Salud

30 formas de incorporar la gratitud a tu rutina diaria

La mayoría tenemos vidas muy ajetreadas. El trabajo, la familia, el sueño y las tareas del hogar consumen una gran cantidad de tiempo y energía. Sin embargo, afortunadamente, podemos pararnos de vez en cuando y meditar sobre aquellas cosas por las que debemos estar agradecidos. Aquí tienes algunas ideas que despertarán tu sentido de la gratitud y te harán sentir mejor, independientemente de tu estado de humor actual. Haz clic en la galería.

Aguantando por más de 20 años: denuncian larga espera de mujeres en lista GES para una reconstrucción mamaria

Un reportaje dio cuenta de que mujeres, que fueron mastectomizadas tras un cáncer, han esperado años para su reconstrucción mamaria, aun cuando esta cirugía está incluida en las Garantías Explícitas en Salud (GES) desde el año 2010. De acuerdo con los expertos y testimonios recogidos por T13, la problemática se da —entre otras cosas— porque al añad...

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Hipocondría

Resumen Trastorno psicológico caracterizado por una preocupación excesiva por la salud. Síntomas Symptoms include preoccupation and excessive worrying with having or getting a serious disease and health status. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by past experiences, living in a family that worries t...

Gendarmería detecta dos nuevos casos de tuberculosis pulmonar en cárcel de Temuco

Tras un operativo junto a la Seremi de Salud, Gendarmería detectó el jueves dos nuevos casos de tuberculosis pulmonar al interior del centro de cumplimiento penitenciario (CCP) de Temuco, en la Región de La Araucanía. Gobierno confirma que exseremi de Transportes renunció tras protagonizar accidente de tránsito: estaba bajo efectos del alcohol Se t...

Clínica Biobío habilita toma de muestras de laboratorio y sala de procedimientos en Talcahuano

En el nuevo espacio, ubicado en el centro de la comuna, se realizan una amplia variedad de exámenes de sangre para niños y adultos. Adicionalmente, cuenta con una sala para procedimientos cardiológicos y otros exámenes. The post Clínica Biobío habilita toma de muestras de laboratorio y sala de procedimientos en Talcahuano appeared first on BioBioChile.

Estudio revela que el cerebro humano es cada vez más grande

A medida que las nuevas generaciones desarrollan cerebros de mayor tamaño, podría reducirse el riesgo de sufrir demencia, según la nueva investigación.

Mi infusión favorita para después de cenar deshincha, ayuda a bajar de peso y solo tiene 3 ingredientes

Hay gestos que han cambiado la manera que tiene mi cuerpo de hacer la digestión y afrontar el día sin hinchazón ni pesadez de estómago . Desde abandonar el café a primera hora de la mañana, a hacer la sobremesa después de comer. Porque no importa si es una pausa de veinte minutos o estoy en un restaurante con amigas, quedarme en la mesa sentada con una infusión para bajar la comida se ha convertido en un hábito sagrado para mí.

¿Cómo lidiar con la culpa materna?

La culpa materna hace referencia a un sentimiento que casi todas las madres primerizas experimentan al tener hijos y querer satisfacer sus necesidades. Esta sensación sobrecogedora de duda y fracaso puede tener consecuencias preocupantes tanto para los padres como los niños y hacer que la maternidad sea aún más difícil. ¿Qué es exactamente la culpa materna y cómo se puede superar? ¡Sigue leyendo para averiguarlo!

“Toda la enfermedad”: Claudia Conserva revela que durante su tratamiento de cáncer se inspiró en un personaje de Vikingos

La figura televisiva será una de las invitadas al episodio de este sábado de "La divina comida", en CHV. "Cuesta entenderlo, pero a mí me pasó", contó.

Ver demonios al despertar es un fenómeno más común de lo que se piensa

La parálisis del sueño es una incapacidad temporal para moverse o hablar que ocurre inmediatamente después de quedarse dormido o despertarse. Si bien los estados de sueño y vigilia suelen estar claramente definidos y distintos, condiciones como la parálisis del sueño pueden desdibujar estos límites. Los individuos mantienen la conciencia durante lo...

