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¿Cómo parte la diabetes? Estudio descubre la zona del cuerpo donde la enfermedad comienza a manifestarse

La diabetes mellitus 2, la más frecuente de las diabetes, está relacionada con antecedentes de insulinorresistencia o “prediabetes”, además de malos hábitos dietéticos y sedentarismo, así como a factores hereditarios. Se estima que el 12,3% de la población chilena sufre esta enfermedad. Pero muchas personas no saben que la tienen pues no presentan ...

Seis errores que se cometen a diario al momento de preparar el té

En té es una de las bebidas calientes más populares entre las personas, sobre todo en temporadas de frío. Calentar agua, poner la bolsa y servir, es el procedimiento normal que se hace en la casa de casi todos quienes quieren disfrutar de un té, sin importar la hora del día o noche. Incluso algunos … Continua leyendo "Seis errores que se cometen a diario al momento de preparar el té" The post Seis errores que se cometen a diario al momento de...

¿Puedo tomar antihistamínicos todos los días o más de la dosis prescrita? Seis mitos del uso de antialérgicos

Las alergias ocurren cuando su sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a una sustancia normalmente inofensiva como el polvo o el polen. La fiebre del heno, la urticaria y la anafilaxia son todos tipos de reacciones alérgicas. Muchos de los afectados recurren rápidamente a los antihistamínicos para tratar alergias leves a moderadas (aunque...

Dónde vacunarse contra la influenza y COVID-19 esta semana del 01 al 05 de julio en la RM

El Servicio de Salud Metropolitano Central (SSMC) está reforzando la vacunación contra la influenza y el COVID-19 en Santiago, Estación Central, Maipú y Cerrillos. El Dr. Sebastián Urzúa, subdirector de Gestión Asistencial del SSMC, hizo un llamado a la población, especialmente a los grupos de riesgo, a vacunarse. Puntos de Vacunación: Santiago: Ga...

Mujer recibe trasplante de riñón tras 30 años dializándose y estar 8 años en lista de espera

"Estoy agradecida enormemente por la familia que donó mi riñoncito". comentó María Magdalena de 49 años.

Desde 2019 se han trasladado 222 pacientes para realizar interrupción del embarazo bajo alguna de las tres causales

El 26 de septiembre de 2017, solo tres días después de que se publicara la norma que despenaliza el aborto en tres causales, la fiscalía recibió la primera denuncia vinculada a la legislación. Se trataba de una niña 13 años, de Chiloé, embarazada producto de una violación. En la región no hubo personal disponible para realizar el aborto: los profes...

Gatos, perros y aves robots son las nuevas soluciones para la “epidemia de la soledad”

Combatir la soledad es un esfuerzo conjunto que requiere la participación de toda la sociedad

¿Completo o hamburguesa? estudio determinó cuál es la ’comida rápida’ preferida por los chilenos

Un estudio de Activa Research determinó cuáles son los gustos y hábitos de consumo de chilenos hacia la comida rápida. Se trató de una muestra de 1.213 entrevistas. La medición fue realizada en el mes de marzo 2024, a través de un Panel Online representativo a nivel nacional. De esta forma, un 85,6% de la … Continua leyendo "¿Completo o hamburguesa? estudio determinó cuál es la ’comida rápida’ preferida por los chilenos" The post ¿Completo o...

Ventajas y desventajas de consumir esteroides

Los esteroides, también llamados corticosteroides, se utilizan en el tratamiento de diversas dolencias, principalmente para reducir la inflamación y suprimir el sistema inmunitario. Utilizados con cuidado, los esteroides pueden tener un efecto positivo e inocuo en el cuerpo humano. Sin embargo, su uso prolongado entraña ciertos riesgos. Además, es muy importante tener en cuenta que los corticoesteroides son diferentes de los esteroides anabolizantes, una versión sintética de la testosterona que se utiliza ocasionalmente de forma ilegal para aumentar la masa corporal y el rendimiento deportivo. Entonces, ¿cuáles son exactamente los pros y los contras de tomar esteroides? Haz clic aquí para obtener más información sobre los distintos tipos de esteroides disponibles y los trastornos para los que están diseñados.

Trastornos alimenticios: ¿por qué son tan difíciles de tratar?

Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son mucho más comunes de lo que se piensa. De hecho, se estima que el 10% de la población mundial sufrirá uno en algún momento de su vida. A pesar de las altas cifras, nuestro entendimiento de estas enfermedades es casi inexistente. Y lo que es aún peor: hay muchas ideas preconcebidas en torno a ellas que dificultan su tratamiento. Para entender cuáles son, haz clic para seguir leyendo.

Denuncian graves maltratos a adultos mayores en hogar de ancianos de Quillota: los dejaban amarrados y con hormigas en la cara

Dos extrabajadoras del hogar de ancianos Kentucky en Quillota, Región de Valparaíso, denunciaron violencia y malos tratos hacia los adultos mayores residentes. La Seremi de Salud ha confirmado un sumario sanitario en el lugar. Las denunciantes acusan a una cuidadora de maltratar a los ancianos. Una de las exfuncionarias registró, hace tres meses, a...

Estudio asegura que Ozempic y otros medicamentos pueden desarrollar una extraña forma de ceguera

Dichos medicamentos no debería disuadir a los pacientes que sí lo consumen para tratar diabetes u obesidad diagnosticada.

¿Y si te dijésemos que llevas toda la vida respirando mal?

Nuestra respiración influye enormemente en nuestra salud física y mental. Respiramos a todas horas, por lo que es importante que nos cercioremos de estar haciéndolo bien. Hacerlo por la boca puede tener un efecto negativo en nuestro bienestar, mientras que hacerlo por la nariz nos aporta muchos beneficios. Aunque para algunos parezca algo obvio, aprender a respirar como es debido y hacerlo de manera consciente puede ser de lo más revelador. Si quieres saber más, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!

Cuidado con los selfies, ¡pueden ser mortales!

Es un hecho: a la gente le gustan tanto los selfies que hacen lo que sea para conseguir el mejor. Un estudio de 2016 analizó las muertes por país causadas por intentar sacarse la mejor fotografía en lugares peligrosos. ¡Haz clic ya para descubrir los casos más atroces!

Los mayores mitos sobre el envejecimiento

Muchos asociamos el envejecimiento a ponerse enfermo o volverse olvidadizo. Sin embargo, al igual que ocurre con la mayoría de estereotipos, los mitos acerca de la tercera edad no suelen ser verdad. A medida que nos hacemos mayores, es importante entender lo que conlleva envejecer, incluidos los aspectos positivos. De hecho, al contrario de lo que se cree, ¡la vejez puede llegar a ser un periodo muy feliz! Si quieres deshacerte de tus ideas preconcebidas acerca de la tercera edad, ¡sigue leyendo!

3 bebidas que parecen saludables pero que podrían estar dañando tu cerebro sin que lo sepas

El envejecimiento de la población se convierte en una realidad cada vez más común. El cuerpo cambia y con ello comienzan los problemas de salud tan típicos de la tercera edad. El cerebro comienza a fallar y las enfermedades neurodegenerativas son una preocupación creciente hoy en día. Mantener una salud cerebral óptima no solo mejora la función cog...

TIC10: la nueva “droga” descubierta en Chile para enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile, representando más de una cuarta parte de todos los fallecimientos registrados cada año, cerca de 30 mil en total. En 2023, representaron el 27% de todos los decesos en el país. Entre estas afecciones, se encuentran también los aneurismas, que son dilataciones anormales de ...

Síndrome De Dolor Miofascial: Señales De Advertencia

Resumen Trastorno de dolor muscular crónico que afecta a los músculos esqueléticos del cuerpo. Es el dolor o la inflamación en los tejidos conectivos que recubren los músculos (fascia). Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen: Dolor persistente Nudo muscular tierno Dol...

¿Qué cosas consumen más electricidad en la casa? Cómo ahorrar ante alza en la luz

Revisa qué electrodomésticos se deben usar con precaución porque gastan mucha luz. Las cuentas de la luz experimentarán un importante alza en julio y aunque se comenzará a entregar el Subsidio de la Luz para mitigar el incremento, este pago será solo por seis meses y no beneficiará a todas las personas. Ante esta situación, surge la necesidad de buscar formas efectivas de ahorrar en electricidad. Por eso, es crucial identificar cuáles son los...

Recetas: Desayunos sanos y sabrosos a base de yogur

Los yogures han sido parte de nuestro desayuno durante mucho tiempo. Se toman rápido, son sanos y llenan. Además, esta cremosa delicia se puede tomar sola o combinada con todo tipo de ingredientes, que nos aportarán diferentes nutrientes y aportarán un toque de color a nuestro plato. Así que... ¿cómo podemos personalizar nuestro yogur? Echa un vistazo a la galería para descubrir las mejores ideas.

