Noticias

Mapa nutricional: menos medición y más acción

SEÑOR DIRECTOR: El nuevo Mapa Nutricional Junaeb 2023 no arroja datos nuevos. Solo confirma las elevadas prevalencias de obesidad en los niños de prekinder, kinder, primero básico y especialmente en quinto básico y primer año medio, lo que muestra cómo la obesidad infantil se está desplazando hacia edades mayores, como son los adolescentes. El Mapa...

Millones de vacunas contra la covid-19 caducadas en África: el legado de la lucha feroz por la inmunización durante la pandemia

Las dosis llegaron tarde y mal al continente, cuando la población ya no las consideraba necesarias y con vidas útiles cortas. Tres años después, caducan por millones ante la caída de la demanda

¿Qué es preeclampsia? El padecimiento que sufrió Maite Perroni durante su embarazo

Una complicación peligrosa para la madre

Cómo reparar la barrera de la piel y disfrutar de una tez radiante

El interés por la salud cutánea ha ido en aumento y a muchas personas les preocupa la barrera de la piel en particular. Hay varios factores internos y externos que pueden dañarla, así que si quieres lucir una piel luminosa, es importante que aprendas a cuidar de ella. Si quieres saber cómo, ¡sigue leyendo!

Sernac investiga centros médicos por publicitar en redes sociales medicamentos para adelgazar

El Servicio Nacional del Consumidor (Sernac) anunció está jornada de viernes que está investigando más de 20 tipos de publicidades en Instagram y Facebook por incumplir principios publicitarios de la Ley del Consumidor, como la entrega de información “veraz y oportuna” y “la protección de la salud”, además de no cumplir con la limitante de publicit...

Por qué deberías hacerte un drenaje linfático

Cuando pensamos en el cuerpo y en la circulación, la sangre es lo primero que se nos viene a la mente. Sin embargo, existe otro fluido vital que es responsable de muchas funciones corporales: la linfa. Al contrario que la sangre, la linfa se mueve solo en dirección al corazón. Esta filtra el fluido que se expulsa del torrente sanguíneo durante la circulación y elimina las bacterias, las células anormales y otras materias. El drenaje de la linfa a lo largo del cuerpo garantiza que este funcione correctamente. Puede que no reciba tanta atención como la sangre, pero su labor es esencial. Si quieres saber más al respecto y entender por qué el drenaje linfático es tan importante, ¡haz clic para seguir leyendo!

10 razones para practicar el "mindfulness"

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Pomelo Chino, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Livia Dickson Chen: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recomendaciones de cantidad El pomelo se puede consumir crudo, en ensaladas, como aperitivo o jugo. Una porción de pomelo que equivale a una unidad se puede consumir una vez al día, y durante la semana se puede intercalar con otros cít...

Señales de que necesitas un día libre por salud mental

Descansar cuando se tienen problemas físicos es algo muy habitual, pero no ocurre lo mismo con la salud mental. ¡Dedicarte un día para resetear no es nada egoísta! La mente necesita tanto descanso como el cuerpo, por lo que cuidar de ella es crucial para gozar de una buena salud y sentir un mayor bienestar. Si no sabes interpretar las señales de que tu mente te está pidiendo que pares, ¡aquí te ayudamos!

Los mejores sonidos para dormir a pierna suelta

Dormir es de vital importancia para nuestra salud, ya que nos permite librarnos del estrés y la ansiedad y recargar pilas para afrontar el nuevo día con energía. Por lo tanto, cuando no conseguimos conciliar el sueño o dormimos a trompicones, todo se nos complica. Tal vez lo que necesites sea algo que te arrulle y te haga caer en brazos de Morfeo ahora que tus padres ya no te cantan nanas. Si quieres saber cuáles son los mejores sonidos para descansar bien por la noche, ¡haz clic para seguir leyendo!

Tomar un popular medicamento puede protegerte contra el segundo cáncer que causa más muertes en el mundo

El cáncer de colon es la segunda causa de muertes relacionadas con el cáncer en el mundo y representa aproximadamente el 10% de todos los casos de cáncer convirtiéndolo en el tercero más frecuente, según la Organización Mundial de Salud (OMS). El cáncer comienza cuando las células empiezan a dividirse sin control y puede manifestarse como pólipos n...

Cáncer colorrectal: una enfermedad tan silenciosa como letal

Los casos de cáncer colorrectal, una enfermedad antaño considerada de ancianos, se están disparando entre los milenials. Algunos médicos de EE. UU. incluso han denunciado un aumento del 50% de las incidencias entre 1994 y 2014. Lo curioso es que muchos de los afectados son personas que velan por su salud y que gozan de una buena forma física. La detección preliminar ayuda a determinar el mejor tratamiento posible, por no hablar de que aumenta las probabilidades de sobrevivir. Si quieres saber cuáles son los indicios silenciosos de esta enfermedad, ¡haz clic para seguir leyendo!

