Titulares

Desorden Del Espectro Autista: Señales De Advertencia

Resumen Trastorno del neurodesarrollo que causa problemas sociales, de comunicación y de comportamiento. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas se clasifican en dos categorías, comunicación social e interacción y patrones de comportamiento. Comunicación e interacción social: M...

Si todas las mujeres hiciéramos esto, la vida sería más fácil

Constantemente nos están recordando que debemos llevar un estilo de vida saludable, pero ¿qué significa eso? Muchos nos consideramos personas saludables. Comemos de forma equilibrada y hacemos ejercicio. ¿Es eso suficiente? No. A veces, tenemos que pararnos y reevaluar nuestra forma de vida. ¿Realmente estás haciendo todo lo posible por cuidarte? Hemos recopilado una serie de hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir. Haz clic en la galería y empieza a hacer cambios positivos en tu vida ¡ya!

¡No te tragues estos mitos sobre la nutrición!

Las redes sociales y los autoproclamados "expertos" en salud están haciendo que cada vez haya más información sobre nutrición disponible en Internet. Por desgracia, esta muchas veces es confusa, contradictoria o simplemente falsa. Los datos fiables suelen quedar enterrados bajo la pila de publicaciones imprecisas y la indiferencia de los usuarios que, cansados de tener que filtrar constantemente la información que les llega, pierden interés en el asunto. Pero no temas: en esta galería te ofrecemos 30 datos sobre nutrición que no solo son ciertos, sino que deberían caer de cajón. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

¿qué Es Mejor Para Los Diabéticos: Papas Hervidas O Al Vapor? Revisión De Profesionales En Nutrición

Celebridades que no sabías que padecieron trastornos alimenticios

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan también, cómo no, a los famosos. La presión por tener un cuerpo perfecto llevó a algunas estrellas a sufrir trastornos alimenticios, y algunos casos fueron tan graves que tuvieron que ser hospitalizados. Como ves, en ocasiones también los famosos caen en estas enfermedades que no les permiten continuar con su vida normal. ¿Que quiénes son? ¡Descúbrelo haciendo clic!

Pillaron un diente en la comida: La denuncia que vuelve a golpear al Hospital Regional de Concepción

La Asociación de Enfermeras y Enfermeros (ASENF) dio cuenta de un nuevo episodio. El recinto anunció un aumento de los controles mientras terminan los sumarios.

Cuando la obsesión se convierte en trastorno alimenticio

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan también, cómo no, a las famosas. Muchas se empeñan en conseguir el "cuerpo ideal" y caen en estas enfermedades que no les permiten continuar con su vida normal pero sí ingresar en clínicas de rehabilitación especiales. ¿Que quiénes son? ¡Descúbrelo haciendo clic!

¿Por qué en verano tengo más cistitis?

Llevar ropa húmeda, la deshidratación y las relaciones sexuales son algunos de los factores relacionados con la infección de orina

La verdad sobre la menopausia

La menopausia marca el final de la edad reproductiva de una mujer. Se trata de un proceso natural que trae consigo cambios hormonales y fisiológicos que pueden variar en función de la persona. Para muchas mujeres, se trata de un período complicado, sobre todo si les toca sufrir los famosos sofocos. Otras se sienten liberadas, ya que dejan de tener que preocuparse por el período y los métodos anticonceptivos. Sea cual fuere la experiencia, siempre es importante saber qué esperar de la menopausia para que la transición sea lo más llevadera posible. ¡Aquí te lo contamos todo!

Licencias médicas falsas: regulador pide a Universidad de Chile desarrollar modelo para detectarlas

Este miércoles, en el 14° Juzgado de Garantía de Santiago, se desarrolló una audiencia de juicio abreviado contra un grupo de facultativos acusados de constituir una asociación ilícita para comercializar licencias médicas. Hace un mes la Superintendencia de Seguridad Social (Suseso) inició un proyecto de ciencia de datos e inteligencia artificial, ...

Los mejores suplementos vitamínicos para reforzar tus defensas

¿Cómo podemos asegurarnos de que nuestro sistema inmunitario está en buena forma? Lo cierto es que existen una serie de hábitos que pueden fortalecerlo, como seguir una dieta saludable, ejercitarnos y consumir los suplementos adecuados. Hoy nos centraremos en estos últimos, aunque cabe recordar que ninguno puede sustituir a una dieta sana y variada. ¡Haz clic para descubrir qué suplementos fortalecerán tu sistema inmunitario!

