Titulares

Pistacho Revisión De Profesionales En Nutrición

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Beneficios El pistacho puede ayudar a reducir el nivel de colesterol en la sangre. El pistacho contiene ácidos grasos y fibra que ayudan a regular la motilidad intest...

¿cuánto Rutabaga Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Cúrcuma Ayuda En La Neuropatía?

Opinión de expertos de: Cate F Keen Bachelor of Health Science (Food & Nutrition) · 2 years of experience · Australia Sí, la cúrcuma puede ser potencialmente de gran beneficio en la neuropatía. El compuesto antioxidante, la curcumina, que se encuentra en la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y cuando se toma en las primeras etapas, puede a...

¡Lee esto antes de ponerte bótox!

Las inyecciones de bótox son un procedimiento cosmético. No es tan invasivo como otras formas de cirugía plástica y es relativamente económico en comparación con otros tratamientos. Cada vez es más popular, sobre todo, entre quienes buscan eliminar las líneas de expresión. Sin embargo, también se utiliza para aliviar otros problemas, como el exceso de transpiración y el acné. No obstante, eso no significa que no debas preocuparte y, por supuesto, debes informarte bien antes de decidir someterte a este tipo de procedimiento. Haz clic en la galería para descubrir qué tienes que saber antes de inyectarte bótox.

Encuentran plomo, arsénico y otros metales en tampones comercializados en Estados Unidos y Europa

Un grupo de investigadores halló ampliamente distribuidos en Estados Unidos y Europa, utilizados potencialmente por millones de personas. El hallazgo fue realizado en un estudio publicado esta semana en la revista Environmental International, en el cual se analizaron 30 tampones de 14 marcas diferentes. La investigación estuvo encabezada por la Facultad de Salud Pública de … Continua leyendo "Encuentran plomo, arsénico y otros metales en...

Jefe del Departamento de Nutrición y Alimentos del Ministerio de Salud explica qué tipo de bebidas alcohólicas tendrá el nuevo etiquetado

En el Ciudadano ADN tuvimos la oportunidad de conversar con Cristián Cofré, Jefe del Departamento de Nutrición y Alimentos del Ministerio de Salud, para conocer sobre la nueva ley de etiquetado de alcoholes en Chile. “Sin duda que es un desafío el poder lograr todos los procesos y gestiones necesarias para que las fiscalizaciones y el cumplimiento ...

Estos son los 4 pilares de la salud intestinal, según un especialista de la Clínica Mayo

Mantener una buena salud intestinal es clave para reducir el riesgo de padecer múltiples afecciones, tales como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Dicho diagnóstico tiene un carácter crónico y se caracteriza porque genera inflamación en el tracto digestivo. Por eso, para evitar el desarrollo de padecimientos de este tipo, aspectos como la...

Descubren compuesto en las aceitunas que revolucionaría tratamiento de diabetes y la obesidad de forma natural

En un avance científico prometedor, los investigadores han descubierto que un compuesto natural presente en las aceitunas podría tener un impacto significativo en el tratamiento de la diabetes y la obesidad. Este hallazgo, que podría cambiar la forma en que abordamos estas dos condiciones de salud prevalentes, se basa en el estudio del ácido elenól...

Leucemia Linfocítica Crónica: Señales De Advertencia

Resumen Tipo de cáncer que comienza en los linfocitos de la médula ósea y se extiende a la sangre. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Algunas personas no muestran ningún síntoma en la etapa temprana. Algunos de los síntomas comunes de la LLC incluyen: Ganglios linfáticos agrandados, pe...

Errores médicos que te pondrán la piel de gallina

Se supone que los médicos, cirujanos y profesionales de la salud en general son personas de confianza que tienen la responsabilidad de mantenernos sanos y, aunque la mayoría de ellos son competentes, de vez en cuando alguno mete la pata. En esta galería te ofrecemos un resumen de varios momentos en los que el juramento hipocrático pasó a un segundo plano. ¡Adelante!

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo

Cinco vitaminas que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo - En un mundo ideal, obtendríamos todos los nutrientes que necesitamos de la comida que ponemos en nuestros platos, pero la realidad es otra

Estudio asegura que Ozempic y otros medicamentos pueden desarrollar una extraña forma de ceguera

Dichos medicamentos no debería disuadir a los pacientes que sí lo consumen para tratar diabetes u obesidad diagnosticada.

