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Estas son todas las vacunas que necesitan los niños para evitar enfermedades graves

Uno de los grupos etarios más vulnerables a infecciones son los bebés y niños. Es por esto que en los sistemas de salud del mundo, se les da prioridad para tener acceso a las vacunas que los ayudarán a generar los anticuerpos necesarios para evitar el contagio y síntomas graves de hasta 16 enfermedades. Según el doctor David Moreno, coordinador del...

No cuidar los dientes de tu perro puede llegar a ser mortal: recomendaciones para su higiene bucal

La mala higiene bucal en los perros puede traer diversos efectos en su salud, e incluso podría llegar a ser mortal, según indican especialistas. De hecho, la World Small Animal Veterinary Association (WSAVA), indica que las enfermedades dentales, orales y maxilofaciales son las más comunes entre los animales pequeños. Estudios veterinarios especifican que cerca del … Continua leyendo "No cuidar los dientes de tu perro puede llegar a ser mortal:...

Estos alimentos ultraprocesados pueden acortar tu vida, dice un estudio de más de 20 años

Los alimentos ultraprocesados (UPF por sus siglas en inglés), caracterizados por su alto contenido en grasas saturadas, azúcares añadidos y aditivos, han inundado los supermercados, los restaurantes de comida rápida y nuestros hogares, generando una adicción que va más allá de una simple preferencia por su sabor. La adicción a los UPF ha disparado ...

Pequeños pasos para dejar atrás la pereza

La pereza es esa sensación lenta que repiquetea en nuestra mente como un goteo constante, que nos arrebata una porción de nuestra felicidad y que añade unas gotas de insomnio al sueño para provocar varios efectos demoledores. Todos sufrimos de este mal durante estas semanas de cuarentena y vemos cómo nos afecta en el juicio, la creatividad y la toma de decisiones. ¡Y no basta con mirar a otro lado! Ignorar los síntomas de la pereza o cansancio de no hacer nada y continuar alimentándolos provocará una situación de auténtico riesgo para nuestra salud física y mental. ¿Qué hacer cuando estamos tan saturados que no podemos ni dormir? ¿Cómo recuperar la productividad cuando nuestro cerebro está completamente nublado por el cansancio? ¡Haz clic para conocer las mejores técnicas para deshacernos de la fatiga de estar en casa!

Los mayores mitos sobre el envejecimiento

Muchos asociamos el envejecimiento a ponerse enfermo o volverse olvidadizo. Sin embargo, al igual que ocurre con la mayoría de estereotipos, los mitos acerca de la tercera edad no suelen ser verdad. A medida que nos hacemos mayores, es importante entender lo que conlleva envejecer, incluidos los aspectos positivos. De hecho, al contrario de lo que se cree, ¡la vejez puede llegar a ser un periodo muy feliz! Si quieres deshacerte de tus ideas preconcebidas acerca de la tercera edad, ¡sigue leyendo!

Estas celebridades tienen una higiene cuestionable

Cuando vemos a las celebridades desfilar por la alfombra roja pensamos que son seres perfectos, sin ningún tipo de defecto y carentes de problemas cotidianos que sí pueden afectar al común de los mortales... como la mala higiene. ¡Sorpresa! Varias de estas celebridades no son lo que parecen y algunas, como Taylor Swift, parecen dejar una clara evidencia de ello, en forma de tufillo inconfundible. ¡Haz clic para descubrir qué estrellas se han peleado con el jabón!

Vacunación contra la influenza y covid-19: ¿Dónde vacunarse esta semana del 01 al 05 de julio en la Región Metropolitana?

Estas son las fechas en qué las personas podrán vacunarse en algunas comunas de la Región Metropolitana (RM). Revisa acá.

Síndrome Coronario Agudo: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección resultante de la reducción del flujo sanguíneo al corazón. Síntomas Symptoms include chest pain at rest or on exertion, sweating, and shortness of breath. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Causes include a build-up of plaque and plaque rupture in coronary arteries. Diagnóstico Un síndrome...

Un macroestudio demuestra que el estilo de vida saludable puede compensar una mala genética

Los datos de más de 350.000 personas durante 13 años sugieren que una dieta sana, ejercicio y no fumar, entre otras cuestiones, alarga considerablemente la vida de personas con predisposición a una vida más corta

Famosos que sufrieron tuberculosis

La tuberculosis es una enfermedad bacteriana que afecta sobre todo a los pulmones. La tuberculosis sigue siendo una enfermedad mortal, especialmente en algunas partes del mundo. La creación de la vacuna BCG en 1921 supuso un cambio radical, pero no erradicó la enfermedad por completo. Aunque hoy en día el tratamiento está mucho más perfeccionado, no siempre ha sido así y, como consecuencia, han muerto millones de personas. En esta galería, recordamos a los famosos que sobrevivieron a su lucha contra la tuberculosis, así como a los que no tuvieron tanta suerte. Haz clic para descubrir quiénes son.

