PREGUNTAR A UN PROFESIONAL EN NUTRICIóN: ¿EL JUGO DE PIñA ES BENEFICIOSO PARA REDUCIR LA INFLAMACIóN?
Opinión de expertos de: Deidre Huysamen
Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa
El jugo de piña es rico en antioxidantes que pueden tener un efecto antiinflamatorio. La piña entera fresca es una opción aún mejor, ya que contiene los antioxidantes pero también fibra, que tiene un efecto antiinflamatorio sustancial. Ver original
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Opinión de expertos de: Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil
Sí, bromelina, un compuesto abundante en la piña, para eliminar la inflamación en el cuerpo. También es un gran post-entrenamiento, ya que la bromelina acelera la recuperación y reduce la inflamación alrededor del tejido muscular lesionado. Ver original
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Opinión de expertos de: Mariana Brkic
Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina
La piña contiene un compuesto llamado bromelina que se ha demostrado que aumenta la producción de glóbulos blancos que pueden ayudar al cuerpo a responder eficazmente para reducir la inflamación. Ver original
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