PREGUNTAR A UN PROFESIONAL EN NUTRICIóN: ¿LA CALABAZA BELLOTA ES KETO?
Opinión de expertos de: Carl Bender
Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA
Una taza de calabaza bellota contendrá 22 gramos de carbohidratos, por lo que si está siguiendo una dieta cetogénica estricta, es posible que no pueda comer mucho. En una dieta cetogénica, básicamente puede comer cualquier cosa, siempre y cuando su ingesta total de carbohidratos permanezca por debajo de cierto punto, generalmente menos de 50 gramos por día, pero a veces este límite es aún menor. Antes de comenzar una dieta extrema, como la dieta cetogénica, recomendaría consultar a un dietista. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Calabaza bellota.
Opinión de expertos de: Janel Reeves
Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA
No hay una lista de alimentos seguros que estén permitidos en una dieta cetogénica. En general, una dieta ceto consiste en artículos bajos en carbohidratos y altos en grasas. La calabaza bellota no es particularmente baja en carbohidratos y, por lo tanto, es probable que no encaje en una dieta ceto regularmente para la mayoría de las personas. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Calabaza bellota.
Opinión de expertos de: Akanksha Kulkarni
MSc in Clinical Nutrition and Dietetics · 15 years of experience · UK
No, la calabaza bellota no puede considerarse como alimento cetogénico, ya que contiene carbohidratos. Casi 14.6 gramos de carbohidratos totales están presentes en 1 taza de calabaza bellota cruda. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Calabaza bellota.
| ¿Qué es lo que despierta la curiosidad de la gente? | |
|---|---|
| Beneficios para la salud del aceite de semilla negra | Aguacate |
| Dieta antiinflamatoria | Gomitas cetogénicas pérdida de peso |
Aviso de declinación de responsabilidades: Solo con fines informativos. Las recomendaciones sanitarias pueden variar de un país a otro y de una región a otra. Utiliza tu criterio o consulta a un profesional sanitario local. Es posible que algunas respuestas se traduzcan de forma automática y que no sean precisas o que contengan errores. Para ver el texto original, haz clic en Ver original. Esto es solo con fines informativos y no debe considerarse como sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de médicos individuales o doctores y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Busque ayuda profesional relacionada con cualquier problema o condición de salud. Los consejos médicos varían según la región. El asesoramiento de profesionales ajenos a su región debe usarse a su entera discreción. O bien, debe ponerse en contacto con un profesional de salud local.
2024-06-27T16:39:50Z dg43tfdfdgfd