantes

El síndrome de Estocolmo es una respuesta psicológica que afecta a víctimas de secuestros, situaciones con rehenes y abusos. Al vivir esta situación tan traumática, la persona cautiva empieza a identificarse con su captor o captores, así como con sus planes y exigencias. Y aunque el síndrome de Estocolmo todavía se está estudiando a fondo, la mayoría de los psicólogos y profesionales médicos coinciden en que se trata de un mecanismo de afrontamiento emocional y conductual que desarrolla la víctima para sobrevivir al trauma por el que está pasando. Dicho esto, a lo largo de la historia, ha habido varios ejemplos conocidos de síndrome de Estocolmo. Haz clic en la galería para ver algunos de los casos más inquietantes.

¿Ayuno intermitente o contar calorías? Esta es la mejor forma de perder peso según la ciencia

Es muy probable que en los últimos meses haya escuchado más de una vez el término “ayuno intermitente”. Cada vez más artistas, deportistas, influencer y rostros conocidos, cuentan del éxito que han obtenido con este modelo de alimentación. Se trata de un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno y períodos de alimentación. Ha ganad...

Anorexia purgativa: la compleja enfermedad que llevó a Bárbara Lackington a dejar el Miss Chile

La modelo decidió no seguir en Miss Chile a raíz de una compleja enfermedad. En BioBioChile averiguamos detalles de la afección. The post Anorexia purgativa: la compleja enfermedad que llevó a Bárbara Lackington a dejar el Miss Chile appeared first on BioBioChile.

Peligroso aumento de casos de este tipo de cáncer en todo el mundo: en 2040 se duplicará

¿Por qué es tan peligrosa la radiación ultravioleta?

Para muchos de nosotros, la primavera y el verano es una excusa para dejar de abrigarnos y disfrutar del sol. Pero el calor conlleva peligros que algunos prefieren ignorar. Y el mayor riesgo es invisible: la dañina radiación ultravioleta. Los rayos UV-A, UV-B y UV-C son formas de luz ultravioleta emitidas por la única estrella de nuestro sistema solar. Estos tres tipos de radiación son perjudiciales para el ser humano aunque, afortunadamente, la capa de ozono absorbe la más peligrosa. Pero, ¿qué ocurre con las otras dos? ¿Cuál es el peligro de una exposición prolongada a los rayos solares y cuáles son sus posibles consecuencias? Haz clic y conoce mejor los peligros de la radiación UV.

Pros y contras de consumir esteroides

Los esteroides, también llamados corticosteroides, se utilizan en el tratamiento de diversas dolencias, principalmente para reducir la inflamación y suprimir el sistema inmunitario. Utilizados con cuidado, los esteroides pueden tener un efecto positivo e inocuo en el cuerpo humano. Sin embargo, su uso prolongado entraña ciertos riesgos. Además, es muy importante tener en cuenta que los corticoesteroides son diferentes de los esteroides anabolizantes, una versión sintética de la testosterona que se utiliza ocasionalmente de forma ilegal para aumentar la masa corporal y el rendimiento deportivo. Entonces, ¿cuáles son exactamente los pros y los contras de tomar esteroides? Haz clic aquí para obtener más información sobre los distintos tipos de esteroides disponibles y los trastornos para los que están diseñados.

Resaca: Señales De Advertencia

Resumen Síntomas desagradables que ocurren después de una ingesta excesiva de alcohol. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas más comunes incluyen: Fatiga y debilidad Dolores musculares y dolores de cabeza Boca seca y sed excesiva Náuseas, vómitos y dolor de estómago Falta de ...

Pérdida de peso extrema: ¿cuáles son sus efectos negativos?

Mantenernos en nuestro peso ideal es muy beneficioso para nuestra salud. La relación entre el sobrepeso y numerosas enfermedades cardiovasculares está muy clara. La obesidad puede tener un impacto muy negativo en nuestras vidas: desde un mayor riesgo de desarrollar diabetes hasta trastornos cardiovasculares pasando por el cáncer. Perder peso puede cambiarnos la vida si lo hacemos de una forma saludable y sostenida. Nos sentiremos mejor y más sanos. Sin embargo, perderlo demasiado rápido puede ser muy contraproducente y acabaremos sufriendo las consecuencias. La mayoría conocemos los peligros del sobrepeso y los beneficios de perder esos kilos que nos sobran, pero es importante tener también en cuenta los efectos secundarios que pueden surgir cuando el proceso es demasiado rápido y la transformación es muy drástica. Haz clic en la galería para descubrir el lado oscuro de perder peso.