Clínica Las Condes y crisis administrativa

SEÑOR DIRECTOR: En menos de 10 días, Clínica Las Condes, uno de los centros de salud privados más importantes del país, ha sufrido la salida masiva de un grupo de 17 anestesiólogos, reiterando una situación relatada por colegas, que refieren una administración con trato hostil hacia la planta médica y múltiples situaciones relacionadas con contrato...

Soy nutricionista y esto dice la evidencia científica sobre tomar jugos de frutas y verduras

Los adultos deberían intentar comer al menos cinco porciones de verduras (o aproximadamente 375 gramos) y dos porciones de fruta (unos 300 gramos) cada día. Las frutas y verduras nos ayudan a mantenernos sanos porque tienen muchos nutrientes (vitaminas, minerales y fibra) y compuestos bioactivos beneficiosos para la salud (sustancias que técnicamen...

Si tu hijo presenta estos síntomas, llama al médico lo antes posible

Los padres quieren lo mejor para sus hijos, así que la salud de los niños es una prioridad. Los más pequeños de la casa todavía están formando su sistema inmunitario y, por tanto, son más vulnerables ante ciertas enfermedades. Sin embargo, a veces, resulta complicado determinar qué requiere atención médica y qué no. Si tu hijo tiene fiebre, ¿debes actuar de forma diferente si tiene seis meses que si tiene seis años? ¿Hay mucha diferencia entre pasar tres días con fiebre y pasar cinco? En esta galería encontrarás estos y otros ejemplos. Aquí tienes una lista de síntomas que, como padres, no podemos ignorar.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud De La Calabaza?

Opinión de expertos de: Kelsey Masso Master of Science in Health and Wellness Management /Bachelor of Science in Food and Nutrition · 2 years of experience · USA Parte de la familia de la calabaza (Cucurbitaceae), las plantas de calabaza se dividen en dos categorías principales, calabaza de verano (cosechada cuando está inmadura) y calabaza de invi...

Errores médicos que te pondrán la piel de gallina

Se supone que los médicos, cirujanos y profesionales de la salud en general son personas de confianza que tienen la responsabilidad de mantenernos sanos y, aunque la mayoría de ellos son competentes, de vez en cuando alguno mete la pata. En esta galería te ofrecemos un resumen de varios momentos en los que el juramento hipocrático pasó a un segundo plano. ¡Adelante!

Así es como el ibuprofeno y otros medicamentos pueden poner en riesgo la salud de tus riñones

Podría decirse que es de público conocimiento que el sobreuso de fármacos tiene efectos adversos, aunque algunos presentan más riesgo que otros. Aquí abordaremos qué medicamentos revisten más peligro para la salud de tus riñones. Cuando una persona siente dolores, presenta fiebre u otras acepciones comunes de salud, suele optar por ingerir alguna dosis de … Continua leyendo "Así es como el ibuprofeno y otros medicamentos pueden poner en riesgo...

Estudio asegura que Ozempic y otros medicamentos pueden desarrollar una extraña forma de ceguera

Dichos medicamentos no debería disuadir a los pacientes que sí lo consumen para tratar diabetes u obesidad diagnosticada.

Investigación identifica los 7 olores que mejoran la memoria y los procesos cognitivos del cerebro

Cada uno de los cinco sentidos es muy valioso y cumple una función importante en el cuerpo. Algunos de ellos cobran mayor importancia a la hora de enfrentar la etapa de la vejez: los adultos mayores pueden utilizar sus sentidos para orientarse en el tiempo y espacio, así como para recuperar recuerdos si es que comienzan a sufrir enfermedades neurod...

Estos son los 4 pilares de la salud intestinal, según un especialista de la Clínica Mayo

Mantener una buena salud intestinal es clave para reducir el riesgo de padecer múltiples afecciones, tales como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Dicho diagnóstico tiene un carácter crónico y se caracteriza porque genera inflamación en el tracto digestivo. Por eso, para evitar el desarrollo de padecimientos de este tipo, aspectos como la...

El mayor estudio genético sobre pubertad en niñas reveló la relación con el aumento de peso

Los genes pueden influir indirectamente en la edad a la que las niñas tienen su primera menstruación al acelerar el aumento de peso en la infancia, un conocido factor de riesgo de pubertad precoz, según el mayor estudio genético realizado hasta la fecha. El estudio también ha descubierto que otros genes pueden afectar directamente a la edad de la p...

Gordofobia y el estigma del peso

“Si bajas 5 kilos, ese dolor de rodilla desaparecerá”. “No necesitas derivación a psicólogo, bajando de peso se solucionará tu depresión”. “Tus exámenes salieron bien, pero aún no llegas a tu peso ideal”. “¿Te sientes fatigada? No importa, debes seguir con la dieta”. “¿No cesan las náuseas? Al menos estás más delgada”. Estas frases desgarradoras pa...

