Estilo de vida

Experiencias cercanas a la muerte: ¿qué explicación nos da la ciencia?

Se sabe que las experiencias cercanas a la muerte existen, pero no aún están lejos de entenderse. Sin embargo, miles de personas (si no millones) aseguran haber experimentado este extraño suceso. Durante décadas, la ciencia ha intentado encontrar una explicación a lo que viene siendo una variedad de sensaciones normalmente positivas que incluyen la falsa levitación y la presencia de una fuerte luz blanca. No obstante, una experiencia cercana a la muerte también puede causar miedo, ansiedad e incluso una soledad abrumadora. ¿Existe una explicación científica a este suceso? ¿Hay vida después de la muerte? Si quieres saber la respuesta a esta y muchas otras preguntas, ¡haz clic para seguir leyendo!

Si te cuesta dormirte, ¡haz esto!

¿Alguna vez has tenido la sensación de perder unas horas preciosas de sueño dando vueltas en la cama? ¿Estás cansado y quieres dormir, pero no lo consigues? Seguro que no eres el único, ya que alrededor de un tercio de los adultos de todo el mundo padecen insomnio, algo que no hace más que empeorar con el aumento del estrés diario y la omnipresencia de las pantallas. E incluso el hecho de esforzarse demasiado por dormir puede jugar en nuestra contra al ponernos ansiosos. Por suerte, hace tiempo que los científicos han descubierto la conexión entre el sueño, la mente y el cuerpo, y algunas personas muy inteligentes han creado métodos y técnicas para ayudarnos a conciliar el sueño más rápidamente. Haz clic aquí para aprender a entrenar a tu cuerpo para que sepa cómo y cuándo debe dormir.

Famosos que murieron de alcoholismo

Cuando se habla de adicciones, nos solemos olvidar del abuso del alcohol. El abuso de otras drogas se percibe como algo más grave y los problemas con la bebida se suelen dejar en un segundo plano. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol, especialmente durante un periodo prolongado, puede ser muy perjudicial para la salud y no debe tomarse a la ligera. Por desgracia, hay muchos famosos que acabaron sucumbiendo a su problema con la bebida. ¿Recuerdas estos casos? Echa un vistazo a esta galería para ver qué estrellas murieron como consecuencia del alcoholismo.

Dormir es esencial... ¿Pero qué opina la Biblia?

Dormir es de vital importancia, ya que nos ayuda a recuperar energía y a tener un cuerpo y una mente sanos. Sin embargo, aunque parece algo irrelevante, se trata de una acción con varias connotaciones, sobre todo espirituales. Por ejemplo, si bien la Biblia no es un tratado de biología humana, sí menciona el descanso en varias ocasiones, todas ellas con significados diferentes. Si quieres saber qué dicen las escrituras sagradas sobre el sueño y sus muchas interpretaciones, ¡haz clic para descubrirlo!

Ozempic: EMA advierte escasez de medicamento para tratamiento de la diabetes

Esta semana, la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) alertó que los medicamentos análogos de GLP-1, como lo es Ozempic, no están aprobados para perder peso estético y no deben utilizarse con ese propósito. De acuerdo a la entidad, desde el año 2022 que se ha visto un incremento en la demanda de estos fármacos y “otros problemas como las limitacion...

Ansiedad por separación: ¿qué es y cómo lidiar con ella?

La separación por ansiedad no es solo cosa de niños. Los adultos también pueden sufrirla, a veces incluso demasiado. Aunque es normal que nos sintamos solos o inquietos al estar lejos de nuestros seres queridos, estos sentimientos pueden acabar poniendo una presión en las relaciones que nos genera angustia y escapa a nuestro control. También puede llevarnos a sentir un miedo extremo a que les ocurra algo malo a nuestros amigos o familiares. Es en esos momentos cuando debemos buscar ayuda. Si quieres entender mejor las causas y características de la ansiedad por separación y aprender a lidiar con ella, ¡sigue leyendo!

¿Por qué es bueno comer chocolate en invierno?

Lo importante, recalcan los especialistas, es consumir chocolate oscuro, con altos porcentajes de cacao, en lugar de aquellos que contienen elevadas cantidades de grasas o azúcares añadidas.