Familia de niño sigue luchando por conseguir medicamento de $3.500 millones en Ancud: llevan 8%

La familia del pequeño Tomás de 5 años informó que llevan $300 millones, lo que equivale a poco más de un 8% del total que necesitan. The post Familia de niño sigue luchando por conseguir medicamento de $3.500 millones en Ancud: llevan 8% appeared first on BioBioChile.

Aceite de comino negro: ¿puede ser el remedio secreto para las alergias respiratorias?

“El aceite de comino negro cura todas las enfermedades, excepto la muerte”, decía el profeta Mahoma, en un escrito islámico, sobre este misterioso producto, usado hace miles de años en Medio Oriente y Asia Central, aunque para muchos en Occidente sigue siendo conocido. Lo era también para mí hace unas semanas, cuando me hablaron del aceite de comin...

Así te afectan los secretos a nivel psicológico

Si alguna vez has tenido que guardar un gran secreto, puede que estés familiarizado con el peso de esta carga y con su efecto en tu salud mental. La responsabilidad y la preocupación por irte de la lengua y acabar hiriendo a alguien pueden ser demasiado. Aun así, no todos los secretos son iguales y algunos son más perjudiciales para nuestra calidad de vida que otros. Si quieres saber cuáles son sus repercusiones psicológicas, ¡sigue leyendo!

“Sobreinfectado”: Revelan momento crítico de Fernando Díaz por compleja neumonía

Desde Coquimbo Unido detallaron cómo evolucionó el DT hasta recibir el alta finalmente. Fernando Díaz recibió el alta médica tras padecer de una compleja neumonía que obligó al entrenador a ser hospitalizado de urgencia. Lo que impactó a los hinchas de Coquimbo Unido ya que el estratega es todo un referente en el cuadro pirata. El tema es que dicha enfermedad golpeó de sorpresa a “Nano” Díaz. Según detallaron desde el cuerpo médico, todo comenzó...

«A pesar de lo doloroso que fue perder a nuestra bebé, tenemos la esperanza de que esta vez saldrá todo bien»

Revisa la dolorosa reflexión que hizo Vanesa Borghi al recordar la vez que se internó para luchar por la vida de Clara.

A 6 semanas del inicio de la campaña: un 42% de personas han sido vacunadas contra la influenza

Los contagios por virus respiratorios van al alza, pero aún no han llegado a su fin. Casi un 44% de las muestras analizadas por el laboratorio las últimas semanas, salieron positivos a influenza, Covid-19 o rinovirus. En ese sentido, el Ministerio de Salud (Minsal) informó que cerca del 42% de personas de los grupos objetivos están inmunizados cont...

Cuál es el principal nutriente que necesitas para mejorar tu salud cerebral, según una especialista de Harvard

Son varios los factores que influyen en la salud de nuestro cerebro. Entre ellos se encuentra hacer ejercicio de manera regular, dormir las horas suficientes a lo largo de la rutina, controlar el estrés, reducir la ansiedad y, por supuesto, mantener una buena alimentación. De esta manera, se pueden prevenir una amplia cantidad de enfermedades, tant...

🧬 Los tratamientos anti-VIH podrían combatir la enfermedad de Alzheimer

Un estudio reciente sugiere que algunos medicamentos antirretrovirales usados para tratar el VIH también podrían reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer. Investigadores del Sanford Burnham...

Hombre sufre fractura tras ser atropellado por máquina de Biotren en Coronel

El afectado por la emergencia sufrió una fractura en una de sus extremidades superiores, siendo trasladado hasta el Hospital San José de Coronel. The post Hombre sufre fractura tras ser atropellado por máquina de Biotren en Coronel appeared first on BioBioChile.

OMS: excesivo uso de antibióticos en pandemia ha exacerbado la resistencia antimicrobiana

Apenas un 8% de los pacientes hospitalizados con covid-19 tenía además infecciones bacterianas que requerían el uso de antibióticos. Sin embargo, éstos medicamentos se utilizaron en tres de cada cuatro pacientes (75%).

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿las Nueces De Brasil Ayudan Al Sistema Inmunológico?