¿Lo sabías?: Estos son los riesgos de comer arroz recalentado según científicos

Dentro de las particularidades del arroz, hace poco se realizó un estudio relacionado a lo mal que puede hacer comerlo recalentado.

Lo que comes a los 40 años puede definir tu calidad de vida a los 70

El estudio de la Universidad de Harvard revela la estrecha relación entre la dieta en la mediana edad y el envejecimiento saludable.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Sarampión

Resumen Infección viral del tracto respiratorio que aparece comúnmente en los niños. Síntomas It takes about 10-15 days to show up symptoms like cough, fever, red eyes, sneezing. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas It is a contagious viral infection and can spread through the contact of virus infected saliv...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿por Qué La Granada Es Una Buena Fruta Para Bajar De Peso?

Estudio revela que adultos mayores no se identifican con la "vejez" y prefieren la vida familiar

El sondeo entre Nestlé Chile y Almabrands reveló el rechazo de la población a los estereotipos por la edad, pidiendo ser valorados por su identidad y capacidades actuales

Signos de alcoholismo y cómo ayudar

Ver a un ser querido sufrir alcoholismo es algo increíblemente duro y descorazonador. Probablemente querrás ayudarle, pero no sabes cómo hacerlo o si la otra persona quiere que intervengas. Razonar con alguien que padece esta adicción puede ser complicado, de ahí que debas saber algunas cosas antes de intentar hablar con ella. No hay una única forma de superar el alcoholismo, pero si algo está claro, es que la detección e intervención tempranas pueden contribuir a la recuperación. Si quieres ayudar y no sabes por dónde empezar, ¡sigue leyendo!

¿Cómo influye el sexo en el rendimiento deportivo?

El sexo es saludable, pero puede ser agotador. Por eso, muchos deportistas creen que es mejor mantener la abstinencia antes de una competencia ¿Tiene sentido evitar ciertas actividades en la cama para ganar?

Patata: Consejos De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “La patata mejora la salud digestiva y las defensas del colon” - María F. Carzon, Nutritionist “Hornear en vez de freír la patata mejora la salud cardiovascular” - Michael Colangelo, Nutritionist Posibles efectos secundarios - Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 años de experiencia · U...

Estas celebridades tienen una higiene cuestionable

Cuando vemos a las celebridades desfilar por la alfombra roja pensamos que son seres perfectos, sin ningún tipo de defecto y carentes de problemas cotidianos que sí pueden afectar al común de los mortales... como la mala higiene. ¡Sorpresa! Varias de estas celebridades no son lo que parecen y algunas, como Taylor Swift, parecen dejar una clara evidencia de ello, en forma de tufillo inconfundible. ¡Haz clic para descubrir qué estrellas se han peleado con el jabón!

¿Qué provoca el mal aliento?

Miedo, incomodidad o vergüenza. Esos son algunos de los estados que podríamos experimentar cada vez que aparece la halitosis, comúnmente conocido como mal aliento. Se trata de un problema recurrente que consiste en un olor desagradable que se exhala por la boca y que, en algunas ocasiones, podría llegar a ser percibido por otras personas que están ...

“1 2 3”: cómo hacer el sencillo ejercicio que mejora la memoria y la capacidad de aprender

¿Te ha pasado que estás leyendo un libro, o estudiando, y por más que intentes memorizar algo, tienes que releer las páginas una y otra vez, porque no logras retener la información? Aunque la capacidad de la memoria depende de cada persona, tener dificultad para acordarse de cosas puede ser normal cuando no se la “ejercita” adecuadamente. Y es que ...

Por qué consumir suplementos de fibra podría ser riesgoso para tu salud

Más de alguien ha sufrido de ese incómodo problema de salud llamado estreñimiento, que consiste en hacer deposiciones menos de tres veces a la semana o presentar muchas dificultades en ese proceso. Las causas que lo provocan son multifactoriales, pues pueden ir desde los alimentos que incorporamos en nuestra dieta hasta fármacos. Entre todos los ca...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿puede La Okra Realmente Reducir El Azúcar Y El Colesterol?

¿Por qué algunas personas jamás se contagiaron de Covid y otras vivirán por muchos años con sus secuelas?

