Alimentos con muchísimo más calcio que la leche

Uno de los principales atractivos de la leche es su alto contenido en calcio. Efectivamente, esta bebida láctea contiene una cantidad decente de calcio, pero ¿cómo se compara con otras fuentes dietéticas? Resulta que hay bastantes alternativas en lo que se refiere a alimentos ricos en este mineral, ¡y muchas de ellas contienen mayores cantidades que la leche! ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la siguiente galería y descubre qué alimentos contienen más calcio que un vaso de leche.

Cáncer - Horóscopo 22 de junio: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 22 de junio

¿Estás cuidando tu hígado?

Solo tenemos un hígado y su buen funcionamiento es vital, ya que filtra los químicos nocivos y las toxinas para eliminarlas del cuerpo y poder, así, conservar nuestra salud. Por lo tanto, es muy importante cuidar bien de él. Echa un vistazo a la siguiente galería para descubrir las mejores formas de cuidar de tu hígado.

Su sueño era parecerse a Barbie y Ken: ¿crees que lo consiguieron?

Para el común de los mortales, el que alguien se someta a una cirugía para parecerse a Barbie o Ken puede sonar a chiste, pero se trata de un hecho muy real. Sí, hay personas que pasan por el quirófano en varias ocasiones para acabar cambiando radicalmente de imagen, tras previo pago de miles y miles de dólares. No obstante, existe un cierto riesgo de que estas operaciones salgan mal, posibilidad que de momento no les disuade de continuar modelando su apariencia. ¡Haz clic para descubrir quiénes son las Barbies y los Kens humanos!

Las mejores recetas con miel para endulzar tu día

La miel tiene muchos beneficios para la salud y suele ser un remedio casero muy habitual para los resfriados y dolores de garganta. Sin embargo, ¿sabías que este superalimento natural puede utilizarse en todo tipo de recetas? Desde postres hasta cócteles, en esta galería te presentamos un sinfín de ideas para sacarle partido como nunca lo has hecho. ¡Adelante!

Cómo evitar las enfermedades de mascotas en el invierno

Revisa todos los tips para la época más fría del año.

Harina De Arroz: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

Caída Del Pie: Señales De Advertencia

Resumen Incapacidad para levantar la parte delantera del pie debido a debilidad o parálisis. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen: El paciente arrastra la parte delantera del pie mientras camina. Incapacidad para levantar los dedos de los pies o el pie desde el tobi...

No sólo tenemos 5, descubre el resto de nuestros sentidos

"Vista ciega y oídos sordos": nieta de adulta mayor desaparecida en Limache lanzó descargo tras "comentarios malintencionados" en redes

La familia de María Elcira ha recibido un sinfín de comentarios y acusaciones sin fundamento por la forma en que desapareció la mujer.

¿Cuánto cansancio es excesivo? Considera estos signos de agotamiento

Vivir en el mundo moderno puede ser estresante y agotador para muchas personas. Entre lograr el equilibrio de la carrera profesional y la familia, sin mencionar el hecho de mantener las amistades y seguir intentando encontrar tiempo para el crecimiento personal, la vida puede resultar ajetreada y agotadora. El sueño es vital para la salud en general, pero los estudios muestran que más de 70 millones de estadounidenses sufren algún trastorno del sueño. Entonces, ¿hasta qué punto el cansancio es demasiado cansancio y cuándo la fatiga normal de una vida ajetreada se convierte en algo más? Continúa leyendo para conocer 15 señales de agotamiento y qué hacer cuando estás contando ovejas en lugar de dormir.

Columna de Carolina González Silva: “Dolor crónico en mujeres en Chile: un problema de salud pública”

El dolor crónico es una condición de salud que afecta a un número significativo de personas en Chile. Se ha estimado que alrededor del 30% de los adultos en el país experimentan dolor crónico, y esta prevalencia es significativamente mayor en las mujeres, llegando a duplicar la prevalencia en comparación con los hombres. Pero, ¿cuáles son los facto...

Cansados, desanimados y tristes: cómo afecta el frío y la lluvia a la salud mental

“Lo terrible de la depresión invernal es despertar. Uno amanece cansado y tienes que hacer un gran esfuerzo para poder conectar y obtener la posibilidad de un flow, un camino para ejercer las actividades por realizar. El problema, para mí, no es tanto el frío como el gris,. Hay momentos donde solo quieres acostarte y dormir”. El relato es de Nicolá...