Cuidado con los selfies, ¡pueden ser mortales!

Es un hecho: a la gente le gustan tanto los selfies que hacen lo que sea para conseguir el mejor. Un estudio de 2016 analizó las muertes por país causadas por intentar sacarse la mejor fotografía en lugares peligrosos. ¡Haz clic ya para descubrir los casos más atroces!

Entregaron 1.000 exámenes de sangre gratis: Municipalidad de La Florida realizó importante alianza para detectar casos de cáncer de próstata

Cada día mueren ocho hombres chilenos a causa del cáncer de próstata. Por lo mismo, es muy importante realizarse los exámenes correspondientes, ya sea para prevenir o para tratar la enfermedad. Lee los detalles aquí.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuáles Son Los Contras De Beber Caldo De Huesos?

Opinión de expertos de: Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK En términos generales, el caldo de huesos se considera un alimento saludable y, cuando procede de una fuente buena y limpia, es posible que lo sea. Sin embargo, beber caldo de huesos puede tener efectos negativos cuan...

Mirada Paula: el mundo del Pilates desde adentro

“Desde que salí del colegio estudié y trabajé en áreas súper diversas. Me pasaba que todo lo que estudiaba me gustaba y de alguna manera me resultaba fácil, pero nada me llenaba tanto como para decidir convertirlo en algo a lo que me dedicaría para siempre, había muchas dudas. Y es que siempre fui admiradora de esas personas que vibran con su traba...

¿Tú también crees que la gente mayor es así?

Muchos asociamos el envejecimiento a ponerse enfermo o volverse olvidadizo. Sin embargo, al igual que ocurre con la mayoría de estereotipos, los mitos acerca de la tercera edad no suelen ser verdad. A medida que nos hacemos mayores, es importante entender lo que conlleva envejecer, incluidos los aspectos positivos. De hecho, al contrario de lo que se cree, ¡la vejez puede llegar a ser un periodo muy feliz! Si quieres deshacerte de tus ideas preconcebidas acerca de la tercera edad, ¡sigue leyendo!

¿Cuáles son los peores dolores que puedes sufrir?

Hay dolores que pueden incomodar enormemente y hacer que algunas personas, incluso, lleguen a desear morirse. Normalmente, están vinculados a enfermedades o condiciones más o menos peligrosas. ¡Haz clic ya para saber cuáles son!

Estos son los potenciales riesgos de comer arroz recalentado y las precauciones que debes tener, según especialistas

Actualmente, en redes sociales como TikTok, se pueden encontrar numerosos videos que alertan sobre los riesgos que puede significar comer arroz recalentado. Aquello tiene sentido, ya que efectivamente hay consideraciones que se deben tener en cuenta. Sin embargo, los riesgos que se aseguran en las distintas plataformas pueden caer —en ciertos casos...

Síndrome de las piernas inquietas: un problema tan común como incomprendido

La enfermedad de Willis-Ekbom, más conocida como el síndrome de las piernas inquietas, es un trastorno que provoca un impulso irrefrenable de mover las extremidades inferiores. En los casos más leves es un inconveniente, pero en los más graves puede llegar a interferir con la vida de quienes lo sufren. A pesar de ser un problema común, la gente no suele saber mucho al respecto. Si quieres informarte, has venido al sitio correcto: ¡aquí te lo contamos todo!

Despídete de la grasa abdominal con estos ejercicios

Cuando hablamos de quemar grasa, normalmente nos referimos a perder el exceso de grasa visible en nuestro cuerpo. Para que esto ocurra, tenemos que poner en marcha nuestro metabolismo y necesitamos ingerir menos calorías de las que quemamos al día, por lo que la dieta es muy importante. La grasa se puede quemar de muchas maneras diferentes. En general, se trata de aumentar el ritmo cardíaco y hacer trabajar los músculos. Cuando nuestro ritmo cardíaco aumenta, quemamos más calorías. También hay otros factores en juego. Por ejemplo, cuando dejamos de levantar pesas, nuestros músculos siguen quemando calorías mucho después de salir del gimnasio e irnos a casa. Nuestro metabolismo también desempeña un papel importante. Para conocer los mejores ejercicios para quemar grasa abdominal, haz clic en esta galería.