La pandemia de Covid-19, que ya finalizó su alerta mundial hace un poco más de un año, ha dejado una marca imborrable en el mundo, pero sus efectos han sido diferentes. Mientras algunas personas nunca se contagiaron, otras enfrentan las secuelas del Long Covid (Covid persistente). ¿Por qué algunas personas jamás se contagiaron de Covid y otras vivi...

Consejos para librarte de la resaca sin esfuerzo

La mayoría de nosotros hemos sentido, al menos una vez en la vida, la sensación de despertar con un dolor de cabeza palpitante y dolores de estómago horribles debido al consumo de alcohol. Aunque no existe una cura real para la resaca, hay varias cosas que puedes hacer para aliviar los síntomas. ¡Haz clic en esta galería para descubrir los mejores remedios caseros para deshacerte de la resaca!

¿Qué dice la ciencia sobre las sales de Epsom?

Durante siglos, las sales se han empleado en los baños para aliviar las agujetas y favorecer la relajación. Hace más de 400 años, los agricultores de la pequeña ciudad de Epsom (Inglaterra) se dieron cuenta de que el ganado no podía beber de algunos manantiales debido a que el agua sabía mucho a magnesio y sulfatos. Hoy en día, las sales de este lugar son conocidas en todo el mundo y se dice que poseen un sinfín de beneficios para la salud. ¿Pero hay algo de verdad en las afirmaciones? ¡Haz clic para descubrirlo!

Edema Pulmonar: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que se acumula líquido en los tejidos pulmonares. Causando dificultad para respirar, sibilancias y tos con sangre. Síntomas Los síntomas incluyen dificultad para respirar, tos con sangre, sibilancias, dolor en el pecho, latidos cardíacos rápidos, debilidad y dolor en el pecho. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas par...

Si tu hijo presenta estos síntomas, llama al médico lo antes posible

Los padres quieren lo mejor para sus hijos, así que la salud de los niños es una prioridad. Los más pequeños de la casa todavía están formando su sistema inmunitario y, por tanto, son más vulnerables ante ciertas enfermedades. Sin embargo, a veces, resulta complicado determinar qué requiere atención médica y qué no. Si tu hijo tiene fiebre, ¿debes actuar de forma diferente si tiene seis meses que si tiene seis años? ¿Hay mucha diferencia entre pasar tres días con fiebre y pasar cinco? En esta galería encontrarás estos y otros ejemplos. Aquí tienes una lista de síntomas que, como padres, no podemos ignorar.

Soy nutricionista y esto dice la evidencia científica sobre tomar jugos de frutas y verduras

Los adultos deberían intentar comer al menos cinco porciones de verduras (o aproximadamente 375 gramos) y dos porciones de fruta (unos 300 gramos) cada día. Las frutas y verduras nos ayudan a mantenernos sanos porque tienen muchos nutrientes (vitaminas, minerales y fibra) y compuestos bioactivos beneficiosos para la salud (sustancias que técnicamen...

¿Es acertada? Esto es lo que opinan expertas en salud y sociología sobre "Intensamente 2"

“Intensamente 2” se estrenó hace ya casi un mes a nivel mundial, y ha sido un éxito rotundo. La nueva película de Pixar se convirtió en la primera película del 2024 en superar los mil millones de dólares en recaudación globalmente hablando. En Chile, la recepción ha sido igualmente impresionante, con más de 1 millón … Continua leyendo "¿Es acertada? Esto es lo que opinan expertas en salud y sociología sobre "Intensamente 2"" The post ¿Es...

¿Tranquilizar a los niños “con agua helada”?: el debate por la influencer Bea Bravo (y qué dice la psicología)

Lo conocemos como ‘pataleta’ o ‘berrinche’, pero el nombre acertado es desregulación emocional. Esto es lo que muchos niños experimentan en la infancia porque, a diferencia de los adultos, están en una edad donde no saben cómo lidiar con ciertas emociones o estímulos. “Tratamos de no hablar de pataleta ni berrinche porque tiene cierta estigmatizaci...

Adolescentes fueron expulsados tras llevar torta con clonazepam al colegio

Alumnos de 15 años de edad llevaron una torta mezclada con clonazepam con la excusa de celebrar el cumpleaños de una compañera.