¡Qué dulzura! Descubre las recetas con miel más sabrosas

La miel tiene muchos beneficios para la salud y suele ser un remedio casero muy habitual para los resfriados y dolores de garganta. Sin embargo, ¿sabías que este superalimento natural puede utilizarse en todo tipo de recetas? Desde postres hasta cócteles, en esta galería te presentamos un sinfín de ideas para sacarle partido como nunca lo has hecho. ¡Adelante!

¿Hay que vacunarse todos los años contra la influenza? Conoce cuánto dura la vacuna

Conoce cada cuánto tiempo debes vacunarte contra la influenza y si te toca este año. Se acerca la época de aumento de virus respiratorios como la influenza. Por eso, las autoridades de salud han hecho un llamado a vacunarse, sobre todo a los grupos vulnerables. ¿Cuánto dura la vacuna de la influenza? ¿Cada cuánto se debe aplicar? Descubre los detalles a continuación. ¿Cuánto dura la vacuna de la influenza? Según datos del Minsal, se estima que...

Deja de presionarte (y de presionar a los demás) por esto

Todos nos hemos sentido presionados en algún momento de nuestras vidas, algunos desde muy pequeños. Esto nos condiciona a acabar haciendo lo mismo, ya sea a nosotros o a otras personas, pero es momento de empezar a visualizar una vida más sana y feliz. A continuación te contamos cuáles son las cosas por las que deberíamos dejar de machacarnos. ¡Sigue leyendo para descubrirlas!

Nuevo estudio revela impactos positivos de actividad física en los órganos

Los resultados demuestran que la respuesta del organismo al ejercicio prolongado es más compleja y de mayor alcance de lo que se pensaba.

Rodrigo Gallina mostró los primeros resultados de su injerto capilar

El influencer se sometió a una cirugía para aumentar su cabellera

Hombres vs. mujeres: ¿cómo de diferentes son nuestros cerebros?

Los resultados de un estudio publicado en febrero de 2024 por un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford han arrojado nueva información sobre el polémico asunto de las diferencias cerebrales entre hombres y mujeres. Según los autores del estudio, los escáneres generados por IA ciertamente parecen indicar que los cerebros de ambos están programados de manera diferente y que, por lo tanto, presentan contrastes en su habilidad cognitiva. Pero la comunidad científica se encuentra bastante dividida y algunos académicos advierten de los peligros de propagar la narrativa de las diferencias de sexo. ¿Y tú qué opinas? ¿Te parece necesario o una pérdida de tiempo? ¡Haz clic para sacar tus propias conclusiones!

Mitos de la menopausia: Ocurre en forma repentina

Sí es cierto que la menopausia es un poco “nueva” en la historia de la humanidad. Hace un siglo las mujeres teníamos una esperanza de vida de menos de 30 años. No es que no existieran mujeres mayores, pero las condiciones de vida y el acceso a la salud daba ese promedio. Morían antes. No muchas mujeres sobrevivían al final de su vida reproductiva y...

A estas celebridades les extirparon el útero y esta es la razón

La histerectomía consiste en extirpar el útero, ya sea total o parcialmente. Se trata de una intervención quirúrgica que se realiza para tratar varios problemas de salud que afectan al sistema reproductor femenino. Aunque no se hable mucho de él, es un procedimiento bastante habitual por el que han pasado muchas mujeres, incluidas las famosas. Si quieres saber quiénes se han hecho una histerectomía, ¡haz clic para seguir leyendo!

Problemas caninos muy frecuentes y cómo solucionarlos

Existen muchos problemas comunes que afectan a nuestros amigos de cuatro patas. Queremos lo mejor para nuestros perros, pero a veces no estamos muy seguros de cómo abordar ciertos problemas. ¿Recuerdas la última vez que tu perro empezó a ladrar sin parar? ¿O cuando te rompió los zapatos? En esta galería, abordamos estos y otros problemas que afectan a muchos de nuestros amigos caninos. Haz clic en la galería para saber más.

Alimentos que te ayudarán a descansar mejor

Una buena noche de sueño es extremadamente crucial para tu salud en general, ya que puede reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas a la vez que fortalece el sistema inmunitario. Si tienes problemas para dormir, afortunadamente hay algunos alimentos y bebidas que contienen elementos que te pueden ayudar a controlar algunas partes del ciclo del sueño. Esto significa que pueden ayudarte tanto a dormirte en primer lugar como a seguir descansando. ¿Interesado? Haz clic en la galería para descubrir qué comer y beber para dormir mejor.

Científicos revelan por qué la cerveza sabe mejor cuando esta fría

¿De qué se trata?

¿Disminuye la menopausia el deseo sexual?

