Estilo de vida

Lo que no sabías sobre el alcohol

Si te gusta disfrutar de una cerveza fría en una barbacoa o de un cóctel después del trabajo, no te preocupes, la mayoría de los adultos beben alcohol en algún momento de sus vidas. Y, al igual que las razones para beber son muy variadas, también lo son los efectos que tiene en nuestra salud. Con efectos positivos y negativos obvios, hay mucho sobre esta popular sustancia que quizás no conozcas. Haz clic en esta galería para conocer algunos datos reveladores sobre el alcohol.

Todos nos lavamos mal los dientes y esta es la razón

Nos enseñan a cepillarnos los dientes desde pequeños. Muchos de nosotros tenemos recuerdos tempranos de los adultos que nos rodean comprobando que nos habíamos cepillado antes de ir al colegio y antes de acostarnos. Sin embargo, si avanzamos hasta la edad adulta, la realidad es que la mayoría de nosotros no nos cepillamos los dientes de una forma que optimice nuestra higiene y salud bucal. Por suerte para nosotros, hay medidas que podemos tomar para rectificar este hecho. Echa un vistazo a esta galería para saber por qué todos nos cepillamos mal los dientes.

¿Por qué nuestro círculo de amigos se reduce con la edad?

¿Cómo de amplio es tu círculo social? La respuesta es que dependerá de lo mayor que seas. Los adolescentes y veinteañeros suelen ser más promiscuos socialmente hablando, lo que significa que hacen más amigos y contactos que el resto de personas. Sin embargo, a mediados de la veintena ese círculo de amistades se reduce a la mitad. De ahí que cuanto más envejecemos, menos amigos tenemos. Lo creas o no, ¡no es tan malo como suena! Si crees que te está ocurriendo exactamente esto, ¡sigue leyendo!

Síndrome K: la "enfermedad" con la que tres médicos burlaron a las SS

Una enfermedad que nunca existió salvó la vida de decenas de judíos en la Roma ocupada por los nazis. Parece mentira, pero ocurrió de verdad. Dicha afección se denominó "síndrome K" y fue uno de los mayores ardides de la Segunda Guerra Mundial. Por miedo a infectarse, la Gestapo y las SS decidieron no investigar el hospital donde supuestamente se estaba tratando a los pacientes afectados por esta extraña dolencia. El plan no podía tener ninguna fisura, ya que de lo contrario las consecuencias serían terribles. Si quieres saberlo todo al respecto de este curioso suceso histórico, ¡sigue leyendo!

¿Problemas de humedad? Te contamos cómo solucionarlos

¿Qué dicen los dedos de tus pies sobre ti?

Todos queremos saber más sobre nosotros mismos, de ahí que sintamos curiosidad por cosas como la astrología o la lectura de manos. ¿Pero sabías que los dedos de los pies también pueden arrojar información sobre nuestros orígenes y forma de ser? ¡Haz clic para saberlo todo!

Estas cosas te hacen oler mal y no tenías ni idea

A nadie le gusta oler mal, ¿verdad? La mayoría intentamos mantener una buena higiene, si bien a veces tomamos decisiones que pueden afectar a nuestro olor corporal. Por ejemplo, somos conscientes de que consumir ciertos alimentos nos puede provocar mal aliento, pero la cosa no acaba ahí. Parece ser que nuestro estado físico y mental e incluso nuestra ideología pueden hacer que nuestro cuerpo despida un aroma desagradable. Si quieres tomar nota de qué cosas pueden hacer que los demás huyan de ti, ¡sigue leyendo!

30 formas en las que el yoga mejora nuestra salud

El yoga es cada vez más popular en los últimos años. Esta técnica resulta maravillosa, pues combina el ejercicio con la meditación, pero... ¿Cómo puede beneficiarte? No te preocupes, te lo contamos a continuación. ¡Haz clic para descubrir 30 formas en las que el yoga te cambiará la vida!