Pequeños pasos para dejar atrás la pereza

La pereza es esa sensación lenta que repiquetea en nuestra mente como un goteo constante, que nos arrebata una porción de nuestra felicidad y que añade unas gotas de insomnio al sueño para provocar varios efectos demoledores. Todos sufrimos de este mal durante estas semanas de cuarentena y vemos cómo nos afecta en el juicio, la creatividad y la toma de decisiones. ¡Y no basta con mirar a otro lado! Ignorar los síntomas de la pereza o cansancio de no hacer nada y continuar alimentándolos provocará una situación de auténtico riesgo para nuestra salud física y mental. ¿Qué hacer cuando estamos tan saturados que no podemos ni dormir? ¿Cómo recuperar la productividad cuando nuestro cerebro está completamente nublado por el cansancio? ¡Haz clic para conocer las mejores técnicas para deshacernos de la fatiga de estar en casa!

Alivia el síndrome del intestino irritable con estos consejos

El síndrome del intestino irritable es un trastorno habitual que afecta al estómago y al intestino. Los cólicos, la hinchazón y el estreñimiento son solo algunos de los síntomas de este problema crónico que debe gestionarse a largo plazo. Por desgracia, el SII puede ser estresante y doloroso y afectar a la calidad de vida de quienes lo padecen. Sin embargo, las personas con este síndrome pueden recurrir a ciertas estrategias para paliar los síntomas. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Famosos que sufrieron tuberculosis

La tuberculosis es una enfermedad bacteriana que afecta sobre todo a los pulmones. La tuberculosis sigue siendo una enfermedad mortal, especialmente en algunas partes del mundo. La creación de la vacuna BCG en 1921 supuso un cambio radical, pero no erradicó la enfermedad por completo. Aunque hoy en día el tratamiento está mucho más perfeccionado, no siempre ha sido así y, como consecuencia, han muerto millones de personas. En esta galería, recordamos a los famosos que sobrevivieron a su lucha contra la tuberculosis, así como a los que no tuvieron tanta suerte. Haz clic para descubrir quiénes son.

Preocupación por infartos de personas de 40 años ¿Cuáles son los dolores en el cuerpo que nos alertan?

Especialistas sostienen que hay dolores no deben ser ignorados si es que comienzan de forma súbita y no se pasa con los minutos. Además precisan aquellas molestias que deben ser consultadas con urgencia.

Despídete de la grasa abdominal con estos ejercicios

Cuando hablamos de quemar grasa, normalmente nos referimos a perder el exceso de grasa visible en nuestro cuerpo. Para que esto ocurra, tenemos que poner en marcha nuestro metabolismo y necesitamos ingerir menos calorías de las que quemamos al día, por lo que la dieta es muy importante. La grasa se puede quemar de muchas maneras diferentes. En general, se trata de aumentar el ritmo cardíaco y hacer trabajar los músculos. Cuando nuestro ritmo cardíaco aumenta, quemamos más calorías. También hay otros factores en juego. Por ejemplo, cuando dejamos de levantar pesas, nuestros músculos siguen quemando calorías mucho después de salir del gimnasio e irnos a casa. Nuestro metabolismo también desempeña un papel importante. Para conocer los mejores ejercicios para quemar grasa abdominal, haz clic en esta galería.

¿Tú también crees que la gente mayor es así?

Muchos asociamos el envejecimiento a ponerse enfermo o volverse olvidadizo. Sin embargo, al igual que ocurre con la mayoría de estereotipos, los mitos acerca de la tercera edad no suelen ser verdad. A medida que nos hacemos mayores, es importante entender lo que conlleva envejecer, incluidos los aspectos positivos. De hecho, al contrario de lo que se cree, ¡la vejez puede llegar a ser un periodo muy feliz! Si quieres deshacerte de tus ideas preconcebidas acerca de la tercera edad, ¡sigue leyendo!

Estas son todas las vacunas que necesitan los niños para evitar enfermedades graves

Uno de los grupos etarios más vulnerables a infecciones son los bebés y niños. Es por esto que en los sistemas de salud del mundo, se les da prioridad para tener acceso a las vacunas que los ayudarán a generar los anticuerpos necesarios para evitar el contagio y síntomas graves de hasta 16 enfermedades. Según el doctor David Moreno, coordinador del...

Descubren compuesto en las aceitunas que revolucionaría tratamiento de diabetes y la obesidad de forma natural

En un avance científico prometedor, los investigadores han descubierto que un compuesto natural presente en las aceitunas podría tener un impacto significativo en el tratamiento de la diabetes y la obesidad. Este hallazgo, que podría cambiar la forma en que abordamos estas dos condiciones de salud prevalentes, se basa en el estudio del ácido elenól...