Licencias médicas falsas: regulador pide a Universidad de Chile desarrollar modelo para detectarlas

Este miércoles, en el 14° Juzgado de Garantía de Santiago, se desarrolló una audiencia de juicio abreviado contra un grupo de facultativos acusados de constituir una asociación ilícita para comercializar licencias médicas. Hace un mes la Superintendencia de Seguridad Social (Suseso) inició un proyecto de ciencia de datos e inteligencia artificial, ...

Soy mujer y este es el primer síntoma con el que descubrí que tengo el “cáncer blanco”

“Exagerada”, “solo tienes ansiedad”, “estás estresada”, “eres muy sensible”. Las respuestas de los médicos se sentían como un portazo en la cara para Karolin Rivera. La mujer, desesperada y con un intenso dolor de útero y espalda, buscaba recibir ayuda de un doctor que pudiera darle un diagnóstico y sentir alivio por primera vez en años. Tuvo que i...

Mi mascota tiene cáncer: ¿y ahora qué?

Descubrir que un ser querido tiene cáncer siempre da miedo y lo mismo ocurre con las mascotas. No es una noticia fácil de encajar, por lo que es normal sentirse perdido y preocupado, pero lo mejor que podemos hacer es mantener la calma y centrarnos en lo que sí está en nuestras manos. Tanto si tu mascota se encuentra en esta situación como si no, aquí te dejamos varios consejos para que sepas cómo actuar ante la adversidad. ¡Adelante!

El entrenamiento de 5 min que promete aumentar la esperanza de vida

Es bien sabido que la dieta, las relaciones sanas y la actitud positiva son factores importantes para la longevidad, pero el ejercicio físico es la mejor apuesta para una vida larga y feliz. En Okinawa (Japón), viven algunas de las personas más longevas del mundo, y puede que se deba a que practican cinco minutos diarios de radio taiso. Pero, ¿qué es el radio taiso? ¿Dónde se originó? ¿Y cuáles son sus beneficios? Esta galería responde a estas y otras preguntas. Haz clic ahora para descubrir este milagroso entrenamiento de cinco minutos.

Martín lucha por vivir: familia de niño con cáncer necesita reunir 1.200 millones en dos meses

Tras sufrir una recaída de Neuroblastoma, el menor de 8 años de edad debe recibir un tratamiento que se administra únicamente en España.

Este es el “remedio de la abuela” favorito de los médicos para bajar el azúcar y reducir el colesterol

Desde hace años, se sabe que nuestra salud en parte depende de una buena alimentación. Por esto, muchos de los ‘remedios caseros’ de nuestras abuelas resultaron ser ciertos: existen ciertas afecciones y enfermedades que se pueden mejorar con ingredientes naturales. Y aunque no reemplazan nunca la indicación médica, la dieta sana siempre es una buen...

OMS declara al talco 'probablemente cancerígeno': ¿qué pasa con el talco para pies?

"El talco es un vehículo útil y está medicado porque tienes talco para pies con mentol o con clotrimazol o antimicótico, de esa forma es útil", puntualizó la académica.

Equipo del dolor logró cuatro intervenciones para neutralizar afecciones invalidantes

Cuatro personas con dolores crónicos insoportables y que no lograron ser eliminados con tratamientos tradicionales fueron sometidas a implantes en el Hospital Traumatológico de Concepción. Los equipos, uno de ellos instalado por primera vez en Chile, permiten a los pacientes neutralizar el dolor en los nervios receptores, mejorando sustancialmente la calidad de vida del paciente.

Metabolismo: todo lo que debes comer (o no) para acelerarlo

A veces, pensamos que algunas personas simplemente "nacen con suerte" cuando se trata de tener un metabolismo rápido. Es cierto que la genética tiene un papel importante a la hora de quemar alimentos, y muchas personas ayudan a la naturaleza aumentando la masa muscular magra, que quema calorías a través del ejercicio. Pero, ¿los alimentos que ingieres pueden acelerar o ralentizar tu metabolismo? Bueno, hasta cierto punto, ¡sí! Hay ciertos alimentos que parecen ayudar a acelerar el ritmo metabólico del cuerpo y otros que parecen ralentizarlo. Y, de hecho, hay muchas formas sabrosas de darle un impulso adicional a su metabolismo. ¿Quieres saber qué comer y qué evitar para quemar calorías extra? Haz clic en la galería.

