ANACARDO: CONSEJOS DE SALUD DE PROFESIONALES EN NUTRICIóN
Recomendaciones de salud de los expertos
“Los anacardos evitan enfermedades cardiovasculares y crónicas” - María F. Carzon, Nutritionist
“1/2 taza de anacardos al día previene la enfermedad cardiovascular” - Toni Tran, Nutritionist
Posibles efectos secundarios - Maria Arienti
Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 años de experiencia · USA
- Las personas con alergia a la nuez de árbol o al maní también pueden ser alérgicas o volverse alérgicas a los anacardos. El riesgo de una alergia al anacardo es mayor si las personas tienen otras alergias a las nueces de árbol o al maní. Ver original
→ Anacardo: Vea más perspectivas
→ ¿Le encanta Anacardo? Obtenga hechos interesantes, sugerencias de expertos sanitarios y mucho más
Beneficios - Michael Colangelo
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 años de experiencia · Argentina
- El anacardo contiene vitamina C y zinc que juegan un papel vital en el fortalecimiento del sistema inmunológico protegiendo contra las infecciones y ayudando en la cicatrización de heridas.
- El anacardo previene las enfermedades cardiovasculares, ya que tiene grasas buenas llamadas ácido oleico y antioxidantes que reducen los niveles de triglicéridos en la sangre y protegen el corazón.
- El anacardo ayuda en la prevención de algunos tipos de cáncer como el de mama, colon y próstata, debido a que contiene licopeno, betacaroteno y cardanol que inhibe la proliferación de tumores ya que reduce el estrés oxidado. Ver original
Posibles efectos secundarios - Michael Colangelo
Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 años de experiencia · USA
- Las personas con alergia a la nuez de árbol o al maní también pueden ser alérgicas o volverse alérgicas a los anacardos. El riesgo de una alergia al anacardo es mayor si las personas tienen otras alergias a las nueces de árbol o al maní. Ver original
Beneficios - Maria Arienti
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 años de experiencia · Argentina
- El anacardo contiene vitamina C y zinc que juegan un papel vital en el fortalecimiento del sistema inmunológico protegiendo contra las infecciones y ayudando en la cicatrización de heridas.
- El anacardo previene las enfermedades cardiovasculares, ya que tiene grasas buenas llamadas ácido oleico y antioxidantes que reducen los niveles de triglicéridos en la sangre y protegen el corazón.
- El anacardo ayuda en la prevención de algunos tipos de cáncer como el de mama, colon y próstata, debido a que contiene licopeno, betacaroteno y cardanol que inhibe la proliferación de tumores ya que reduce el estrés oxidado. Ver original
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Los datos son únicamente con fines informativos (orígenes a continuación). Los datos y la traducción pueden variar de la información aprobada por las autoridades normativas de su mercado. Consulte a un nutricionista o profesional médico de su región para obtener asesoramiento. Descargo de responsabilidad: Esto es solo para fines informativos y no debe considerarse como un sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de nutricionistas individuales y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Por favor, busque ayuda profesional con respecto a cualquier condición de salud o inquietud.