30 cosas que te hacen envejecer más rápido

Actualmente, existe una obvia obsesión universal: el ansia de vernos jóvenes. Estamos promoviendo una industria multimillonaria que crece sin pausa. No obstante, existen algunos remedios naturales para frenar el envejecimiento. Echa un vistazo a la siguiente galería para descubrir qué hábitos aceleran el proceso de envejecimiento.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Artritis Reumatoide Juvenil

Resumen Enfermedad inflamatoria de las articulaciones que afecta a niños menores de 16 años. Provoca dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones. Síntomas La afección se caracteriza por dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Es una condición autoinmune, lo...

¿Sabías que también existe la depresión veraniega?

Tal vez te suene el Trastorno Afectivo Estacional de invierno, pero ¿sabías que hay gente que también lo padece en verano? La depresión estacional en verano es real y puede afectarte. Aquí te contamos qué debes buscar y hacer.

Cosas que creías que provocaban cáncer (¡pero no!)

Aún circulan por internet muchos mitos sobre numerosas actividades y objetos que suponen un riesgo para nuestra salud debido a sus supuestos componentes cancerígenos. No obstante, se trata de auténticas leyendas urbanas que no ayudan a evitar o tratar esta terrible enfermedad y que tan solo crean más confusión. ¿Qué dice la ciencia sobre estos supuestos hábitos y objetos a los que tradicionalmente identificamos con el cáncer? ¡Haz clic para descubrirlo!

No debes teñirte el cabello y este es el motivo

Muchas mujeres llevan mal empezar a tener canas, sobre todo debido a los estigmas sociales sobre la belleza. No obstante, forma parte del proceso de envejecer, ¡y no hay razones para avergonzarse de ello! Tanto si te están saliendo las primeras canas como si te tiñes el pelo para ocultarlas, que sepas que dejarte el cabello de tu color natural conlleva una gran variedad de beneficios. Si quieres conocerlos todos, ¡sigue leyendo!

Jamás hagas esto antes de ir al dentista

Está claro que ir al dentista no es algo que nos haga mucha ilusión. No obstante, como tener una buena higiene bucal es esencial para la salud, te ofrecemos 15 consejos sobre qué hacer y qué no cuando ya no puedes postergar más esa revisión. Si quieres evitar caer en los mismos hábitos desaconsejables de siempre, ¡sigue leyendo!

Estos son 4 malos hábitos que facilitan la pérdida de memoria y qué hacer para evitarlos

Distinto a complicaciones más complejas como el Alzheimer o la amnesia, las personas pueden olvidar cosas, nombres, palabras, calles o datos útiles. Algunos de esos factores pueden ser malos hábitos, los que “traicionan” a la mente y lo llevan a una pérdida de memoria. Ya sea a largo o corto plazo, la memoria tiene varias … Continua leyendo "Estos son 4 malos hábitos que facilitan la pérdida de memoria y qué hacer para evitarlos" The post Estos...

30 lugares en los que meditar y encontrar paz

¿Necesitas algo de tiempo y espacio para huir del bullicio del día a día? ¿Buscas un lugar en el que el estrés y la ansiedad de lo mundano se disipen? ¡Pues estás de suerte! Este hermoso mundo en el vivimos está lleno de sitios maravillosos en los que podemos meditar o relajarnos. Si últimamente te sientes agotado, dedica un momento a estar contigo mismo. ¡Encontrar lugares en los que sentir paz y tranquilidad es más fácil de lo que piensas! Haz clic para descubrir cuál te llama más la atención.

Día Mundial del Lupus: Síntomas, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento

Descubre los síntomas de esta enfermedad autoinmune en el Día Mundial del Lupus. Cada 10 de mayo se conmemora el Día Mundial del Lupus, una enfermedad autoinmune crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Qué es el lupus? ¿Cuáles son sus síntomas y características? ¿Cómo se diagnostica y cuáles son las opciones de tratamiento? Revisa todos los detalles a continuación. ¿Qué es el Lupus y cuáles son sus síntomas? El lupus es una...