Gatos, perros y aves robots son las nuevas soluciones para la “epidemia de la soledad”

Combatir la soledad es un esfuerzo conjunto que requiere la participación de toda la sociedad

Maratones de series: un grave peligro para tu salud

Que levante la mano quien haya hecho maratones de series al menos una vez en su vida. Sí, la mayoría lo hacemos. De hecho, muchos lo hacemos con bastante frecuencia. Pero, ¿hasta qué punto es perjudicial para la salud pasar horas sentados delante de una pantalla? Mucho, ya que varios estudios han sugerido que el "binge-watching" puede tener una serie de efectos secundarios bastante negativos. En esta galería analizamos qué le ocurre a tu cuerpo cuando te das un atracón de televisión. Haz clic y comprueba si has experimentado alguno de estos síntomas.

Calabaza: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Beneficios Las semillas de calabaza pueden ayudarle a dormir mejor. Las semillas de calabaza son ricas en magnesio. El mineral parece mejorar la eficiencia del sueño,...

Ventajas y desventajas de consumir esteroides

Los esteroides, también llamados corticosteroides, se utilizan en el tratamiento de diversas dolencias, principalmente para reducir la inflamación y suprimir el sistema inmunitario. Utilizados con cuidado, los esteroides pueden tener un efecto positivo e inocuo en el cuerpo humano. Sin embargo, su uso prolongado entraña ciertos riesgos. Además, es muy importante tener en cuenta que los corticoesteroides son diferentes de los esteroides anabolizantes, una versión sintética de la testosterona que se utiliza ocasionalmente de forma ilegal para aumentar la masa corporal y el rendimiento deportivo. Entonces, ¿cuáles son exactamente los pros y los contras de tomar esteroides? Haz clic aquí para obtener más información sobre los distintos tipos de esteroides disponibles y los trastornos para los que están diseñados.

Alivia el síndrome del intestino irritable con estos consejos

El síndrome del intestino irritable es un trastorno habitual que afecta al estómago y al intestino. Los cólicos, la hinchazón y el estreñimiento son solo algunos de los síntomas de este problema crónico que debe gestionarse a largo plazo. Por desgracia, el SII puede ser estresante y doloroso y afectar a la calidad de vida de quienes lo padecen. Sin embargo, las personas con este síndrome pueden recurrir a ciertas estrategias para paliar los síntomas. Si quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Complejo de inferioridad: ¿reconoces estos síntomas?

El complejo de inferioridad es una carga que pesa sobre muchos de nosotros. Aunque no se trate de un trastorno diagnosticable, sí es una condición que puede tener unas consecuencias muy negativas y que se disfraza de una sensación apabullante de inseguridad e incompetencia. Una vez identificado, el complejo de inferioridad puede gestionarse y tratarse de la misma forma que el estrés y la ansiedad. De hecho, existen muchos métodos para superarlo. Si quieres saber mejor en qué consiste, qué lo provoca y ver si eres capaz de reconocer los síntomas, ¡sigue leyendo!

Jamás hagas esto en el gimnasio

Todos tenemos manías y acciones que llevamos a cabo repetidamente en el gimnasio, pero hay ciertas reglas que no deberíamos romper nunca. Todo el mundo incumple algunas, así que haz clic y aprende cómo comportarte de forma adecuada cuando vayas a entrenar.

¿Por qué los hongos podrían ser la clave para salvar el mundo?

Los hongos no son ni plantas ni animales, pero tienen reino propio. Son cruciales para descomponer las materias muertas, regenerar el suelo, dar vida a innumerables organismos y puede que para garantizar nuestra propia supervivencia en el planeta. Cuando hablamos de hongos nos solemos imaginar las setas y champiñones que tanto nos gusta comer, pero la parte más interesante se encuentra bajo tierra y se llama micelio. Se trata de una red de "raíces" que recorren el subsuelo y que tienen unas propiedades increíbles para combatir el cambio climático, los residuos plásticos, la polución, la explotación animal, los derrames petroleros, la radioactividad, etc. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Este domingo comienza a regir nueva ley de etiquetado de alcoholes

Los productos deberán tener advertencias sobre su consumo a la hora de conducir, para las embarazadas y para los menores de edad. También deberán explicitar la cantidad de calorías que contienen.

Enfermedad Diverticular: Señales De Advertencia

Resumen Un grupo de enfermedades que provocan el desarrollo de pequeños sacos en la pared del colon. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. La diverticulosis no causa ningún síntoma molesto. Algunos de de los síntomas característicos son los siguientes: En caso de diverticulitis Episodios ...