El experimento que podría solucionar la crisis alimentaria

Es evidente que el problema del hambre en el mundo afecta a miles de millones de personas cada año. De hecho, la cifra de personas que pasan hambre en el planeta va en aumento. El problema no es que no haya alimentos suficientes, por supuesto. Cada año producimos fácilmente alimentos suficientes para alimentar a la población mundial. En cambio, una compleja combinación de problemas como la pobreza, los conflictos y la precariedad de los gobiernos y los sistemas sanitarios hacen que una amplia franja de la población mundial carezca de alimentos nutritivos. Ante esta situación, dos países europeos están experimentando una posible solución a la crisis alimentaria. Haz clic en la galería para conocer este proyecto pionero.

¿Cómo era ser madre en la Era Medieval?

El acto de dar a luz es una experiencia profundamente natural y atemporal. En muchos aspectos, no ha cambiado nada. Por otro lado, sin embargo, los hospitales, médicos, matronas, analgésicos y cirugías han logrado que el proceso sea más seguro y soportable. Además, criar a un hijo es otra experiencia intuitiva que varía en función de cada persona, pero hace siglos los padres solo podían intentar que sus retoños viviesen más allá de los cinco años, algo que no era nada fácil. Durante la Edad Media, las madres eran responsables de la salud, seguridad y educación de los niños sin ningún tipo de apoyo y, además, solían tener que trabajar para poder llevar comida a casa. ¡Está claro que el concepto de madre trabajadora no es nada nuevo! Las mujeres de la época arriesgaban su vida para traer niños al mundo (aunque tampoco es que tuvieran mucha elección...). Si quieres saber más sobre las prácticas y creencias ligadas a la maternidad en los años oscuros, ¡sigue leyendo!

¿qué Lechuga Es Más Saludable: Lechuga Roja De Hoja O Lechuga Iceberg? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Drew Hemler BSc. Dietetics · 8 years of experience · Canada En comparación, la lechuga de hoja roja ofrece más nutrientes que la lechuga iceberg. Mientras que la lechuga iceberg ofrece un gramo adicional de fibra por porción (85 gramos), la lechuga de hoja roja proporciona más vitamina C, hierro, vitamina B6 y magnesio. Adem...

Descubre si tus hijos están bien alimentados

La Organización Mundial de la Salud calcula que hay 149 millones de niños malnutridos en el mundo. Otros 38,9 millones tienen sobrepeso o son obesos. Ambos trastornos son peligrosamente insalubres para los más pequeños. Sin embargo, a menudo se considera que la malnutrición es un problema solo de los países en desarrollo o de las naciones asoladas por la guerra. No obstante, esta afección también prevalece en países como los Estados Unidos, Francia y el Reino Unido. Una alimentación sana en la infancia y la adolescencia es vital para un crecimiento y desarrollo adecuados, y para prevenir diversas afecciones y enfermedades. Además, asegurarse de que los niños están bien alimentados y atendidos anima a los países y comunidades a esforzarse más por proporcionar a sus futuros trabajadores los recursos necesarios para prosperar. Pero, ¿cómo saber si tu hijo está bien alimentado? ¿Cuáles son los beneficios de una alimentación sana? ¿Y conoces los peligros que entraña la desnutrición? Haz clic y encuentra las respuestas a estas preguntas.

Salud bucal: cómo combatir los virus y bacterias de invierno

El cepillado de dientes y limpieza bucal son claves en esta época del año para mantener una boca sana en un ambiente lleno de virus y bacterias.

A comer más chorito: Chile solo consume solo el 5% de lo que produce

15 choritos aportan los mismos nutrientes que un filete de carne de 150 gramos, siendo un producto necesario para la dieta humana.

Sanos, naturales y bajos en calorías: los alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra

Hay varios alimentos que son el tentempié perfecto por ser tanto saludables como bajos en calorías. Algunos pueden requerir una cierta preparación para mejorar su sabor, pero otros pueden consumirse directamente crudos. Si quieres saciar el apetito sin dejar de cuidar la forma, ¡haz clic para descubrir estos saludables aperitivos!

¿Y si dejases de ducharte? ¿Qué ocurriría?

Muchas personas no son conscientes de los efectos que tiene descuidar la higiene personal. Todos sabemos que saltarse las duchas hace que olamos mal y que tengamos el pelo grasiento, pero hay otras consecuencias negativas que muchos pasan por alto, como infecciones y problemas cutáneos. Si quieres conocerlas en profundidad, ¡haz clic para seguir leyendo!