Alimentos que afectan a tu fertilidad

Si alguna vez has tenido problemas para quedarte embarazada, o conoces a alguien que los haya tenido, sabrás lo doloroso que puede llegar a ser. Las personas que luchan contra la infertilidad suelen estar dispuestas a probar cualquier cosa, incluso a obligarse a comer alimentos que no les gustan, para intentar concebir. De hecho, hay tantos alimentos que supuestamente favorecen la fertilidad que puede resultar difícil saber qué es cierto y qué no. Según los expertos, hay ciertos alimentos y nutrientes que pueden ser beneficiosos para quedarse embarazada. Sin embargo, eso no quiere decir que exista una solución rápida. ¿Sientes curiosidad? Echa un vistazo a esta galería para saber más sobre la relación entre dieta y fertilidad.

Mora De Boysen Revisión De Profesionales En Nutrición

Lucía Ramos: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Beneficios Boysenberry es eficaz en la prevención del riesgo de cáncer. Las bayas contienen una gama de antioxidantes que pueden ayudar a neutralizar los radicales libres.Boysenberry podría ayudar a prevenir infecciones urinarias debido ...

Cosas cotidianas a las que te puedes volver adicto

Cuando pensamos en las adicciones, normalmente nos centramos en las dañinas. Pensamos en la adicción al alcohol, a las drogas y a la nicotina. No solemos acordarnos de que podemos volvernos adictos a sentarnos delante de la televisión durante seis horas al día y los programas hacen que el cerebro libere ciertos químicos que afectan a nuestro humor. La verdad es que podemos volvernos adictos a cualquier cosa. No obstante, es más probable que nos volvamos adictos a ciertas actividades por lo que le ocurre a nuestro cerebro cuando las practicamos. Haz clic en la galería para descubrir a qué cosas podrías volverte adicto/a.

¿Cuánto cansancio es excesivo? Considera estos signos de agotamiento

Vivir en el mundo moderno puede ser estresante y agotador para muchas personas. Entre lograr el equilibrio de la carrera profesional y la familia, sin mencionar el hecho de mantener las amistades y seguir intentando encontrar tiempo para el crecimiento personal, la vida puede resultar ajetreada y agotadora. El sueño es vital para la salud en general, pero los estudios muestran que más de 70 millones de estadounidenses sufren algún trastorno del sueño. Entonces, ¿hasta qué punto el cansancio es demasiado cansancio y cuándo la fatiga normal de una vida ajetreada se convierte en algo más? Continúa leyendo para conocer 15 señales de agotamiento y qué hacer cuando estás contando ovejas en lugar de dormir.

Todo lo que debes saber sobre las garrapatas y las enfermedades que transmiten

A medida que el calor se acerca, la gente pasa más tiempo al aire libre y está más expuesta a los insectos y parásitos como las garrapatas. Sus picaduras suelen ser inofensivas y no dan síntomas, pero sí pueden provocar reacciones alérgicas y, en algunos casos, transmitir enfermedades a las personas y animales. Estas pueden llegar a ser peligrosas e incluso mortales si no se tratan. Si quieres saber más al respecto para saber cómo actuar, ¡sigue leyendo!

¿Cómo prevenir un infarto cerebrovascular? Lo que debes considerar como alerta de un ACV

El infarto cerebrovascular que sufrió el animador Leo Caprile encendió las alarmas. Revisa cómo prevenirlo y conoce sus alertas. Hace solo un par de días se dio a conocer que el animador Leo Caprile sufrió un infarto cerebrovascular (ACV), pero que gracias a una rápida actuación y a una atención médica oportuna evitaron que sufriera consecuencias graves y de mayores complicaciones. Es en este contexto que el manejo de los síntomas y de ciertas...

🧬 Atención, estos aditivos alimentarios generan diabetes tipo 2

En el universo de la alimentación moderna, donde los estantes están llenos de productos procesados y empaquetados, surge una pregunta: ¿qué efectos tienen estos alimentos en nuestra salud? Un...

¿Tienes 7 minutos? ¡Úsalos para ponerte en forma!

El tiempo es el bien más preciado de la actualidad. Tras horas y horas de trabajo, con desplazamientos interminables a la oficina y numerosas tareas de casa y cocina... ¿qué nos queda para nosotros? Sabemos de la importancia del ejercicio para la salud y para el equilibrio emocional pero muchos no tenemos tiempo para eso. ¡O eso creíamos! Podemos ejercitarnos de muchas formas, no solo acudiendo a un gimnasio durante un par de horas. Hay una forma más efectiva y simple. ¿Lo mejor? ¡El método que te vamos a proponer toma tan solo 7 minutos! Sí, has leído bien: siete minutos al día a cambio de una salud de hierro. ¿Te apuntas?