“Era algo que también me preocupaba”: Daniela Nicolás revela cuáles son las consecuencias del cáncer uterino ante sus deseos de convertirse en madre

Daniela Nicolás, tras enfrentar un desafiante momento debido a su pasado diagnóstico de cáncer uterino, retomó sus actividades laborales con renovada energía a través de su emprendimiento Zibbá. Recientemente, la exMiss Chile compartió sus impresiones sobre su regreso al trabajo y entregó detalles inéditos acerca de la enfermedad que padeció. “Al p...

Mejora tu circulación con estos sencillos consejos

Desde el inicio de nuestras vidas hasta el final, nuestra sangre viaja sin pausa unos 100.000 km a través de los vasos sanguíneos transportando nutrientes y oxígeno a todas las esquinas de nuestro cuerpo, desde el corazón hasta el cerebro pasando por los músculos y la piel. Liderados por nuestro corazón, estos caminitos forman el sistema circulatorio, del cual depende en gran parte nuestro bienestar. Cuando tenemos mala circulación, el flujo sanguíneo se ralentiza o se bloquea y las células no reciben lo que necesitan. Al principio, experimentaremos síntomas leves, que pueden intensificarse hasta alcanzar niveles muy peligrosos. La mayoría de la gente practica hábitos que provocan mala circulación, pero afortunadamente es bastante fácil adquirir hábitos que incrementarán nuestro flujo sanguíneo y nos ayudarán a experimentar una vida más feliz y más sana. Haz clic en la galería para ver qué puedes empezar a hacer ya.

¿Hay una fórmula secreta? las señales que delatarían una mentira y qué dice la psicología al respecto

Expertos señalan que descubrir una mentira podría ser posible, mediante un conjunto de señales corporales. ¿Será una técnica exacta? o simplemente es algo difícil de percibir a simple vista. The post ¿Hay una fórmula secreta? las señales que delatarían una mentira y qué dice la psicología al respecto appeared first on BioBioChile.

Asimet expresa su enérgico rechazo a conductas contrarias a la libre competencia tras acusación de colusión a Indura y Linde

La FNE denunció por colusión en el mercado de gases industriales y medicinales a Indura y Linde. Tras esto, se han desatado una serie de reacciones, y hoy la Asociación de Industrias Metalúrgicas y Metalmecánicas Asimet A.G., expresó su enérgico rechazo a conductas contrarias a la libre competencia, tras las acusaciones que involucran a empresas so...

¿Te despiertas agotado de la siesta? ¡Esto te interesa!

¿Sueles dar cabezadas a lo largo del día? ¿Has pensado en echarte una siesta corta y reparadora? Desde tener una mejor agudeza y salud mental hasta sentirte rejuvenecido y empoderado para lidiar con el resto de obligaciones, cerrar los ojos durante unos minutos puede ser una herramienta de lo más útil. Los trucos y consejos incluidos en esta guía te ayudarán a recargar pilas y a aprovechar mejor el tiempo. ¡Haz clic para descubrirlos!

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿los Rábanos Son Buenos Para Los Riñones?

Una persona murió y tres están en riesgo vital tras consumo de hongos silvestres en Lumaco

Los sobrevivientes se mantienen en estado grave a la espera de un trasplante hepático.

Todo lo que debes saber antes de ponerte bótox

Las inyecciones de bótox son un procedimiento cosmético. No es tan invasivo como otras formas de cirugía plástica y es relativamente económico en comparación con otros tratamientos. Cada vez es más popular, sobre todo, entre quienes buscan eliminar las líneas de expresión. Sin embargo, también se utiliza para aliviar otros problemas, como el exceso de transpiración y el acné. No obstante, eso no significa que no debas preocuparte y, por supuesto, debes informarte bien antes de decidir someterte a este tipo de procedimiento. Haz clic en la galería para descubrir qué tienes que saber antes de inyectarte bótox.

Influenza y bajas temperaturas en Valparaíso: más del 60% de adultos mayores aún no ha sido vacunado

Nuevamente se esperan bajas temperaturas en la región de Valparaíso, donde los termómetros podrían marcar hasta 0°C, lo que genera preocupación en la comunidad ante las enfermedades respiratorias, principalmente en los adultos mayores por el riesgo de contraer influenza. Se trata de una masa fría que aún permanecerá por varios días en la zona, y … Continua leyendo "Influenza y bajas temperaturas en Valparaíso: más del 60% de adultos mayores aún...