¿Alguien te está deseando? esto es lo que significa soñar que tienes relaciones sexuales con un desconocido

Uno de los sueños que muchas mujeres tienen, pero pocas se atreven a confesar es soñar con tener relaciones con un desconocido y esto es lo que significa

Consejos sencillos pero eficaces para gozar de buena salud

¡No hay nada más importante que cuidarse! Sin salud, no podríamos hacer prácticamente nada. Por lo tanto, velar por tu bienestar tanto físico como mental debería ser tu prioridad. Si no sabes por dónde empezar, a continuación te dejamos una guía para que este 2024 estés más sano que un roble. ¡Adelante!

“El sol no da cáncer” o “esta crema es un disruptor endocrino”: los bulos de la batalla de los nuevos conspiranoicos solares

La desinformación sobre los fotoprotectores se expande a sus anchas en redes sociales, ampliada por personajes y organizaciones con altavoces potentes. ¿Por qué el no protegerse del sol se ha convertido en una nueva cruzada para los conspiranoicos? ¿Qué hay de cierto detrás de todo el ruido?

Mewing, yoga facial, cosméticos y tratamientos. ¿de verdad es posible hacer desaparecer la papada?

Un arsenal de tratamientos, trucos, ejercicios y activos cosméticos prometen reafirmar, y eliminar en el mejor de los casos, la difícil zona de la papada. Expertos analizan lo que de verdad funciona para acabar con el doble mentón.

¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando paramos de ingerir azúcar?

El azúcar es el gran villano de la cultura dietética de hoy en día. Cierto es que nuestras dietas contienen una gran cantidad de alimentos procesados que rebosan azúcares refinados. Casi cualquier producto que encuentres en el supermercado lleva azúcar añadido, incluso los que se jactan de ser "saludables". Desde el pan hasta la salsa barbacoa, el azúcar está en todas partes. Esto significa que, probablemente, consumimos más del que nos gustaría, por lo que eliminarlo de nuestra alimentación puede tener unos efectos sorprendentes. Si quieres saber cuáles, ¡sigue leyendo!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Chalación

Resumen Un quiste o un pequeño bulto o hinchazón que se desarrolla en el párpado como resultado del bloqueo de una glándula. Por lo general, no es doloroso. Síntomas Los síntomas pueden ser hinchazón indolora del párpado, que crece gradualmente, ojos rojos y ojos llorosos. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causa...

Hombres del mundo, ¿de verdad os creéis capaces de hacer estas cosas?

Está muy bien tener autoestima, pero un exceso de confianza en uno mismo puede ser negativo. Resulta ser que algunos hombres están convencidos de poder hacer ciertas cosas a pesar de que lo más probable es que no sea así. Y no nos lo estamos inventando: miles de hombres han participado en encuestas y muchas cosas de las cosas que vamos a mencionar en esta galería son el resultado de sus respuestas. No obstante, cabe señalar que, aunque algunas de las diapositivas están basadas en encuestas e investigaciones reales, otras simplemente son comentarios sarcásticos sobre mitos comunes. ¡Haz clic para ver si estás de acuerdo!

Alivia el síndrome del intestino irritable con estos consejos

El síndrome del intestino irritable es un trastorno habitual que afecta al estómago y al intestino. Los cólicos, la hinchazón y el estreñimiento son solo algunos de los síntomas de este problema crónico que debe gestionarse a largo plazo. Por desgracia, el SII puede ser estresante y doloroso y afectar a la calidad de vida de quienes lo padecen. Sin embargo, las personas con este síndrome pueden recurrir a ciertas estrategias para paliar los síntomas. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿el Consumo De Kombucha Te Enferma?

Las mejores formas de limpiar tu botella de agua y evitar que acumule microbios, según especialistas

La hidratación es un aspecto fundamental para favorecer a la salud. Y este es uno de los motivos de por qué muchos optan por llevar consigo una botella de agua reutilizable a lo largo de su jornada. A ello se le suma que estos elementos pueden contribuir a reducir el impacto medioambiental, en comparación a usar los recipientes que son desechables....

Arroz Integral: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

Luciana M. Cherubin: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Beneficios El arroz integral reduce el riesgo de enfermedades del corazón. Tiene un alto contenido de fibra y magnesio, lo que puede ayudar a que sea menos vulnerable a las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovascula...