¿es Lagenaria Siceraria Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Beneficios Para La Salud

Posibles efectos secundarios - Jacomie Nel Master of Science (MSc), Dietetics/Dietitian · 7 years of experience · South Africa Calabash podría disminuir los niveles de glucosa en sangre. Por favor, con diabetes debe tener cuidado con esto y ajustar su medicación en consecuencia. ¿Cómo es la traducción? → Vea los efectos secundarios de Lagenaria sic...

Esta es la planta medicinal que utilizaban los egipcios para la “inmortalidad”

Mucho antes de que existieran los medicamentos, la humanidad utilizaba todo tipo de plantas para calmar sus malestares e incluso prevenirlos. Como los egipcios, quienes aprovechaban el aloe vera, una planta originaria de África que tiene propiedades curativas. Cada hoja de aloe trae una especie de gel que, durante siglos, se ha utilizado para cuida...

Salmonella: Señales De Advertencia

Resumen Una infección causada por un grupo de bacterias que afectan el tracto intestinal. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen: Náuseas Vómito Diarrea Calambres abdominales Fiebre Escalofríos Dolor de la cabeza Sangre en las heces Fatiga y mareos Dolor en los múscul...

¿A qué edad empieza realmente la vejez?

Los adultos de mediana edad y mayores creen que la vejez comienza más tarde en la vida que sus pares hace décadas, según un estudio publicado por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA, su sigla en inglés). “La esperanza de vida ha aumentado, lo que podría contribuir a una percepción más tardía de la vejez. Además, algunos aspectos de la s...

Pérdida de peso extrema: ¿cuáles son sus efectos negativos?

Mantenernos en nuestro peso ideal es muy beneficioso para nuestra salud. La relación entre el sobrepeso y numerosas enfermedades cardiovasculares está muy clara. La obesidad puede tener un impacto muy negativo en nuestras vidas: desde un mayor riesgo de desarrollar diabetes hasta trastornos cardiovasculares pasando por el cáncer. Perder peso puede cambiarnos la vida si lo hacemos de una forma saludable y sostenida. Nos sentiremos mejor y más sanos. Sin embargo, perderlo demasiado rápido puede ser muy contraproducente y acabaremos sufriendo las consecuencias. La mayoría conocemos los peligros del sobrepeso y los beneficios de perder esos kilos que nos sobran, pero es importante tener también en cuenta los efectos secundarios que pueden surgir cuando el proceso es demasiado rápido y la transformación es muy drástica. Haz clic en la galería para descubrir el lado oscuro de perder peso.

Molly Caudrey: el accidente que ocurrió en un gimnasio y pudo cambiarlo todo

Controladoras en rehabilitación

A quienes controlan les cuesta soltar; les resulta difícil aceptar que no todo está bajo su control porque eso los frustra, a pesar de que controlar sea una actividad agotadora y desgastante, tanto para el que controla como para quienes le rodean. Pero, incluso para quienes se dan cuenta del impacto que esto tiene en sus vidas, aprender a soltar no...

¿Hay diferencias entre la bebida cola zero, light o normal? Qué es menos sano según expertos

¿Eres fan de las bebidas gaseosas? Revisa a continuación las diferencias entre sus variantes Zero, Light y qué recomiendan. Las marcas más reconocidas de bebidas dietéticas han lanzado con el paso de los años algunas versiones con menos cantidad de azúcar como las Light o Zero. Estas bebidas siguen siendo preferidas por una cantidad importante de la población y, a pesar de que algunos avalan su menor cantidad de azúcar, hay otros que recomiendan...

Campaña busca prevenir sobrepeso y obesidad en niños, niñas y adolescentes en Chile

Una campaña de capacitación y actividades para prevenir el sobrepeso en jóvenes ya ha beneficiado directamente a más de 66.500 niños, niñas y adolescentes, además de sus cuidadores y maestros. Esta busca promover hábitos saludables para cerca de 400.000 personas en cinco países de la región, incluído Chile. The post Campaña busca prevenir sobrepeso y obesidad en niños, niñas y adolescentes en Chile appeared first on BioBioChile.