Deshazte de la caspa para siempre con estos consejos

La caspa es una afección cutánea que puede ser tanto molesta como embarazosa. En la mayoría de casos se debe a un sobrecrecimiento de un hongo presente de forma natural en el cuero cabelludo. No se trata de un trastorno perjudicial ni se contagia. Por lo general, los champús anticaspa ayudan a que desaparezca, pero algunas personas son más susceptibles de desarrollarla que otras y, además, puede tratarse de un indicio de un problema más serio. Si este es tu caso, ¡sigue leyendo para saber cómo librarte de la caspa de una vez por todas!

¿Cómo lidiar con la culpa materna?

La culpa materna hace referencia a un sentimiento que casi todas las madres primerizas experimentan al tener hijos y querer satisfacer sus necesidades. Esta sensación sobrecogedora de duda y fracaso puede tener consecuencias preocupantes tanto para los padres como los niños y hacer que la maternidad sea aún más difícil. ¿Qué es exactamente la culpa materna y cómo se puede superar? ¡Sigue leyendo para averiguarlo!

¿Hay diferencias entre la bebida cola zero, light o normal? Qué es menos sano según expertos

¿Eres fan de las bebidas gaseosas? Revisa a continuación las diferencias entre sus variantes Zero, Light y qué recomiendan. Las marcas más reconocidas de bebidas dietéticas han lanzado con el paso de los años algunas versiones con menos cantidad de azúcar como las Light o Zero. Estas bebidas siguen siendo preferidas por una cantidad importante de la población y, a pesar de que algunos avalan su menor cantidad de azúcar, hay otros que recomiendan...

Lo creas o no, estas cosas tienen más gérmenes que un retrete

No te tocarías la cara después de haber tocado un inodoro, ¿verdad? Esperemos que la respuesta sea "no", pero resulta que hay muchas otras superficies que tienen muchas más bacterias. Y seguro que no te lavas las manos después de tocarlas. Echa un vistazo a esta galería para descubrir dónde se esconden los gérmenes a plena vista.

¿A qué edad empieza realmente la vejez?

Los adultos de mediana edad y mayores creen que la vejez comienza más tarde en la vida que sus pares hace décadas, según un estudio publicado por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA, su sigla en inglés). “La esperanza de vida ha aumentado, lo que podría contribuir a una percepción más tardía de la vejez. Además, algunos aspectos de la s...

Acuario - Horóscopo 26 de abril: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 26 de abril

Todo sobre el virus sincicial: conoce sus síntomas, tratamiento y puntos de vacunación

Durante esta semana las temperaturas comenzaron descender notoriamente. Por ello, la Sociedad Chilena de Pediatría (Sochipe) realizó un llamado a vacunarse de manera urgente contra el virus sincicial y el resto de las enfermedades respiratorias. Al respecto, la doctora Carolina Méndez, directora de Sochipe, explicó que se necesita de forma urgente ...

🧬 Cuál es la diferencia entre deporte y actividad física?

Escuchamos y vemos cada vez más mensajes de salud pública que nos animan a "realizar actividad física", "movernos", "hacer deporte". Pero, ¿qué significa esto realmente? Desde la antigüedad...

🧬 Atención, estos aditivos alimentarios generan diabetes tipo 2

En el universo de la alimentación moderna, donde los estantes están llenos de productos procesados y empaquetados, surge una pregunta: ¿qué efectos tienen estos alimentos en nuestra salud? Un...

Daniel Bisogno regresa a ‘Ventaneando’, pero necesita un trasplante de hígado

Rutina de 20 ejercicios en 20 minutos para tonificar brazos

¿Preparada para trabajar bíceps? 💪

¿Es mejor consumir productos lácteos bajos en grasa? Esto es lo que los expertos dicen al respecto

Investigaciones recientes cuestionan la creencia de que los productos lácteos bajos en grasa son más saludables que los completos. Expertos destacan que el tipo de lácteo consumido y la composición de las grasas pueden ser más relevantes para la salud cardiovascular. The post ¿Es mejor consumir productos lácteos bajos en grasa? Esto es lo que los expertos dicen al respecto appeared first on BioBioChile.

Así te afectan los secretos a nivel psicológico

Si alguna vez has tenido que guardar un gran secreto, puede que estés familiarizado con el peso de esta carga y con su efecto en tu salud mental. La responsabilidad y la preocupación por irte de la lengua y acabar hiriendo a alguien pueden ser demasiado. Aun así, no todos los secretos son iguales y algunos son más perjudiciales para nuestra calidad de vida que otros. Si quieres saber cuáles son sus repercusiones psicológicas, ¡sigue leyendo!

Christina Applegate reveló las consecuencias que le trajo grave infección intestinal: "Usando pañales"

La actriz se sinceró sobre un problema que debió enfrentar tras adquirir una grave infección intestinal. Cabe recordar que Applegate fue diagnosticada con Esclerosis Múltiple el año 2021. The post Christina Applegate reveló las consecuencias que le trajo grave infección intestinal: "Usando pañales" appeared first on BioBioChile.