Amebiasis: Señales De Advertencia

Resumen Una infección intestinal causada por Entamoeba histolytica. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas más comúnmente observados son: Calambres abdominales Diarrea sangrienta o diarrea con moco Náuseas y vómitos Pérdida de peso Fiebre intermitente En niños puede ocurrir el...

¿Quién es quién? Los nombres que integrarán comité que revisará los lineamientos técnicos de las terapias hormonales

En medio de la polémica que originó en el mundo y en el país el denominado Informe Cass, el Ministerio de Salud ordenó a la red asistencial pública y privada aplazar el inicio de nuevos tratamientos con bloqueadores de la pubertad y hormonas cruzadas para niños, niñas y adolescentes (NNA) a través de una circular. Inmediatamente después de eso, el ...

Maratones de series: un grave peligro para tu salud

Que levante la mano quien haya hecho maratones de series al menos una vez en su vida. Sí, la mayoría lo hacemos. De hecho, muchos lo hacemos con bastante frecuencia. Pero, ¿hasta qué punto es perjudicial para la salud pasar horas sentados delante de una pantalla? Mucho, ya que varios estudios han sugerido que el "binge-watching" puede tener una serie de efectos secundarios bastante negativos. En esta galería analizamos qué le ocurre a tu cuerpo cuando te das un atracón de televisión. Haz clic y comprueba si has experimentado alguno de estos síntomas.

¿Bebes suficiente agua al día?

Si tienes más de 40 años, atento a estos síntomas

Hacerse mayor tiene muchas cosas buenas, como el aumento de la confianza en nosotros mismos y que solemos tener más claro qué queremos en la vida. No obstante, la parte negativa es que, cuantos más años cumplimos, menos funcional se vuelve nuestro cuerpo y pueden empezar a surgir problemas. Echa un vistazo a esta galería para descubrir qué señales de alarma debes tener en cuenta si tienes más de 40 años.

¿Puedo tomar antihistamínicos todos los días o más de la dosis prescrita? Seis mitos del uso de antialérgicos

Las alergias ocurren cuando su sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a una sustancia normalmente inofensiva como el polvo o el polen. La fiebre del heno, la urticaria y la anafilaxia son todos tipos de reacciones alérgicas. Muchos de los afectados recurren rápidamente a los antihistamínicos para tratar alergias leves a moderadas (aunque...

Síndrome de las piernas inquietas: un problema tan común como incomprendido

La enfermedad de Willis-Ekbom, más conocida como el síndrome de las piernas inquietas, es un trastorno que provoca un impulso irrefrenable de mover las extremidades inferiores. En los casos más leves es un inconveniente, pero en los más graves puede llegar a interferir con la vida de quienes lo sufren. A pesar de ser un problema común, la gente no suele saber mucho al respecto. Si quieres informarte, has venido al sitio correcto: ¡aquí te lo contamos todo!

La bebida de moda: cuatro razones para tomar kombucha en invierno

Esta bebida natural ha captado cada vez más fanáticos, no sólo por su sabor y versatilidad, sino también por su impacto positivo en la salud.

Xuxa se realizó 80 procedimientos estéticos en 7 horas: así fue el proceso

La cantante estuvo bajo un amplio equipo profesional para llevar a cabo diversos procedimientos: desde el cuero cabelludo hasta el abdomen.

¿Has oído hablar del síndrome del caballero blanco?

El síndrome del caballero blanco se define como un impulso fuerte y crónico de ayudar a los demás. Las personas que lo padecen tienden a ofrecer consejo aunque nadie se lo pida y a remover Roma con Santiago para echar un cable a quienes les rodean, aunque eso vaya en su propio detrimento. Suele estar motivado por traumas infantiles y se manifiesta de varias maneras. Algunas personas se sienten terriblemente culpables por no poder resolver los problemas ajenos, mientras que otras experimentan una profunda decepción cuando los demás rechazan su ayuda. Si crees que puedes sufrirlo o conoces a alguien que puede estar experimentándolo, hay varias cosas que puedes hacer para abordarlo. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!

Cryptosporidium: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Infección causada por parásitos Cryptosporidium. Síntomas Symptoms include nausea, vomiting, diarrhea, and stomach cramps. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by the cryptosporidium parasite. Diagnóstico El diagnóstico requiere pruebas de laboratorio → Opciones de tratamiento comunes → ¿Le in...