Descubre qué enfermedad podrías padecer, según tu tipo de sangre

En 1930, el Dr. Karl Landsteiner ganó el Premio Nobel por desarrollar el sistema de grupos sanguíneos ABO, el método de clasificación de los tipos de sangre. Es importante conocer tu grupo sanguíneo si necesitas recibir o donar sangre. Una incompatibilidad puede provocar una reacción del sistema inmunitario que podría dar lugar a complicaciones como insuficiencia renal, coagulación de la sangre y, en casos más extremos, la muerte. Afortunadamente, las sofisticadas técnicas de análisis actuales han limitado estos incidentes. No obstante, las investigaciones sugieren que existen vínculos entre el grupo sanguíneo y varias enfermedades diferentes. Esto significa que conocer tu grupo sanguíneo también podría alertarte sobre ciertos tipos de enfermedades, como la esclerosis múltiple o la diabetes. Para saber más sobre tu grupo sanguíneo y los riesgos que conlleva para la salud, haz clic en la siguiente galería.

Mitos que todos hemos escuchado al menos una vez en la vida

Seguro que alguna vez aprendiste algo que al final no resultó ser más que un mito. Desde que los murciélagos son ciegos hasta que depilarte hará que el vello después te nazca más fuerte, en esta galería exploramos y desmentimos varios mitos de lo más extendidos. ¡Haz clic para saber la verdad!

Se comió un mini robot en vivo para transmitir desde el interior de su cuerpo

Este dispositivo promete diagnosticar enfermedades como el cáncer de estómago.

Gordofobia y el estigma del peso

“Si bajas 5 kilos, ese dolor de rodilla desaparecerá”. “No necesitas derivación a psicólogo, bajando de peso se solucionará tu depresión”. “Tus exámenes salieron bien, pero aún no llegas a tu peso ideal”. “¿Te sientes fatigada? No importa, debes seguir con la dieta”. “¿No cesan las náuseas? Al menos estás más delgada”. Estas frases desgarradoras pa...

Celebridades que no sabías que padecieron trastornos alimenticios

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan también, cómo no, a los famosos. La presión por tener un cuerpo perfecto llevó a algunas estrellas a sufrir trastornos alimenticios, y algunos casos fueron tan graves que tuvieron que ser hospitalizados. Como ves, en ocasiones también los famosos caen en estas enfermedades que no les permiten continuar con su vida normal. ¿Que quiénes son? ¡Descúbrelo haciendo clic!

Clínica Las Condes y crisis administrativa

SEÑOR DIRECTOR: En menos de 10 días, Clínica Las Condes, uno de los centros de salud privados más importantes del país, ha sufrido la salida masiva de un grupo de 17 anestesiólogos, reiterando una situación relatada por colegas, que refieren una administración con trato hostil hacia la planta médica y múltiples situaciones relacionadas con contrato...

¿Por qué en verano tengo más cistitis?

Llevar ropa húmeda, la deshidratación y las relaciones sexuales son algunos de los factores relacionados con la infección de orina

Día mundial contra la zoonosis: estas son las principales enfermedades transmitidas por animales a humanos en Chile

Este sábado 6 de julio es el Día Mundial de la Zoonosis, jornada en la que se busca generar mayor conciencia para prevenir la transmisión de enfermedades infecciosas de forma directa o indirecta desde especies animales a seres humanos, o viceversa. La fecha fue designada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en conmemoración del día en que ...

Recetas: Desayunos sanos y sabrosos a base de yogur

Los yogures han sido parte de nuestro desayuno durante mucho tiempo. Se toman rápido, son sanos y llenan. Además, esta cremosa delicia se puede tomar sola o combinada con todo tipo de ingredientes, que nos aportarán diferentes nutrientes y aportarán un toque de color a nuestro plato. Así que... ¿cómo podemos personalizar nuestro yogur? Echa un vistazo a la galería para descubrir las mejores ideas.

Columna de Pablo Ortúzar: Vacunación y virtud

Lo vertiginoso del ciclo noticioso hace que eventos importantes sean olvidados rápidamente. Pero el año 2023, por estas mismas fechas, el país lamentaba un brote particularmente severo del virus respiratorio sincicial (VRS), con ocupación de camas pediátricas a tope, el doble de casos que en 2022 y la terrible noticia de siete lactantes fallecidos ...