Aceite de comino negro: ¿puede ser el remedio secreto para las alergias respiratorias?

“El aceite de comino negro cura todas las enfermedades, excepto la muerte”, decía el profeta Mahoma, en un escrito islámico, sobre este misterioso producto, usado hace miles de años en Medio Oriente y Asia Central, aunque para muchos en Occidente sigue siendo conocido. Lo era también para mí hace unas semanas, cuando me hablaron del aceite de comin...

Consejos para lograr un afeitado perfecto

Afeitarse es un mal necesario para la mayoría de hombres. Por desgracia, pasar una cuchilla por una de las partes más sensibles del cuerpo puede inflamar los folículos pilosos y provocar picor, pelos encarnados y erupciones. ¡Por no hablar de los cortes! Sin duda, conseguir el afeitado perfecto es todo un arte. Si quieres saber cómo lograrlo, ¡atento a estos consejos!

Campaña busca prevenir sobrepeso y obesidad en niños, niñas y adolescentes en Chile

Una campaña de capacitación y actividades para prevenir el sobrepeso en jóvenes ya ha beneficiado directamente a más de 66.500 niños, niñas y adolescentes, además de sus cuidadores y maestros. Esta busca promover hábitos saludables para cerca de 400.000 personas en cinco países de la región, incluído Chile. The post Campaña busca prevenir sobrepeso y obesidad en niños, niñas y adolescentes en Chile appeared first on BioBioChile.

Cuál es el principal nutriente que necesitas para mejorar tu salud cerebral, según una especialista de Harvard

Son varios los factores que influyen en la salud de nuestro cerebro. Entre ellos se encuentra hacer ejercicio de manera regular, dormir las horas suficientes a lo largo de la rutina, controlar el estrés, reducir la ansiedad y, por supuesto, mantener una buena alimentación. De esta manera, se pueden prevenir una amplia cantidad de enfermedades, tant...

Aguantando por más de 20 años: denuncian larga espera de mujeres en lista GES para una reconstrucción mamaria

Un reportaje dio cuenta de que mujeres, que fueron mastectomizadas tras un cáncer, han esperado años para su reconstrucción mamaria, aun cuando esta cirugía está incluida en las Garantías Explícitas en Salud (GES) desde el año 2010. De acuerdo con los expertos y testimonios recogidos por T13, la problemática se da —entre otras cosas— porque al añad...

Trasplante de células madre a domicilio: “Es lo mejor que me ha pasado en la desgracia de la enfermedad”

Vall d’Hebron pone en marcha un programa de hospitalización domiciliaria para pacientes con tumores hematológicos que precisan un trasplante de médula ósea

🧬 Los tratamientos anti-VIH podrían combatir la enfermedad de Alzheimer

Un estudio reciente sugiere que algunos medicamentos antirretrovirales usados para tratar el VIH también podrían reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer. Investigadores del Sanford Burnham...

¿Cuánto cansancio es excesivo? Considera estos signos de agotamiento

Vivir en el mundo moderno puede ser estresante y agotador para muchas personas. Entre lograr el equilibrio de la carrera profesional y la familia, sin mencionar el hecho de mantener las amistades y seguir intentando encontrar tiempo para el crecimiento personal, la vida puede resultar ajetreada y agotadora. El sueño es vital para la salud en general, pero los estudios muestran que más de 70 millones de estadounidenses sufren algún trastorno del sueño. Entonces, ¿hasta qué punto el cansancio es demasiado cansancio y cuándo la fatiga normal de una vida ajetreada se convierte en algo más? Continúa leyendo para conocer 15 señales de agotamiento y qué hacer cuando estás contando ovejas en lugar de dormir.

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Cucurbita Pepo, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendaciones de cantidad La recomendación del calabacín es de aproximadamente 2 a 3 tazas al día para tener todos los beneficios p...

¿Cómo prevenir un infarto cerebrovascular? Lo que debes considerar como alerta de un ACV

El infarto cerebrovascular que sufrió el animador Leo Caprile encendió las alarmas. Revisa cómo prevenirlo y conoce sus alertas. Hace solo un par de días se dio a conocer que el animador Leo Caprile sufrió un infarto cerebrovascular (ACV), pero que gracias a una rápida actuación y a una atención médica oportuna evitaron que sufriera consecuencias graves y de mayores complicaciones. Es en este contexto que el manejo de los síntomas y de ciertas...

Leyendas y curiosidades sobre frutas y verduras frescas

Las frutas y verduras frescas nos proporcionan una gran variedad de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra y son naturalmente bajas en calorías, grasa y sodio. Pero además de su versatilidad y numerosos beneficios para la salud, las frutas y verduras tienen una historia fascinante que se remonta a cuando los humanos empezamos a cultivarlas hace unos 10.000 años. Si ahondas en ella, descubrirás un montón de anécdotas y curiosidades enraizadas en el mito y la leyenda. Si quieres saber más al respecto, ¡haz clic para seguir leyendo!