Jefe del Departamento de Nutrición y Alimentos del Ministerio de Salud explica qué tipo de bebidas alcohólicas tendrá el nuevo etiquetado

En el Ciudadano ADN tuvimos la oportunidad de conversar con Cristián Cofré, Jefe del Departamento de Nutrición y Alimentos del Ministerio de Salud, para conocer sobre la nueva ley de etiquetado de alcoholes en Chile. “Sin duda que es un desafío el poder lograr todos los procesos y gestiones necesarias para que las fiscalizaciones y el cumplimiento ...

Mi mascota tiene cáncer: ¿y ahora qué?

Descubrir que un ser querido tiene cáncer siempre da miedo y lo mismo ocurre con las mascotas. No es una noticia fácil de encajar, por lo que es normal sentirse perdido y preocupado, pero lo mejor que podemos hacer es mantener la calma y centrarnos en lo que sí está en nuestras manos. Tanto si tu mascota se encuentra en esta situación como si no, aquí te dejamos varios consejos para que sepas cómo actuar ante la adversidad. ¡Adelante!

¿Cuáles son los peores dolores que puedes sufrir?

Hay dolores que pueden incomodar enormemente y hacer que algunas personas, incluso, lleguen a desear morirse. Normalmente, están vinculados a enfermedades o condiciones más o menos peligrosas. ¡Haz clic ya para saber cuáles son!

3 bebidas que parecen saludables pero que podrían estar dañando tu cerebro sin que lo sepas

El envejecimiento de la población se convierte en una realidad cada vez más común. El cuerpo cambia y con ello comienzan los problemas de salud tan típicos de la tercera edad. El cerebro comienza a fallar y las enfermedades neurodegenerativas son una preocupación creciente hoy en día. Mantener una salud cerebral óptima no solo mejora la función cog...

La ciencia de los hábitos o por qué cambiar es más fácil de lo que crees

¿Te imaginas despertarte un día y no tener que convencerte a ti mismo/a de hacer ejercicio? ¿O que cocinas recetas saludables cada mediodía sin siquiera tener que pensarlo? ¿Te imaginas que te pasas el día sin acordarte del celular y de las redes sociales? Ese momento ideal no está tan lejos como piensas, pues se sustenta en hábitos que puedes comenzar a adquirir hoy mismo. Las rutinas específicas y el control de los hábitos te permitirán triunfar en la vida. De hecho, todas las personas de éxito de nuestra sociedad siguen este patrón de hábitos refinados y prolongados en el tiempo. Así es, nuestro día a día se compone de hábitos más o menos saludables que incluyen cómo nos levantamos por la mañana, con cuánta frecuencia limpiamos, qué compramos en el supermercado, qué ropa vestimos, etc. A veces nos parece que ya es demasiado tarde para cambiar, aunque nosotros te queremos demostrar lo contrario: los hábitos, si sabes cómo, son fáciles de adoptar. ¡Haz clic para descubrir más!

Trucos para sentirte más seguro de ti mismo

La confianza en nosotros mismos no es algo que muchas personas posean de forma natural, pero hay muchas pequeñas cosas que podemos hacer en nuestro día a día para mejorar este aspecto. Estos leves ajustes crean una retroalimentación que engaña a nuestro cerebro para sentirnos con más confianza. Descubre qué pasos prácticos y fáciles puedes dar para mejorar la seguridad en ti mismo/a, haciendo clic en la galería.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿se Puede Combinar Limón Y Diente De León?

Opinión de expertos de: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil Sí, el limón no disminuye los efectos del diente de león. Solo recomiendo que no lo endulches, porque el azúcar reduce los efectos terapéuticos de las plantas. Ver original → Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Diente de león. → ¿L...

¿Qué provoca el mal aliento?

Miedo, incomodidad o vergüenza. Esos son algunos de los estados que podríamos experimentar cada vez que aparece la halitosis, comúnmente conocido como mal aliento. Se trata de un problema recurrente que consiste en un olor desagradable que se exhala por la boca y que, en algunas ocasiones, podría llegar a ser percibido por otras personas que están ...

Si te encanta dormir, te dedicamos esta galería

Todos odiamos el sonido del despertador, sea cual sea. Haz clic en las siguientes imágenes de animales y bebés durmiendo y prepárate para empezar a bostezar.

