PREGUNTAR A UN PROFESIONAL EN NUTRICIóN: ¿PARA QUé SIRVEN LAS INYECCIONES DE JENGIBRE?
Opinión de expertos de: Christos Sittas
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK
Los zumos de jengibre pueden ayudar con problemas gastrointestinales debido a las propiedades antiinflamatorias del jengibre (Bodagh, Maleki y Hekmatdoost, 2019). Además, los zumos de jengibre pueden mejorar, después de una comida, la liberación de glucosa postprandial en la circulación sanguínea (Khandouzi et al, 2015). Ver original
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Opinión de expertos de: Deidre Huysamen
Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa
El jengibre, concentrado y compuesto en forma de zumo, puede tener numerosos beneficios. Sin embargo, esto depende de la concentración de jengibre dentro del zumo, ya que los beneficios están asociados a la cantidad de jengibre consumido. El jengibre puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar su sistema inmunitario si se consume en una cantidad suficiente. No obstante, es importante tener en cuenta que a pesar de que el jengibre es un producto natural, también puede provocar efectos adversos si se consume en exceso. Si el zumo de jengibre se consume en exceso, esto podría derivar en una sangre más líquida, algo que resulta muy peligroso para aquellos que ya consumen anticoagulantes como la warfarina. Muchos zumos de jengibre contienen azúcar añadido para mejorar el sabor de las mismas, por lo que demasiados zumos de jengibre pueden provocar picos en los niveles de azúcar en sangre. Esto es especialmente peligroso para los diabéticos. Ver original
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Opinión de expertos de: Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
El zumo de jengibre es efectivo para descongestionar el sistema respiratorio. También puede ayudar a revivir las condiciones digestivas. El jengibre tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias muy potentes; esto lo hace importante en la prevención de la inflamación crónica y sus enfermedades crónicas asociadas. El zumo de jengibre también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Ver original
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