¿Qué le pasaría a tu cuerpo si no te lavases los dientes?

Todos conocemos ese momento en el que nos quedamos dormidos en el sofá y apenas podemos reunir la energía para arrastrarnos hasta la cama. Es muy tentador pasar directamente por el baño y meterse entre las sábanas. Pero, ¿qué pasa con nuestros dientes si nos saltamos ese cepillado nocturno de vez en cuando? Y, ¿qué pasa si dejamos de cepillarlos? Haz clic en la siguiente galería para descubrir por qué es esencial cepillarse los dientes a diario, y las horribles consecuencias a las que tendrás que hacer frente si dejas de limpiarte los dientes por completo.

Anacardo: Consejos De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “Los anacardos evitan enfermedades cardiovasculares y crónicas” - María F. Carzon, Nutritionist “1/2 taza de anacardos al día previene la enfermedad cardiovascular” - Toni Tran, Nutritionist Posibles efectos secundarios - Maria Arienti Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 años de experiencia · USA Las ...

Demencia Con Cuerpos De Lewy: Señales De Advertencia

Resumen Demencia progresiva que resulta de depósitos de proteínas en las células nerviosas del cerebro. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas de la demencia con cuerpos de Lewy observados están principalmente relacionados con el pensamiento, la memoria y el movimiento Alucina...

Estas son las 3 cremas de farmacia que debes usar, sí o sí, si tienes 50 años: baratas, rejuvenecedoras e hidratantes

A diferencia de en otros países como Corea, las españolas no tenemos una cultura de skincare muy arraigada. Si bien es cierto que ahora sabemos que a partir de los 25 años nuestros niveles de colágeno y elastina comienzan a disminuir , nos cuesta anticiparnos a ello y, en ocasiones, llegamos a los 50 intentando revertir un paso del tiempo que cada vez es más evidente en nuestra piel.

Vendían desde paracetamol hasta codeína y diazepam: desbaratan farmacia ilegal en La Granja

Detectives de la Bridesma PDI, descubrieron una farmacia ilegal que expendía medicamentos a clientes y otras farmacias de la capital, sin contar con a autorización sanitaria emitida por el Instituto de Salud Pública. La farmacia ubicada en La Granja, funcionaba de forma periódica en el sector. Y en la inspección al local, se constató un … Continua leyendo "Vendían desde paracetamol hasta codeína y diazepam: desbaratan farmacia ilegal en La...

Qué comer (y qué no) para acelerar el metabolismo

A veces, pensamos que algunas personas simplemente "nacen con suerte" cuando se trata de tener un metabolismo rápido. Es cierto que la genética tiene un papel importante a la hora de quemar alimentos, y muchas personas ayudan a la naturaleza aumentando la masa muscular magra, que quema calorías a través del ejercicio. Pero, ¿los alimentos que ingieres pueden acelerar o ralentizar tu metabolismo? Bueno, hasta cierto punto, ¡sí! Hay ciertos alimentos que parecen ayudar a acelerar el ritmo metabólico del cuerpo y otros que parecen ralentizarlo. Y, de hecho, hay muchas formas sabrosas de darle un impulso adicional a su metabolismo. ¿Quieres saber qué comer y qué evitar para quemar calorías extra? Haz clic en la galería.

¿Qué es el Trastorno de Desarrollo del Lenguaje?

A menos que conozcas a un niño o adolescente con trastorno del desarrollo del lenguaje (TDL), es posible que no hayas oído hablar de él. El DLD es complicado: no sabemos qué lo causa y, por lo tanto, a menudo no se habla de él. Sin embargo, este trastorno del habla, que se caracteriza por problemas continuos de comprensión y/o uso del lenguaje hablado, puede tener un profundo impacto en el desarrollo del niño y, por tanto, en su calidad de vida. ¿Te interesa? Echa un vistazo a esta galería para saberlo todo sobre el TDL.