Mujer recibe trasplante de riñón tras 30 años dializándose y estar 8 años en lista de espera

"Estoy agradecida enormemente por la familia que donó mi riñoncito". comentó María Magdalena de 49 años.

Comida quemada: ¿qué es mito y qué es realidad?

Todos hemos oído decir que la comida quemada es mala y no solo porque tenga un sabor horrible, sino también porque puede tener repercusiones nefastas para nuestra salud. Principalmente, se la ha asociado al desarrollo de cáncer, aunque todavía se está investigando si es verdad o no. Sea como fuere, los científicos están seguros de que la comida quemada es mala para nosotros por otras muchas razones. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Experimento: así es utilizar Ozempic, la inyección para adelgazar rápidamente

Se le dice “adelgazante mágico”, porque sin la necesidad de hacer dietas estrictas y arduo ejercicio, tiene la capacidad de hacerte bajar de peso de un tirón. Se trata de Ozempic, una de las inyecciones para adelgazar que se puso de moda en los últimos tiempos y cuyos resultados son evidentes incluso en personas famosas, como Elon Musk y Oprah. Y e...

¿Qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo?

Las cosas dulces y llenas de azúcar se han convertido en un ingrediente omnipresente en nuestra dieta. Desde los cereales del desayuno hasta las salsas y alimentos procesados, este dulce componente se encuentra en casi todo lo que consumimos, incluso sin darnos cuenta. Sin embargo, son muchos los estudios que recomiendan no exceder su consumo. Y es...

Este es el “remedio de la abuela” favorito de los médicos para bajar el azúcar y reducir el colesterol

Desde hace años, se sabe que nuestra salud en parte depende de una buena alimentación. Por esto, muchos de los ‘remedios caseros’ de nuestras abuelas resultaron ser ciertos: existen ciertas afecciones y enfermedades que se pueden mejorar con ingredientes naturales. Y aunque no reemplazan nunca la indicación médica, la dieta sana siempre es una buen...

Grasa corporal: todo lo que no te han contado

Cuando se habla de grasa corporal, la gente suele pensar que cuanta menos se tenga, mejor. Se nos ha inculcado que la grasa es algo malo y que los alimentos ricos en ella deben evitarse a toda costa. Sin embargo, la realidad no es así de simple. La función de la grasa corporal es tan compleja como nuestra relación con ella. Si tienes curiosidad por saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

La verdad sobre la menopausia

La menopausia marca el final de la edad reproductiva de una mujer. Se trata de un proceso natural que trae consigo cambios hormonales y fisiológicos que pueden variar en función de la persona. Para muchas mujeres, se trata de un período complicado, sobre todo si les toca sufrir los famosos sofocos. Otras se sienten liberadas, ya que dejan de tener que preocuparse por el período y los métodos anticonceptivos. Sea cual fuere la experiencia, siempre es importante saber qué esperar de la menopausia para que la transición sea lo más llevadera posible. ¡Aquí te lo contamos todo!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Cancer Testicular

Resumen Cáncer que se desarrolla en los testículos, un órgano masculino que produce hormonas sexuales y esperma para la reproducción. Causa bultos en los testículos, inflamación de los ganglios linfáticos, acumulación repentina de líquido en el escroto y dolor abdominal. Síntomas Un bulto doloroso o hinchazón en el escroto o los testículos, los gan...

¿Bebes suficiente agua al día?

Falta de acceso a productos menstruales y atención ginecológica: la realidad de las cárceles en Chile

Un 15% de las mujeres privadas de libertad no tuvo acceso a productos de higiene durante su última menstruación. Un 59% declara que a pesar de haber tenido acceso a productos, no tuvo acceso a suficientes productos para cambiarlos cuando quiso. En relación con la atención ginecológica, a pesar de que el 71,6% declaró haber necesitado atención, sólo...

¿Por qué algunas personas jamás se contagiaron de Covid y otras vivirán por muchos años con sus secuelas?

La pandemia de Covid-19, que ya finalizó su alerta mundial hace un poco más de un año, ha dejado una marca imborrable en el mundo, pero sus efectos han sido diferentes. Mientras algunas personas nunca se contagiaron, otras enfrentan las secuelas del Long Covid (Covid persistente). ¿Por qué algunas personas jamás se contagiaron de Covid y otras vivi...

¿Cómo influye el sexo en el rendimiento deportivo?