¿cuál Es La Forma Más Saludable De Comer Semillas De Chía? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa No hay una forma específica más saludable de comer semillas de chía. Estas semillas se pueden consumir de varias maneras, que es uno de sus principales beneficios. Las semillas de chía crudas se pueden agregar a batid...

Científicos descubren una increíble y desconocida propiedad del queso para tu salud

El bienestar mental está asociado con un envejecimiento saludable, independientemente del nivel socioeconómico, según un estudio publicado en Nature Human Behavior. Los hallazgos sugieren la importancia de la salud mental para promover la longevidad y la resiliencia al estrés en el envejecimiento. Científicos descubren una increíble y desconocida p...

Cómo conseguir que tu hijo deje de llorar

¿Por qué lloran los niños? ¿Y cómo calmarlos cuando empiezan a llorar? Tratar con un niño angustiado no es una ciencia exacta y puede resultar bastante abrumador cuando decide abrir las compuertas. Sin embargo, existen formas de lidiar con los sollozos de un niño de corta edad, medidas útiles que pueden ayudar a un niño a navegar por sus emociones mientras se familiariza con la infancia. ¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a calmarse cuando está enfadado? Haz clic aquí y perfecciona tus habilidades como padre.

Noam Chomsky recibe alta médica tras sufrir accidente cerebrovascular

El reputado escritor e intelectual, Noam Chomsky fue dado de alta y continuará tratamiento en su domicilio tras haber permanecido hospitalizado en el Hospital Beneficencia Portuguesa, de São Paulo, según informaron medios brasileños como Folha, de la misma ciudad. Chomsky, de 95 años, había sido internado en el recinto asistencial tras padecer un a...

¿Sabrías identificar a una persona alcohólica?

Según el National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism de Estados Unidos, alrededor del 7,2% de la población dijo sufrir alcoholismo en 2012. Este problema suele ser más habitual en hombres que en mujeres, pero cabe señalar que cada caso es único. Una persona sana y otra con un problema con la bebida pueden consumir la misma cantidad de alcohol, pero el efecto que este tendrá en sus vidas será completamente diferente. Esto nos lleva a hacernos la siguiente pregunta: ¿cuáles son los indicios conocidos de alcoholismo? El DSM-5 de la American Psychiatric Association señala algunos de los síntomas más importantes, aunque hay otros que no se incluyen a pesar de estar ampliamente reconocidos. Si quieres saber más al respecto, ¡haz clic para seguir leyendo!

Actualizan estado de salud de Lucía Galán tras someterse a compleja cirugía: «Queremos contarles…»

A través de redes sociales se dio a conocer el actual estado de salud de la intérprete argentina, quien hace algunos días se sometió a una cirugía de páncreas.

¿Sabías que son ludópatas?

Cuando se trata de adicciones que arruinan la vida, tendemos a pensar en el alcohol y las drogas. A menudo nos olvidamos de las adicciones no relacionadas con las sustancias, como la adicción al juego. Por supuesto, hay muchas personas que pueden jugar sin desarrollar ninguna adicción. Sin embargo, por desgracia, hay muchos otros, incluidos algunos famosos, que no pueden apostar con seguridad. Haz clic en la galería para saber qué famosos luchan contra la adicción al juego.

¿Has vivido una vida pasada?

Si alguna vez ha tenido recuerdos que le parecen desconocidos, ha tenido sueños recurrentes o ha sentido una conexión inexplicable con una época histórica concreta, estos sucesos podrían sugerir que su alma ha pasado por múltiples vidas. Si sospecha que podría haber vivido vidas pasadas, eche un vistazo a la siguiente galería para descubrir algunas de las señales que indican que esta no es su primera vez en este planeta.

Errores medicamentosos muy comunes que pueden ponerte en peligro

Equivocarnos al tomar las pastillas es más común de lo que creemos, sobre todo si se toma más de una y además se padecen. Pero una dosis incorrecta, un medicamento equivocado o un malentendido con la receta pueden dar lugar a errores importantes. Y aunque no lo parezca, puedes acabar en urgencias con complicaciones graves y, en los casos más extremos, un descuido puede acabar por provocar la muerte. Para evitar estos comunes errores, echa un vistazo a la siguiente galería. Tal vez ya hayas cometido más de uno.