¿Cómo eran estas celebridades en la adolescencia?

La adolescencia es un período complicado para cualquiera y los famosos no son una excepción. Si bien algunos de ellos han llegado a ser grandes celebridades, no todos lo tuvieron fácil en sus años de instituto. Popularidad, acoso, experiencias rocambolescas... En esta galería te lo contamos todo sobre los dramas adolescentes de estos famosos. ¡Adelante!

¿Por qué sudas tanto mientras duermes?

Dormir bien es crucial para el estado de ánimo, la productividad y la energía. Pero despertarse empapado en sudor en mitad de la noche puede estropearlo fácilmente. Cualquiera que haya sufrido sudores nocturnos conoce la frustración de tener el pijama y las sábanas húmedos. Quizá te preguntes por qué sudas tanto y si deberías preocuparte. Bueno, hay muchas razones posibles y es bueno conocerlas para llegar al fondo del asunto. Echa un vistazo a esta galería para descubrir las principales razones de esos irritantes sudores nocturnos y cuándo buscar ayuda médica.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿las Remolachas Disminuyen La Presión Arterial?

Vacuna contra la influenza en Santiago: ¿Dónde hay vacunatorio este fin de semana?

Conoce quienes son grupos prioritarios y pueden recibir la vacuna de forma gratuita. El Minsal continúa haciendo un llamado para que las personas que no se han vacunado contra la influenza lo hagan lo antes posible. Incluso, dispuso de un vacunatorio para el fin de semana, dedicado a las personas que no tienen tiempo durante la semana. Influenza: ¿Dónde hay un vacunatorio este fin de semana en Santiago? Una vacunatorio del Minsal ubicado en...

La guía definitiva para que dejes de morderte las uñas

Morderse las uñas, un acto conocido también como onicofagia, es un hábito compulsivo. Solo en Estados Unidos, se cree que hasta el 30% de la población lo tiene. Se trata de una mala costumbre que suele empezar en la infancia y que se manifiesta como resultado del estrés, la ansiedad, el aburrimiento o incluso el perfeccionismo. Aunque pueda parecer inofensivo, este hábito puede provocar problemas como daños en las uñas, infecciones, problemas dentales y vergüenza. Haz clic para conocer sus causas y descubrir varias estrategias para librarte de él de una vez por todas.

¿Cómo nos afecta el luto a nivel físico?

El duelo o el luto a menudo se malinterpretan como un dolor meramente emocional, pero eso no es del todo cierto. El duelo es una reacción compleja, multidimensional y a veces incontrolable de nuestra mente y nuestro cuerpo ante sucesos traumáticos que nos cuesta asimilar, como la pérdida de un ser querido. Por lo tanto, es algo que nos afecta en muchos sentidos, no solo a nivel emocional. Aunque el luto no siempre se canaliza de forma física, hay veces que el dolor es tan intenso que puede verse reflejado a través de respuestas fisiológicas. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

¿Podemos prevenir la demencia?

La demencia afecta a millones de personas de todo el mundo y la cifra sigue aumentando cada año, en más de 9,9 millones para ser exactos. Eso significa que hay un nuevo caso de demencia cada 3,2 segundos. Puede parecer que esta enfermedad cognitiva surge indiscriminadamente, pero los estudios sugieren que existen varios factores que pueden contribuir a la aparición de la dolencia. No hay una forma 100% efectiva de prevenir la enfermedad, pero varios estudios recomiendan diferentes hábitos que pueden reducir el riesgo y que además ayudarán a mejorar tu salud en general. Haz clic en la galería para descubrir cómo puedes cuidar tu salud cognitiva y prevenir la demencia.

Día Mundial del Lupus: ¿en qué consiste la enfermedad autoinmune que padece Selena Gómez?

Hace una década aproximadamente, Selena Gómez se enfrentó a un diagnóstico que la obligó a alejarse del ojo público por un tiempo: el lupus. La noticia llegó tras un examen rutinario con su oftalmólogo, el cual reveló una presión arterial inusualmente alta. El lupus es una enfermedad autoinmune que afecta a al menos 5 millones … Continua leyendo "Día Mundial del Lupus: ¿en qué consiste la enfermedad autoinmune que padece Selena Gómez?" The post...