Metabolismo: todo lo que debes comer (o no) para acelerarlo

A veces, pensamos que algunas personas simplemente "nacen con suerte" cuando se trata de tener un metabolismo rápido. Es cierto que la genética tiene un papel importante a la hora de quemar alimentos, y muchas personas ayudan a la naturaleza aumentando la masa muscular magra, que quema calorías a través del ejercicio. Pero, ¿los alimentos que ingieres pueden acelerar o ralentizar tu metabolismo? Bueno, hasta cierto punto, ¡sí! Hay ciertos alimentos que parecen ayudar a acelerar el ritmo metabólico del cuerpo y otros que parecen ralentizarlo. Y, de hecho, hay muchas formas sabrosas de darle un impulso adicional a su metabolismo. ¿Quieres saber qué comer y qué evitar para quemar calorías extra? Haz clic en la galería.

Estudio vincula algunos fármacos para bajar de peso con una ceguera poco común

El académico Joseph Rizzo sostiene que detrás del consumo de medicamentos como Ozempic y Wegovy estaría una enfermedad del nervio óptico conocida como "Noiana". "El uso de estos fármacos se ha disparado, pero las futuras conversaciones entre un paciente y su médico deben incluir la Noiana como un riesgo potencial", explicó.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿con Qué Frecuencia Puedo Beber 6 Onzas De Té De Trébol Rojo? ¿qué Tan Pronto Puede Entrar En Vigor?

Opinión de expertos de: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Puede beber de 2 a 3 tazas (1 taza es igual a 8 oz) de té de trébol rojo diariamente. Para ver los efectos de los beneficios para la salud, debe consumirlo durante unos 90 días. Ver original → Vea más preguntas y resp...

Acuario - Horóscopo 07 de julio: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 07 de julio

Martín lucha por vivir: familia de niño con cáncer necesita reunir 1.200 millones en dos meses

Tras sufrir una recaída de Neuroblastoma, el menor de 8 años de edad debe recibir un tratamiento que se administra únicamente en España.

Tienen mala fama, pero estos postres son mucho más sanos de lo que se piensa

Tendemos a asociar los postres con cantidades ingentes de grasa y azúcar, pero no tiene por qué ser así. De hecho, algunos dulces clásicos como la mousse de chocolate pueden ser bastante saludables si se cambian algunos ingredientes. Por lo tanto, en esta galería te traemos una lista de postres absolutamente deliciosos que podrás disfrutar sin sentir ni un ápice de culpa. ¡Haz clic para descubrirlos!

Descubre qué enfermedad podrías padecer, según tu tipo de sangre

En 1930, el Dr. Karl Landsteiner ganó el Premio Nobel por desarrollar el sistema de grupos sanguíneos ABO, el método de clasificación de los tipos de sangre. Es importante conocer tu grupo sanguíneo si necesitas recibir o donar sangre. Una incompatibilidad puede provocar una reacción del sistema inmunitario que podría dar lugar a complicaciones como insuficiencia renal, coagulación de la sangre y, en casos más extremos, la muerte. Afortunadamente, las sofisticadas técnicas de análisis actuales han limitado estos incidentes. No obstante, las investigaciones sugieren que existen vínculos entre el grupo sanguíneo y varias enfermedades diferentes. Esto significa que conocer tu grupo sanguíneo también podría alertarte sobre ciertos tipos de enfermedades, como la esclerosis múltiple o la diabetes. Para saber más sobre tu grupo sanguíneo y los riesgos que conlleva para la salud, haz clic en la siguiente galería.

Si roncas, lee esto y cuida tu salud

Los ronquidos ocurren cuando algo restringe el flujo de aire durante el sueño. Aunque creas que tan solo se trata de un efecto secundario molesto, puede ser mucho más peligroso de lo que piensas. Esto se debe a que roncar es una clara señal de que la persona sufre apnea del sueño, un serio trastorno que puede hacer que la respiración se interrumpa durante 10 segundos o más. Por si esto fuera poco, también aumenta el riesgo de sufrir un infarto, un derrame cerebral u otros problemas de salud. Básicamente, roncar puede ser letal. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Columna de Pablo Ortúzar: Vacunación y virtud

Lo vertiginoso del ciclo noticioso hace que eventos importantes sean olvidados rápidamente. Pero el año 2023, por estas mismas fechas, el país lamentaba un brote particularmente severo del virus respiratorio sincicial (VRS), con ocupación de camas pediátricas a tope, el doble de casos que en 2022 y la terrible noticia de siete lactantes fallecidos ...