“Sobreinfectado”: Revelan momento crítico de Fernando Díaz por compleja neumonía

Desde Coquimbo Unido detallaron cómo evolucionó el DT hasta recibir el alta finalmente. Fernando Díaz recibió el alta médica tras padecer de una compleja neumonía que obligó al entrenador a ser hospitalizado de urgencia. Lo que impactó a los hinchas de Coquimbo Unido ya que el estratega es todo un referente en el cuadro pirata. El tema es que dicha enfermedad golpeó de sorpresa a “Nano” Díaz. Según detallaron desde el cuerpo médico, todo comenzó...

OMS: excesivo uso de antibióticos en pandemia ha exacerbado la resistencia antimicrobiana

Apenas un 8% de los pacientes hospitalizados con covid-19 tenía además infecciones bacterianas que requerían el uso de antibióticos. Sin embargo, éstos medicamentos se utilizaron en tres de cada cuatro pacientes (75%).

Ver demonios al despertar es un fenómeno más común de lo que se piensa

La parálisis del sueño es una incapacidad temporal para moverse o hablar que ocurre inmediatamente después de quedarse dormido o despertarse. Si bien los estados de sueño y vigilia suelen estar claramente definidos y distintos, condiciones como la parálisis del sueño pueden desdibujar estos límites. Los individuos mantienen la conciencia durante lo...

¿Con qué frecuencia se recomienda cambiar el colchón para prevenir alergias y dolores musculares?

El tiempo ideal que debe durar un colchón puede variar dependiendo de factores como la calidad, el tipo de colchón y el uso. The post ¿Con qué frecuencia se recomienda cambiar el colchón para prevenir alergias y dolores musculares? appeared first on BioBioChile.

30 formas de incorporar la gratitud a tu rutina diaria

La mayoría tenemos vidas muy ajetreadas. El trabajo, la familia, el sueño y las tareas del hogar consumen una gran cantidad de tiempo y energía. Sin embargo, afortunadamente, podemos pararnos de vez en cuando y meditar sobre aquellas cosas por las que debemos estar agradecidos. Aquí tienes algunas ideas que despertarán tu sentido de la gratitud y te harán sentir mejor, independientemente de tu estado de humor actual. Haz clic en la galería.

Endometriosis en Chile: "Cáncer blanco" genera síntomas invalidantes en el 82% de las pacientes

Una de cada 7 u 8 mujeres sufre de esta enfermedad que provoca molestos síntomas como mucho dolor e infertilidad

«A pesar de lo doloroso que fue perder a nuestra bebé, tenemos la esperanza de que esta vez saldrá todo bien»

Revisa la dolorosa reflexión que hizo Vanesa Borghi al recordar la vez que se internó para luchar por la vida de Clara.

Gendarmería detecta dos nuevos casos de tuberculosis pulmonar en cárcel de Temuco

Tras un operativo junto a la Seremi de Salud, Gendarmería detectó el jueves dos nuevos casos de tuberculosis pulmonar al interior del centro de cumplimiento penitenciario (CCP) de Temuco, en la Región de La Araucanía. Gobierno confirma que exseremi de Transportes renunció tras protagonizar accidente de tránsito: estaba bajo efectos del alcohol Se t...

Alimentos que afectan a tu fertilidad

Si alguna vez has tenido problemas para quedarte embarazada, o conoces a alguien que los haya tenido, sabrás lo doloroso que puede llegar a ser. Las personas que luchan contra la infertilidad suelen estar dispuestas a probar cualquier cosa, incluso a obligarse a comer alimentos que no les gustan, para intentar concebir. De hecho, hay tantos alimentos que supuestamente favorecen la fertilidad que puede resultar difícil saber qué es cierto y qué no. Según los expertos, hay ciertos alimentos y nutrientes que pueden ser beneficiosos para quedarse embarazada. Sin embargo, eso no quiere decir que exista una solución rápida. ¿Sientes curiosidad? Echa un vistazo a esta galería para saber más sobre la relación entre dieta y fertilidad.

“Presencia de partículas virales”: detectan trazas de gripe aviar en producto de consumo diario en supermercado

Según el Servicio Agrícola y Ganadero (SAG), la gripe aviar es una enfermedad compleja causada por diferentes subtipos virales, como el H5N1, H5N3, H5N8, entre otros, y pertenece a los virus de la gripe A que están muy extendidos en la naturaleza y amenazan la salud de humanos y animales en todo el mundo debido a su potencial pandémico, se presenta...