ANACARDO: OPINIONES PROFESIONALES DE SALUD, RIESGOS PARA LA SALUD Y MUCHO MáS
Iyanuoluwa Oyetunji: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
Beneficios
- Los anacardos son ricos en fibra, bajos en azúcares y contienen grasas saludables. Esta combinación de nutrientes hace que el anacardo sea muy probable que reduzca los riesgos de enfermedades cardiovasculares y aumento de peso excesivo.
- Los anacardos también son ricos en polifenoles, carotenoides y otros antioxidantes útiles. Esto hace que el anacardo sea probable que mejore la función inmune y prevenga una variedad de enfermedades crónicas causadas por la acción de los radicales libres en el cuerpo. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- Debido a su alto contenido de oxalato, el anacardo puede aumentar los riesgos de cálculos renales cuando se toma en exceso por personas propensas a enfermedades renales. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Anacardo según este experto
→ Riesgos para la salud de Anacardo. Obtenga consejos de los expertos.
Maria Arienti: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina
Beneficios
- El anacardo contiene vitamina C y zinc que juegan un papel vital en el fortalecimiento del sistema inmunológico protegiendo contra las infecciones y ayudando en la cicatrización de heridas.
- El anacardo previene las enfermedades cardiovasculares, ya que tiene grasas buenas llamadas ácido oleico y antioxidantes que reducen los niveles de triglicéridos en la sangre y protegen el corazón.
- El anacardo ayuda en la prevención de algunos tipos de cáncer como el de mama, colon y próstata, debido a que contiene licopeno, betacaroteno y cardanol que inhibe la proliferación de tumores ya que reduce el estrés oxidado. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- Casher es una excelente fuente de magnesio que puede interferir con varios medicamentos como los antibióticos quinolonas como la ciprofloxacina. También puede afectar los medicamentos para la presión arterial y los bloqueadores de los canales de calcio, aumentando el riesgo de efectos secundarios asociados con estos medicamentos y causando náuseas y retención de líquidos.
- Las alergias causadas por los anacardos aumentan cada día y pueden afectar a los niños pequeños. Esto provoca constricción de las vías respiratorias produciendo dificultad para respirar, tratar la hinchazón, picazón en la boca y el esófago, náuseas, vómitos y diarrea. ¿Cómo es la traducción?
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| ¿Qué es lo que despierta la curiosidad de la gente? | |
|---|---|
| Congelación criogénica de grasa | Fibra |
| Semillas de chía | Óxido nítrico |
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