El sexo es saludable, pero puede ser agotador. Por eso, muchos deportistas creen que es mejor mantener la abstinencia antes de una competencia ¿Tiene sentido evitar ciertas actividades en la cama para ganar?

¿Puedo tomar antihistamínicos todos los días o más de la dosis prescrita? Seis mitos del uso de antialérgicos

Las alergias ocurren cuando su sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a una sustancia normalmente inofensiva como el polvo o el polen. La fiebre del heno, la urticaria y la anafilaxia son todos tipos de reacciones alérgicas. Muchos de los afectados recurren rápidamente a los antihistamínicos para tratar alergias leves a moderadas (aunque...

¿la Menta Verde Es Buena Para El Hígado? Revisión De Profesionales En Nutrición

Formas naturales de bajar el colesterol

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en todos los cuerpos humanos. No siempre es mala, pero como todo en la vida, el exceso es peligroso. Los altos niveles de colesterol incrementan el riesgo de sufrir derrames y enfermedades cardíacas. Los altos niveles de colesterol a menudo se deben a una dieta rica en grasas saturadas, obesidad y sedentarismo. Quienes tienen diabetes tienen más riesgo de tener altos niveles de colesterol y algunas personas tienen una predisposición genética. A veces se utiliza la medicación para tratar los altos niveles de colesterol, pero los cambios en el estilo de vida son la primera línea de defensa. Afortunadamente, hay muchas formas de mejorar los niveles de colesterol. Haz clic en la galería para descubrirlo.

Depresión posparto: todo lo que debes saber al respecto

Para muchas mujeres, tener un bebé es una de las mayores alegrías de su vida. De hecho, se supone que es un momento de gran felicidad. Sin embargo, una de cada siete mujeres sufre depresión posparto, un trastorno que acaba eclipsando todos los aspectos positivos del momento. A pesar de ser un problema grave y relativamente común, muchas se lo callan por miedo o vergüenza. Para combatir el estigma que pesa sobre la depresión posparto, en esta galería ahondamos en esta condición que afecta a tantas madres primerizas. ¡Adelante!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Efectos Secundarios De Tomar Polvo De Hoja De Moringa?

La ciencia de los hábitos o por qué cambiar es más fácil de lo que crees

¿Te imaginas despertarte un día y no tener que convencerte a ti mismo/a de hacer ejercicio? ¿O que cocinas recetas saludables cada mediodía sin siquiera tener que pensarlo? ¿Te imaginas que te pasas el día sin acordarte del celular y de las redes sociales? Ese momento ideal no está tan lejos como piensas, pues se sustenta en hábitos que puedes comenzar a adquirir hoy mismo. Las rutinas específicas y el control de los hábitos te permitirán triunfar en la vida. De hecho, todas las personas de éxito de nuestra sociedad siguen este patrón de hábitos refinados y prolongados en el tiempo. Así es, nuestro día a día se compone de hábitos más o menos saludables que incluyen cómo nos levantamos por la mañana, con cuánta frecuencia limpiamos, qué compramos en el supermercado, qué ropa vestimos, etc. A veces nos parece que ya es demasiado tarde para cambiar, aunque nosotros te queremos demostrar lo contrario: los hábitos, si sabes cómo, son fáciles de adoptar. ¡Haz clic para descubrir más!

TIC10: la nueva “droga” descubierta en Chile para enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile, representando más de una cuarta parte de todos los fallecimientos registrados cada año, cerca de 30 mil en total. En 2023, representaron el 27% de todos los decesos en el país. Entre estas afecciones, se encuentran también los aneurismas, que son dilataciones anormales de ...

Los cuatro humores: ¿Qué decían los griegos de la salud mental?

Las prácticas medicinales antiguas no están muy bien vistas en la actualidad, algo que suele deberse a que la historia de la medicina está plagada de procedimientos dudosos, charlatanería y afirmaciones acientíficas en general. Sin embargo, los antiguos griegos no iban del todo desencaminados. Estos fueron pioneros en varias áreas, desde la filosofía hasta los deportes y, cómo no, la medicina. Aunque muchas de sus teorías ya han sido refutadas, seguimos pudiendo sacar algunas lecciones de ellas. Probablemente has oído a alguien quejarse del temperamento de una persona, ¿cierto? Este concepto está arraigado en nuestra cultura, ¿pero sabes de dónde procede y qué significa exactamente? En esta galería echaremos un vistazo a los cuatro humores (o temperamentos) y a las enseñanzas que podemos obtener de esta teoría protopsicológica. ¡Haz clic para saber más!

Acuario - Horóscopo 02 de julio: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 02 de julio