El cansancio, la ansiedad y la depresión son algunos de los factores físicos y socioculturales que influyen en el apetito sexual de las mujeres menopáusicas

Minsal potencia campaña de vacunación ante aumento de virus respiratorios

En la última semana epidemiológica se registraron 1.667 casos, un 44,2% más que la anterior, lo que preocupa a las autoridades. "Al conocer que estamos en la etapa de ascenso, tenemos que tomar medidas para evitar que los grupos más vulnerables enfermen gravemente", adelantaron desde el Departamento de Epidemiología.

No hay señales de gripe aviar en la carne molida, según el Departamento de Agricultura de EE.UU.

Conclusiones clave Los resultados de las pruebas del Departamente de Agricultura de EE.UU. (USDA por sus siglas en inglés) en carne molida de res en 9 estados donde las vacas lecheras están infectadas con gripe aviar revelan que no hay señales del virus en las muestras analizadas El USDA dijo que no esperaba que la carne de res estuviera contamina...

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Trastorno Disfórico Premenstrual

Resumen Una forma grave de síndrome premenstrual (SPM). Esto causa depresión, variaciones del estado de ánimo una o dos semanas antes de la menstruación y se resuelve una vez que comienza el período. Síntomas La ansiedad, el mal humor y la depresión son los síntomas comúnmente observados. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿se Recomienda La Sandía Para Diabéticos?

¿Tienes el síndrome de la hija mayor? ¡Descúbrelo aquí!

¿Tienes hermanas y eres la mayor de la familia? Si es así, puede que alguna vez hayas oído hablar del "síndrome de la hija mayor". Hay quienes creen que el orden de nacimiento puede influir en la personalidad, por lo que existen ciertos estereotipos asociados a los hermanos en función de si son el pequeño, el mediano o el mayor. ¿Pero qué hace que el ser la hija mayor sea una experiencia lo suficientemente significativa como para tener un término propio (aunque carezca de reconocimiento psicológico)? ¡Haz clic para descubrirlo!

Desayunos rápidos y sanos para quienes no tienen tiempo

Las mañanas pueden ser un auténtico caos, por lo que a veces resulta prácticamente imposible preparar un desayuno en condiciones. Por suerte para ti, tenemos varias recetas deliciosas que no roban nada de tiempo y que te darán un chute de energía para empezar el día con buen pie. ¡Adelante!

¿Debería preocuparnos la enfermedad del ciervo zombi?

Es posible que hayas oído hablar de la enfermedad de las vacas locas, ¿pero conoces la enfermedad del ciervo zombi? Oficialmente se llama enfermedad de desgaste crónico y es una terrible dolencia que provoca pérdida de peso, dificultad para deglutir y, en última instancia, la muerte de los mamíferos rumiantes ungulados. Hasta la fecha, no hay pruebas de que los humanos puedan contraerla, pero eso no consuela a los científicos. Si quieres saber más al respecto, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!

Ortigas: ¿conoces sus usos y beneficios?

Si alguna vez te ha picado una ortiga, sabrás lo mucho que puede doler. Teniendo en cuenta esta capacidad tan desagradable, cuesta creer que esta planta con pelillos cargados de histamina pueda tener algún beneficio. Sin embargo, posee muchas propiedades para la salud que pasan desapercibidas. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!

Revelan cuáles son los tipos de frutas y verduras que no puedes comer antes de dormir

Conoce lo que debes comer y lo que no previo al sueño. OMS recomienda estos productos 5 veces al día. En cuanto a la alimentación, la recomendación de expertos es consumir 5 veces al día entre frutas y verduras para mantener el organismo saludable. Pese a esto, no es lo mismo comer ciertos alimentos en la noche, que otros. Es importante saber qué hace mejor y qué se debe evitar antes de dormir. A continuación te contamos cuáles productos debes...

Leo - Horóscopo 05 de mayo: salud

Leo: aquí son sus predicciones bienestar para el día 05 de mayo

Recibirá radioterapia: José Mujica tiene un tumor maligno en el esófago

La anatomía patológica confirmó que el expresidente uruguayo padece cáncer, según su doctora personal, Raquel Pannone. No obstante, una tomografía y una ecografía practicadas el martes muestran que no tiene lesiones en ningún otro órgano.

¿Cuándo comienza la vejez? Esto es lo que indica la ciencia

"Existe una increíble cantidad de variabilidad entre diferentes personas", dijo un experto

Afección Pulmonar Obstructiva Crónica: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Es una enfermedad común, prevenible y tratable que se caracteriza por síntomas respiratorios persistentes como disnea progresiva y tos. Síntomas Los síntomas incluyen dificultad para respirar, tos y sibilancias. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Fumar e inhalar contaminantes durante un período pro...

Lesión Cerebral Traumática: Señales De Advertencia

Resumen Lesión en la cabeza que causa daño al cerebro por fuerza o mecanismo externo. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas son repentinos y varían de leves a graves. Síntomas físicos Pérdida del conocimiento Dolor de cabeza leve a intenso Náuseas o vómitos Dilatación de las ...