Equipo del dolor logró cuatro intervenciones para neutralizar afecciones invalidantes

Cuatro personas con dolores crónicos insoportables y que no lograron ser eliminados con tratamientos tradicionales fueron sometidas a implantes en el Hospital Traumatológico de Concepción. Los equipos, uno de ellos instalado por primera vez en Chile, permiten a los pacientes neutralizar el dolor en los nervios receptores, mejorando sustancialmente la calidad de vida del paciente.

Por qué la OMS calificó al talco como “probablemente cancerígeno”

La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó la calificación del talco como un producto “probablemente cancerígeno” para los humanos. Se trata de un mineral que habitualmente es utilizado en cosmética y polvos para el cuerpo. El anuncio fue hecho después de que la Agencia Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (IARC, por sus siglas ...

¡Lee esto antes de ponerte bótox!

Las inyecciones de bótox son un procedimiento cosmético. No es tan invasivo como otras formas de cirugía plástica y es relativamente económico en comparación con otros tratamientos. Cada vez es más popular, sobre todo, entre quienes buscan eliminar las líneas de expresión. Sin embargo, también se utiliza para aliviar otros problemas, como el exceso de transpiración y el acné. No obstante, eso no significa que no debas preocuparte y, por supuesto, debes informarte bien antes de decidir someterte a este tipo de procedimiento. Haz clic en la galería para descubrir qué tienes que saber antes de inyectarte bótox.

Preocupación por infartos en personas menores de 45 años: conoce los síntomas de alerta

El infarto agudo de miocardio, una afección que antes solía afectar, en su mayoría, a quienes tienen entre 45 a 64 años, está teniendo gran prevalencia en personas menores de 45 años. Así lo indican distintos estudios alrededor del mundo, por lo que existe alarma y preocupación entre los médicos. Y es que las personas jóvenes están enfermándose cad...

La larga espera de los pacientes psiquiátricos en el sistema público: mal medicados y sin atención

* Este reportaje fue realizado en el marco del Taller de Reportajes y Perfiles de la Escuela de Periodismo de la Universidad Alberto Hurtado, a cargo de la docente y periodista Patricia Morales. __ Es viernes, son las 13:17, e Ivana ya no quiere vivir más. Las pastillas que consume la mantienen “estable”, pero menciona que, debido a ellas, no puede...

Despídete de la grasa abdominal con estos ejercicios

Cuando hablamos de quemar grasa, normalmente nos referimos a perder el exceso de grasa visible en nuestro cuerpo. Para que esto ocurra, tenemos que poner en marcha nuestro metabolismo y necesitamos ingerir menos calorías de las que quemamos al día, por lo que la dieta es muy importante. La grasa se puede quemar de muchas maneras diferentes. En general, se trata de aumentar el ritmo cardíaco y hacer trabajar los músculos. Cuando nuestro ritmo cardíaco aumenta, quemamos más calorías. También hay otros factores en juego. Por ejemplo, cuando dejamos de levantar pesas, nuestros músculos siguen quemando calorías mucho después de salir del gimnasio e irnos a casa. Nuestro metabolismo también desempeña un papel importante. Para conocer los mejores ejercicios para quemar grasa abdominal, haz clic en esta galería.

Estos alimentos ultraprocesados pueden acortar tu vida, dice un estudio de más de 20 años

Los alimentos ultraprocesados (UPF por sus siglas en inglés), caracterizados por su alto contenido en grasas saturadas, azúcares añadidos y aditivos, han inundado los supermercados, los restaurantes de comida rápida y nuestros hogares, generando una adicción que va más allá de una simple preferencia por su sabor. La adicción a los UPF ha disparado ...

Cómo combatir la tensión alta paso a paso

La tensión arterial alta puede aumentar la probabilidad de sufrir un ataque al corazón o un derrame. Por lo tanto, es clave mantenerla en niveles normales. Si la tuya está demasiado alta, debes saber que existen ciertos cambios de estilo de vida que pueden ayudarte a controlarla. Echa un vistazo a la siguiente galería para descubrir cómo hacerlo. Por supuesto, ten en mente que lo primero que debes hacer es consultar a un médico.

¿Sabías que el polvo de talco también sirve para esto?

La mayoría cree que el polvo de talco solo sirve para los bebés, pero lo cierto es que este increíble producto tiene muchísimos usos. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Formas de limpiar una botella de agua y evitar que acumule microbios, según expertos

La hidratación es un aspecto fundamental para favorecer a la salud. Y este es uno de los motivos de por qué muchos optan por llevar consigo una botella de agua reutilizable a lo largo de su jornada. A ello se le suma que estos elementos pueden contribuir a reducir el impacto medioambiental, en comparación a usar los recipientes que son desechables....