Sueños y preocupaciones

SEÑOR DIRECTOR: Alentador es el resultado de la encuesta de la UNAB sobre los sueños y preocupaciones de los chilenos que La Tercera expone en la edición del sábado. El chileno de a pie opina desde el sentido común, ese repositorio de sabiduría colectiva, de sano y compartido entendimiento sobre algo que se sabe bien porque se tiene conciencia prev...

¿Sabrías reconocer un cáncer de testículos?

Los testículos son una parte muy importante del sistema reproductor de los hombres. No solo son los encargados de producir hormonas masculinas, sino también esperma. Por desgracia, también son susceptibles de desarrollar cáncer. Este en particular suele afectar más a los hombres blancos de entre 15 y 35 años. En esta galería ahondamos en las causas, síntomas y tratamientos del cáncer testicular, así como en el pronóstico de recuperación. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Mitos sobre el autismo que no puedes seguir creyéndote

La incomprensión que rodea a las personas con autismo hace que les cueste mucho recibir el apoyo y el reconocimiento que necesitan. Las falsas creencias sobre este trastorno hacen que quienes lo padecen a menudo se sientan solos y aislados, además de vulnerables al al acoso y los abusos. Si bien la gente está cada vez más concienciada sobre el autismo, aún queda mucho por hacer. Si quieres poner tu granito de arena y aprender más al respecto para acabar con los mitos que rodean a este trastorno, ¡sigue leyendo!

Acuario - Horóscopo 30 de junio: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 30 de junio

Nueve alimentos que parecen saludables pero que en realidad están asociados a una vida más corta

En un mundo donde las enfermedades crónicas y el sobrepeso están en aumento, la alimentación saludable se vuelve un pilar fundamental para mantener una vida plena y longeva. Las estanterías de los supermercados están repletas de productos que prometen ser beneficios para la salud. Pero detrás de estas etiquetas atractivas, a menudo se esconden ingr...

¿Muerte por chocolate? Descubre cuál es la dosis máxima de cada alimento

Siempre hemos oído decir que la moderación es la clave, pero en ocasiones puede tratarse de una cuestión de vida o muerte. Hay ciertas cosas cotidianas que pueden causarte una sobredosis o incluso matarte (en determinadas cantidades, claro). Si tienes curiosidad por saber de qué hablamos, ¡sigue leyendo!

Para hombres desde los 40 años: realizan mil exámenes gratuitos para detectar el cáncer de próstata en mall de La Florida

El objetivo de la campaña “Atrévete contra el cáncer de próstata” es aumentar la detección precoz de la enfermedad.

Esta es la droga psicodélica más consumida

La psilocibina, un compuesto psicodélico encontrado en ciertos hongos alucinógenos, ha superado a la MDMA en popularidad en los Estados Unidos, según un informe de RAND, un laboratorio de ideas y un grupo de académicos expertos en análisis y formulación de políticas. La encuesta reveló que el 12% de los participantes habían consumido psilocibina en...

La ciencia reivindica a los perros como guardianes de la salud humana

Un grupo de investigadores defiende la necesidad de establecer un programa centinela en la red veterinaria, para frenar epidemias aprovechando la convivencia estrecha con las mascotas

Científicos identifican los 7 olores que mejoran la memoria y los procesos cognitivos del cerebro

Cada uno de los cinco sentidos es muy valioso y cumple una función importante en el cuerpo. Algunos de ellos cobran mayor importancia a la hora de enfrentar la etapa de la vejez: los adultos mayores pueden utilizar sus sentidos para orientarse en el tiempo y espacio, así como para recuperar recuerdos si es que comienzan a sufrir enfermedades neurod...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cómo Protege El Tamarindo Mi Hígado?

Encuentran la cura para Yolanda Andrade: ‘Entró a tratamiento y fue mágico’

Regula tus hormonas con estos ejercicios

Básicamente, las hormonas son mensajeros químicos que ayudan a regular varias funciones fisiológicas de nuestro cuerpo. Cuando hacemos ejercicio, podemos aumentar o disminuir la producción de ciertas hormonas y, por lo tanto, contribuir a nuestro estado físico y mental. Si quieres saber qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para cada hormona, ¡sigue leyendo!