Cineterapia: cuando las películas son mucho más que entretención

Si con el cine nos emocionamos, sufrimos e identificamos; si odiamos o amamos a un personaje; si conocemos nuevas realidades ¿Es posible que este arte, tradicionalmente visto solo como una entretención, sea una forma de terapia? Cada vez han surgido más investigaciones sobre el tema. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista científica Counse...

Consejos para lograr un afeitado perfecto

Afeitarse es un mal necesario para la mayoría de hombres. Por desgracia, pasar una cuchilla por una de las partes más sensibles del cuerpo puede inflamar los folículos pilosos y provocar picor, pelos encarnados y erupciones. ¡Por no hablar de los cortes! Sin duda, conseguir el afeitado perfecto es todo un arte. Si quieres saber cómo lograrlo, ¡atento a estos consejos!

Leyendas y curiosidades sobre frutas y verduras frescas

Las frutas y verduras frescas nos proporcionan una gran variedad de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra y son naturalmente bajas en calorías, grasa y sodio. Pero además de su versatilidad y numerosos beneficios para la salud, las frutas y verduras tienen una historia fascinante que se remonta a cuando los humanos empezamos a cultivarlas hace unos 10.000 años. Si ahondas en ella, descubrirás un montón de anécdotas y curiosidades enraizadas en el mito y la leyenda. Si quieres saber más al respecto, ¡haz clic para seguir leyendo!

Acuario - Horóscopo 27 de abril

Acuario: aquí son sus predicciones gratuito para el día 27 de abril

Lo creas o no, estas cosas tienen más gérmenes que un retrete

No te tocarías la cara después de haber tocado un inodoro, ¿verdad? Esperemos que la respuesta sea "no", pero resulta que hay muchas otras superficies que tienen muchas más bacterias. Y seguro que no te lavas las manos después de tocarlas. Echa un vistazo a esta galería para descubrir dónde se esconden los gérmenes a plena vista.

¿Ayuno intermitente o contar calorías? Esta es la mejor forma de perder peso según la ciencia

Es muy probable que en los últimos meses haya escuchado más de una vez el término “ayuno intermitente”. Cada vez más artistas, deportistas, influencer y rostros conocidos, cuentan del éxito que han obtenido con este modelo de alimentación. Se trata de un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno y períodos de alimentación. Ha ganad...

“Presencia de partículas virales”: detectan trazas de gripe aviar en producto de consumo diario en supermercado

Según el Servicio Agrícola y Ganadero (SAG), la gripe aviar es una enfermedad compleja causada por diferentes subtipos virales, como el H5N1, H5N3, H5N8, entre otros, y pertenece a los virus de la gripe A que están muy extendidos en la naturaleza y amenazan la salud de humanos y animales en todo el mundo debido a su potencial pandémico, se presenta...

Endometriosis en Chile: "Cáncer blanco" genera síntomas invalidantes en el 82% de las pacientes

Una de cada 7 u 8 mujeres sufre de esta enfermedad que provoca molestos síntomas como mucho dolor e infertilidad

Por Qué Judía Verde Es Saludable: Información Nutricional

Beneficios - Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Las judías verdes son ricas en folato, que es esencial durante el desarrollo y crecimiento de los bebés por nacer. Puede ayudar a reducir los riesgos de ciertos defectos de nacimiento.Las judías verdes son ricas en vitamina K, que es un nutriente...

"Poder a los pacientes”

SEÑOR DIRECTOR: Con sorpresa y alegría leí la columna del exministro Mañalich titulada como esta carta, publicada el miércoles,relevando la importancia de la educación al paciente en el contexto de aumento de las enfermedades crónicas. Las personas que vivimos con condiciones de este tipo necesitamos mantener una relación con el sistema de salud de...

El vapeo ya es más común que el tabaquismo entre los jóvenes, y sus riesgos van más allá de los daños pulmonares y cerebrales

En 2023, uno de cada nueve niños habrá probado el vapeo, según un nuevo informe de la OMS

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿comer Calabacín Crudo Puede Causar Dolor?