Formas de limpiar una botella de agua y evitar que acumule microbios, según expertos

La hidratación es un aspecto fundamental para favorecer a la salud. Y este es uno de los motivos de por qué muchos optan por llevar consigo una botella de agua reutilizable a lo largo de su jornada. A ello se le suma que estos elementos pueden contribuir a reducir el impacto medioambiental, en comparación a usar los recipientes que son desechables....

Los mejores suplementos vitamínicos para reforzar tus defensas

¿Cómo podemos asegurarnos de que nuestro sistema inmunitario está en buena forma? Lo cierto es que existen una serie de hábitos que pueden fortalecerlo, como seguir una dieta saludable, ejercitarnos y consumir los suplementos adecuados. Hoy nos centraremos en estos últimos, aunque cabe recordar que ninguno puede sustituir a una dieta sana y variada. ¡Haz clic para descubrir qué suplementos fortalecerán tu sistema inmunitario!

Cómo identificar la infección urinaria en perros y gatos: conoce los síntomas y posibles causas

La infección urinaria en gatos y perros es un problema común y, aunque puede afectar a todas las edades, tiende a aparecer con mayor frecuencia en animales de edades avanzadas. Es fundamental que esta alteración sea tratada a tiempo para que no evolucione en una condición más grave que perjudique la salud de las mascotas. … Continua leyendo "Cómo identificar la infección urinaria en perros y gatos: conoce los síntomas y posibles causas" The post...

Joven chileno en EE. UU. pide ayuda: necesita con urgencia donante para trasplante de riñón

Un complicado diagnóstico de salud mantiene preocupados a los familiares de un joven chileno radicado en Iowa, Estados Unidos, que necesita un donante de riñón para ser trasplantado de urgencia. Se trata de Carlos Toledo Parada, quien es oriundo de San Fernando, en la región de O´Higgins, pero que emigró al país norteamericano para estudiar y forma...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud De La Calabaza?

Opinión de expertos de: Kelsey Masso Master of Science in Health and Wellness Management /Bachelor of Science in Food and Nutrition · 2 years of experience · USA Parte de la familia de la calabaza (Cucurbitaceae), las plantas de calabaza se dividen en dos categorías principales, calabaza de verano (cosechada cuando está inmadura) y calabaza de invi...

Estudio revela que algunas mamaderas pueden liberar millones de microplásticos sobre los 25°C

Cada vez son más los estudios que demuestran la presencia de microplásticos dentro del organismo de las personas, provenientes de distintas fuentes. Y al parecer nadie está exento de ellos pues una investigación demostró que los bebés podrían recibirla a través de las mamaderas. Se trata de un estudio liderado por la universidad Trinity College … Continua leyendo "Estudio revela que algunas mamaderas pueden liberar millones de microplásticos...

Brucelosis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Infección bacteriana que se transmite de animales infectados o productos animales no pasteurizados al ser humano. Síntomas Characterized by fever, cough, body pain, weight loss. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Causes when a person comes in contact with animal or animal products infected with a b...

Pillaron un diente en la comida: La denuncia que vuelve a golpear al Hospital Regional de Concepción

La Asociación de Enfermeras y Enfermeros (ASENF) dio cuenta de un nuevo episodio. El recinto anunció un aumento de los controles mientras terminan los sumarios.

Despídete de la grasa abdominal con estos ejercicios

Cuando hablamos de quemar grasa, normalmente nos referimos a perder el exceso de grasa visible en nuestro cuerpo. Para que esto ocurra, tenemos que poner en marcha nuestro metabolismo y necesitamos ingerir menos calorías de las que quemamos al día, por lo que la dieta es muy importante. La grasa se puede quemar de muchas maneras diferentes. En general, se trata de aumentar el ritmo cardíaco y hacer trabajar los músculos. Cuando nuestro ritmo cardíaco aumenta, quemamos más calorías. También hay otros factores en juego. Por ejemplo, cuando dejamos de levantar pesas, nuestros músculos siguen quemando calorías mucho después de salir del gimnasio e irnos a casa. Nuestro metabolismo también desempeña un papel importante. Para conocer los mejores ejercicios para quemar grasa abdominal, haz clic en esta galería.