Citomegalovirus: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una infección viral común que en su mayoría es inofensiva y rara vez causa una enfermedad. Síntomas The symptoms in adults will be fatigue, fever, body aches or sore throat. Symptoms in infants are more severe and include low birth weight, jaundice, poor liver function, pneumonia. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar...

¿Cómo afecta al cerebro de los niños tener o no tener mascotas?

Hay adultos que no sienten predilección por los animales, pero es raro encontrar un niño que no se lo pase en grande con uno, sobre todo si no tiene hermanos. Sin embargo, hay pruebas que apuntan a que una mascota puede ser mucho más que un compañero para tu hijo. De hecho, puede llegar a jugar un papel crucial en el desarrollo de sus capacidades sociales y cognitivas. Si quieres saber más al respecto, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!

Estos son los 5 alimentos ultraprocesados que debes evitar si quieres vivir más, según Harvard

Los alimentos ultraprocesados (UPF por sus siglas en inglés) se han convertido en un problema de salud pública y en una creciente preocupación en la sociedad contemporánea. Estos productos, llamativos por sus empaques y su sabroso sabor han inundado los estantes de los supermercados y las cartas de los restaurantes de comida rápida, generando una a...

“Asustada por un terrible dolor”: Vanesa Borghi preocupó con foto desde urgencias en medio de su nuevo embarazo

Fue una alerta para sus fanáticos. Una imagen que Vanesa Borghi compartió en sus redes sociales la noche del miércoles y preocupó de inmediato. Es que la argentina subió a sus historias una imagen desde una clínica capitalina, acostada en una camilla y con su mano con una vía intravenosa. Esto junto a una inquietante declaración: “Hoy no estuve nad...

¿Qué se sabe sobre FLiRT la nueva variante del Covid-19? Síntomas y vacuna

FLiRT es la nueva variante del COVID-19 que comienza a preocupar. Conoce de qué se trata y los síntomas que provoca. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos ha reportado casos de pacientes que han dado positivo por COVID, sin embargo, se trataría de una variante (mutación) del propio virus que ya fue denominado “FLiRT”. Conoce a continuación que se sabe del virus y los síntomas que presentan las...

Signos de que tomas demasiadas medicinas

Muchos de nosotros tomamos medicamentos recetados de forma regular. De hecho, algunos los necesitamos para tener una buena calidad de vida. El problema es cuando estos medicamentos comienzan a acumularse y, por supuesto, comienzan a surgir los efectos adversos relacionados con la salud y las finanzas. La polifarmacia, un término que se usa para describir el uso de múltiples medicamentos, puede ser peligrosa. Haz clic en la galería para descubrir si estás tomando demasiados medicamentos. Si es así, consulta a tu médico, pero no dejes de tomar ninguno sin hablar antes con un profesional.

Inés Pineda-Torra, bioquímica: “Si la mujer es el apoyo emocional de la casa, hará la cena antes de irse al médico”

La investigadora recibe un millón de euros de AXA Research Fund para su trabajo sobre el riesgo cardiovascular de las mujeres durante la menopausia

¿Es la comida orgánica tan buena como se cree?

La popularidad de los alimentos orgánicos ha aumentado con los años y cada vez son más las personas que eligen productos más saludables y sostenibles, a pesar del consiguiente aumento de precio. En teoría, la comida orgánica parece ser una opción más saludable que la comida no orgánica, debido a que lleva menos químicos y aditivos. No obstante, hoy nos preguntamos si vale la pena el coste adicional y la reducción del período de validez de los productos asociados a la etiqueta "Bio". En esta galería profundizaremos en los mitos sobre los alimentos orgánicos y explicaremos lo que la ciencia tiene que decir al respecto. ¡Haz clic!

Descubre la ‘Regla de 26′: El secreto de la NASA para la siesta perfecta

Esta técnica ha sido respaldada durante casi tres décadas, pues promete mejorar significativamente el rendimiento de las personas que la practican.