Por ser un “riesgo para la salud”: máxima autoridad sanitaria de Estados Unidos propone etiquetar las redes sociales al igual que tabaco o el alcohol

El cirujano general de Estados Unidos —la máxima autoridad sanitaria del país—, Vivek Murthy, abogó este lunes por introducir avisos sobre la salud mental en las redes sociales, a semejanza de las que hay en las cajetillas de tabaco o botellas de alcohol. El médico dijo que estos avisos dirigidos a los padres son una de las mayores herramientas de ...

¿Cómo reconocer una buen proteína en 5 pasos?

Si tienes dudas a la hora de elegir tu proteína, te contamos cómo acertar.

Cuidado, esto podría estar dañándote los pulmones

Nuestros pulmones son órganos increíbles. Después de todo, los utilizamos para respirar, lo que nos permite, ¡mantenernos vivos! Sin embargo, hay cosas que pueden dañar nuestros pulmones, algunas de las cuales ni siquiera conocemos. La mayoría sabemos que respirar humo o sustancias químicas fuertes no es bueno, pero hay muchas otras cosas, aparentemente inofensivas, que también pueden dañar nuestros pulmones. Haz clic en la siguiente galería para conocerlas todas.

Los sorprendentes usos terapéuticos del incienso

Los aceites esenciales se utilizan desde hace mucho tiempo por sus propiedades terapéuticas. El incienso es un aceite popular, utilizado en la medicina antigua y en prácticas religiosas, que puede tener beneficios para la salud física y emocional. Durante la Edad Media, el incienso era una de las mercancías más valiosas del mundo. ¿Por qué? Veamos las razones por las que era tan apreciado, sus principales usos y lo que sabemos de él hoy en día. Haz clic para descubrir los usos terapéuticos del incienso.

Síndrome de Estocolmo: Los casos más populares

El síndrome de Estocolmo es una respuesta psicológica que afecta a víctimas de secuestros, situaciones con rehenes y abusos. Al vivir esta situación tan traumática, la persona cautiva empieza a identificarse con su captor o captores, así como con sus planes y exigencias. Y aunque el síndrome de Estocolmo todavía se está estudiando a fondo, la mayoría de los psicólogos y profesionales médicos coinciden en que se trata de un mecanismo de afrontamiento emocional y conductual que desarrolla la víctima para sobrevivir al trauma por el que está pasando. Dicho esto, a lo largo de la historia, ha habido varios ejemplos conocidos de síndrome de Estocolmo. Haz clic en la galería para ver algunos de los casos más inquietantes.

¿es Guanábano Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿el Amaranto Contiene Gluten?

Botox, ácido hialurónico e indicios de “procesos anestésicos mayores”: clausuran clínica estética clandestina en Providencia

Hasta la comuna de Providencia llegó este viernes el seremi de Salud (s) de la Región Metropolitana, Jorge Vilches, para clausurar la clínica estética Copacabana, que estaba operando de forma clandestina, realizando procesos ligados a inyecciones de botox y ácido hialurónico. Además se habrían encontrado “indicios” de procedimientos mayores, como c...

Clínica Las Condes suma otro conflicto con médicos: ahora pone fin a contrato con anestesistas

Un nuevo conflicto enfrenta la Clínica Las Condes (CLC) con parte de su cuerpo médico. Ahora fue el turno de los anestesiólogos, pues cinco de estos especialistas terminaron su relación con el centro hospitalario por un problema que surgió a raíz de atenciones que, acusan, estaban impagas. La mayoría de los anestesistas que trabaja en la clínica, 1...

Experimento: esto pasó con 10 adolescentes que no usaron su celular por 5 días

Los celulares se han convertido en una extensión de nuestro cuerpo. Duermen a nuestro lado, son los encargados de despertarnos y nos acompañan a donde sea que vayamos. Nos guían con su GPS, guardan nuestros recuerdos en fotografías, reproducen música e incluso comenzaron a reemplazar las tarjetas de banco. Y aunque son una herramienta fundamental p...

Hombres vs. mujeres: ¿cuán diferentes son nuestros cerebros?