Soy nutricionista y esto dice la evidencia científica sobre tomar jugos de frutas y verduras

Los adultos deberían intentar comer al menos cinco porciones de verduras (o aproximadamente 375 gramos) y dos porciones de fruta (unos 300 gramos) cada día. Las frutas y verduras nos ayudan a mantenernos sanos porque tienen muchos nutrientes (vitaminas, minerales y fibra) y compuestos bioactivos beneficiosos para la salud (sustancias que técnicamen...

Si te encanta dormir, te dedicamos esta galería

Todos odiamos el sonido del despertador, sea cual sea. Haz clic en las siguientes imágenes de animales y bebés durmiendo y prepárate para empezar a bostezar.

Así es como el ibuprofeno y otros medicamentos pueden poner en riesgo la salud de tus riñones

Podría decirse que es de público conocimiento que el sobreuso de fármacos tiene efectos adversos, aunque algunos presentan más riesgo que otros. Aquí abordaremos qué medicamentos revisten más peligro para la salud de tus riñones. Cuando una persona siente dolores, presenta fiebre u otras acepciones comunes de salud, suele optar por ingerir alguna dosis de … Continua leyendo "Así es como el ibuprofeno y otros medicamentos pueden poner en riesgo...

3 bebidas que parecen saludables pero que podrían estar dañando tu cerebro sin que lo sepas

El envejecimiento de la población se convierte en una realidad cada vez más común. El cuerpo cambia y con ello comienzan los problemas de salud tan típicos de la tercera edad. El cerebro comienza a fallar y las enfermedades neurodegenerativas son una preocupación creciente hoy en día. Mantener una salud cerebral óptima no solo mejora la función cog...

¿Cómo parte la diabetes? Estudio descubre la zona del cuerpo donde la enfermedad comienza a manifestarse

La diabetes mellitus 2, la más frecuente de las diabetes, está relacionada con antecedentes de insulinorresistencia o “prediabetes”, además de malos hábitos dietéticos y sedentarismo, así como a factores hereditarios. Se estima que el 12,3% de la población chilena sufre esta enfermedad. Pero muchas personas no saben que la tienen pues no presentan ...

"Hablar del tema es más importante": Gastroenterólogo explica principales problemáticas del consumo de alcohol en el marco de la ley de etiquetados

El gastroenterólogo Roberto Merino conversó con Nada Es Tan Grave sobre los principales problemas que identifica ante el consumo de alcohol.

Trucos para sentirte más seguro de ti mismo

La confianza en nosotros mismos no es algo que muchas personas posean de forma natural, pero hay muchas pequeñas cosas que podemos hacer en nuestro día a día para mejorar este aspecto. Estos leves ajustes crean una retroalimentación que engaña a nuestro cerebro para sentirnos con más confianza. Descubre qué pasos prácticos y fáciles puedes dar para mejorar la seguridad en ti mismo/a, haciendo clic en la galería.

¡No te tragues estos mitos sobre la nutrición!

Las redes sociales y los autoproclamados "expertos" en salud están haciendo que cada vez haya más información sobre nutrición disponible en Internet. Por desgracia, esta muchas veces es confusa, contradictoria o simplemente falsa. Los datos fiables suelen quedar enterrados bajo la pila de publicaciones imprecisas y la indiferencia de los usuarios que, cansados de tener que filtrar constantemente la información que les llega, pierden interés en el asunto. Pero no temas: en esta galería te ofrecemos 30 datos sobre nutrición que no solo son ciertos, sino que deberían caer de cajón. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Tienen mala fama, pero estos postres son mucho más sanos de lo que se piensa

Tendemos a asociar los postres con cantidades ingentes de grasa y azúcar, pero no tiene por qué ser así. De hecho, algunos dulces clásicos como la mousse de chocolate pueden ser bastante saludables si se cambian algunos ingredientes. Por lo tanto, en esta galería te traemos una lista de postres absolutamente deliciosos que podrás disfrutar sin sentir ni un ápice de culpa. ¡Haz clic para descubrirlos!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Lepra

Resumen Una enfermedad infecciosa que daña la piel y el sistema nervioso. Síntomas Characterized by light-colored or red skin patches, weakness and numbness in the limbs. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by an infection with bacterium Mycobacterium leprae. Diagnóstico En regiones donde la lepra es...