Famosos que tienen problemas con el juego

Cuando se trata de adicciones que arruinan la vida, tendemos a pensar en el alcohol y las drogas. A menudo nos olvidamos de las adicciones no relacionadas con las sustancias, como la adicción al juego. Por supuesto, hay muchas personas que pueden jugar sin desarrollar ninguna adicción. Sin embargo, por desgracia, hay muchos otros, incluidos algunos famosos, que no pueden apostar con seguridad. Haz clic en la galería para saber qué famosos luchan contra la adicción al juego.

Estudio descubre 4 formas de vivir hasta 5 años más desafiando los genes que acortan la vida

Un análisis de datos de múltiples estudios extensos a largo plazo, publicado en BMJ Evidence-Based Medicine, indica que adoptar un estilo de vida saludable podría contrarrestar el impacto de genes que acortan la esperanza de vida en más de 60%. Si bien los genes y el estilo de vida parecen tener un efecto aditivo en la esperanza de vida de una pers...

¿Cuánto tiempo podrías sobrevivir sin comer?

El agua y la comida son esenciales para sobrevivir. Sin lo primero apenas durarías unos días, pero sin lo segundo aún podrías pasar varias semanas. Sin embargo, estar mucho tiempo sin comer puede derivar en inanición. El tiempo de supervivencia depende de varios factores, por lo que no hay un periodo exacto. No obstante, las pruebas apuntan a que tan solo se necesitan 8 horas sin comida para que el cuerpo empiece a cambiar su funcionamiento. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Ingredientes que no deberías dejar demasiado tiempo en la despensa

Es probable que la mayoría de los productos que guardas en la despensa tengan una fecha de caducidad muy lejana. No obstante, que un alimento no haya expirado no quiere decir que se encuentre en un estado óptimo para su consumo, sobre todo si no se ha almacenado correctamente. Desde aquí te animamos a que compruebes el estado de tus conservas para evitar llevarte sorpresas desagradables cuando te dispongas a comerlas. Si quieres saber qué alimentos no deberían guardarse durante demasiado tiempo en la despensa, ¡sigue leyendo!

5 formas de descongestionar una nariz tapada

¿Hay algo más desagradable que la congestión nasal? Cuando la nariz se siente tapada, para mucha gente es como estar funcionando a medias. Respirar, lo sabemos, es una de nuestras funciones vitales, y si no se puede realizar con la naturalidad de siempre, la vida se siente cuesta arriba: entra menos oxígeno, hay que inhalar más seguido y nos cansam...

Así es el nuevo rotulado de bebidas alcohólicas: cuándo empiezan a regir los nuevos sellos para embarazadas, conductores y menores de edad

Los sellos son similares a los que se encuentran en los productos altos en calorías, azúcares, sodio y grasas saturadas.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿pueden Los Anacardos Alterar Tu Estómago?

¿es Bueno Comer Menta? Revisión De Profesionales En Nutrición

Según Harvard estos son los mejores alimentos para disminuir el colesterol malo

Comerlo constantemente pueden controlar y hasta vencer la enfermedad

Todo lo que debes saber sobre la apendicitis

La apendicitis es la inflamación del apéndice, una pequeña estructura tubular unida a la primera parte del intestino grueso. Es una urgencia médica que casi siempre requiere intervención quirúrgica inmediata para extirpar el apéndice. El apéndice se encuentra en la parte inferior derecha del abdomen, pero no tiene ninguna función conocida. Por suerte, esto significa que puedes vivir bien sin él. Entonces, ¿cómo saber si tienes apendicitis y qué la provoca? Haz clic aquí para averiguarlo.

Los trastornos y enfermedades de los peores déspotas de la historia

Uno podría argumentar que se necesita una gran infelicidad para infligir tanta infelicidad a los demás, y cuando se aprende sobre las enfermedades que plagaron a algunos de los déspotas más notorios de la historia, ¡parece que tiene una pizca de lógica! Desde lo curable hasta lo fatal, muchos eruditos modernos argumentan que los problemas de salud de estos líderes infames podrían haber jugado un papel importante en la creación de su reputación, haciéndolos aún más irritables y crueles. No obstante, hay que decir que ninguna enfermedad disculpa ni justifica el despotismo, solo proporciona más contexto. Haz clic en la galería para obtener más información.

¿Qué pasa si paramos de asearnos?

La higiene personal forma parte de nuestra rutina, pero ¿alguna vez te has planteado qué le ocurriría a tu cuerpo si no te duchases? El cabello oleoso y el olor corporal desagradable resultan obvios, pero hay otros "efectos secundarios". Y no todos son negativos. ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la galería y descubre qué ocurriría si dejases de lavarte.