Los resultados de un estudio publicado en febrero de 2024 por un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford han arrojado nueva información sobre el polémico asunto de las diferencias cerebrales entre hombres y mujeres. Según los autores del estudio, los escáneres generados por IA ciertamente parecen indicar que los cerebros de ambos están programados de manera diferente y que, por lo tanto, presentan contrastes en su habilidad cognitiva. Pero la comunidad científica se encuentra bastante dividida y algunos académicos advierten de los peligros de propagar la narrativa de las diferencias de sexo. ¿Y tú qué opinas? ¿Te parece necesario o una pérdida de tiempo? ¡Haz clic para sacar tus propias conclusiones!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Cáncer De Lengua

Resumen Una forma de cáncer que comienza en las células de la lengua. Síntomas Symptoms include, lump or bleeding sores, voice changes and difficult swallowing. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Causes include tobacco usage, HPV and alcoholism. Diagnóstico El diagnóstico implica exámenes físicos y pruebas...

¿Sabías que el estrés puede ser beneficioso?

El estrés tiene muy mala reputación, pues está asociado a factores como la ansiedad, el agotamiento y otros efectos negativos para la salud. Sin embargo, hay que saber discernir entre los diferentes tipos de estrés. El estrés crónico, por ejemplo, es el que es realmente peligroso para su salud, aunque hay otros que pueden llegar a sernos de gran ayuda (manejados en su justa medida). ¿Sientes curiosidad por saber cómo podría ser bueno el estrés para ti? ¡Haz clic!

Las 3 cosas más sorprendentes que una enfermera de cuidados paliativos ha aprendido sobre la muerte

La muerte es un destino inevitable que nos acompaña desde el nacimiento, pero que muchos prefieren obviar. Sin embargo, cuando se acerca el final de la vida, saber qué pasará puede ayudar a los más cercanos y a uno mismo a familiarizarse con la muerte. Es por esto que Julie McFadden, de 41 años, es una enfermera de cuidados paliativos en Estados Un...

¿De cuántas cosas nos podemos contagiar?

Cuando algo es contagioso, significa que es transmisible y que puede propagarse de una persona a otra. A menudo lo asociamos con enfermedades, pero muchas otras cosas pueden ser -y de hecho son- contagiosas. Hablamos de sensaciones, estados emocionales, comportamientos y acciones. En esta galería, te traemos una serie de cosas que quizá no sepas que son contagiosas. Haz clic para descubrirlas.

Ponte en forma en 30 días con estos ejercicios de 7 minutos

El tiempo es el bien más preciado de la actualidad. Tras horas y horas de trabajo, con desplazamientos interminables a la oficina y numerosas tareas de casa y cocina... ¿qué nos queda para nosotros? Sabemos de la importancia del ejercicio para la salud y para el equilibrio emocional pero muchos no tenemos tiempo para eso. ¡O eso creíamos! Podemos ejercitarnos de muchas formas, no solo acudiendo a un gimnasio durante un par de horas. Hay una forma más efectiva y simple. ¿Lo mejor? ¡El método que te vamos a proponer toma tan solo 7 minutos! Sí, has leído bien: siete minutos al día a cambio de una salud de hierro. ¿Te apuntas?

Famosos se sinceran sobre los medicamentos para bajar de peso, como Ozempic

¿Las redes sociales son una pesadilla?

Una investigación revela que cuanto más tiempo se pasa en las redes sociales, mayor es la probabilidad de tener sueños desagradables relacionados con ellas

¿Qué país del mundo come más sano?

Es fácil dejarse llevar por las modas y hábitos alimentarios actuales, pero puede ser muy frustrante. Sin embargo, si echas un vistazo a tu alrededor, encontrarás consejos saludables y fáciles de incorporar a tu rutina. Desde disfrutar de la comida con tranquilidad como los franceses hasta añadirle cúrcuma a tus platos como los malasios, a continuación te dejamos varias ideas en las que inspirarte gracias a la gastronomía de diferentes países. ¡Adelante!

El extravagante doctor Charcot y sus peculiares maneras de diagnosticar la histeria

Jean-Marin Charcot se convirtió en todo un showman. Lo inaudito, lo que más llamaba la atención, es que las pacientes competían entre ellas por ver quién eclipsaba a todas las demás

Hipocondría: cuando el miedo a enfermar interfiere con la vida

Está claro que a nadie le gusta enfermar, por lo que es normal que esto nos provoque un cierto grado de miedo y ansiedad. En algunos casos, sin embargo, estas emociones se vuelven tan extremas que derivan en un trastorno conocido como hipocondría o hipocondriasis, el cual puede llegar a condicionar gravemente la vida de quienes lo padecen. En esta galería ahondamos en la definición, los síntomas, los factores de riesgo y los posibles tratamientos. ¡Haz clic para saberlo todo!