PREGUNTAR A UN PROFESIONAL EN NUTRICIóN: ¿CUáL ES UN BUEN SUSTITUTO DEL ACEITE DE GIRASOL?
Opinión de expertos de: Elise Museles
Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada
El aceite vegetal es un sustituto perfecto del aceite de girasol, son aceites obtenidos de semillas u otras partes de frutas Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Aceite de girasol.
Opinión de expertos de: Gabriella Leite
Nutritionist · 6 years of experience · Brazil
Hay varias opciones para reemplazar el aceite de girasol. El aceite de coco es una buena opción porque ayuda a reducir el colesterol, acelera el metabolismo y tiene omega-3. Otra opción sería el aceite de oliva que mantiene el colesterol bueno, combate el envejecimiento prematuro, tiene acción antiinflamatoria y combate las células cancerosas. Los aceites más comunes utilizados en la cocina aumentan el colesterol, causan inflamación en el cuerpo y las posibilidades de que las células cancerosas se multipliquen y las enfermedades cardíacas son mayores. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Aceite de girasol.
Opinión de expertos de: Leticia Lira
Nutritionist · 2 years of experience · Brazil
El aceite de canola y el aceite de oliva son excelentes sustitutos del aceite de girasol. El aceite de oliva es una fuente de compuestos fenólicos que ayudan a combatir los radicales libres y pueden ayudar a controlar el colesterol al tener ácidos grasos esenciales en su composición. El aceite de canola tiene un mayor contenido de grasas monoinsaturadas y omega-3. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Aceite de girasol.
| ¿Qué es lo que despierta la curiosidad de la gente? | |
|---|---|
| Glicinato de magnesio | Alimentos saludables para el corazón |
| Dieta para diabéticos | Plan de alimentación de la dieta mediterránea |
Aviso de declinación de responsabilidades: Solo con fines informativos. Las recomendaciones sanitarias pueden variar de un país a otro y de una región a otra. Utiliza tu criterio o consulta a un profesional sanitario local. Es posible que algunas respuestas se traduzcan de forma automática y que no sean precisas o que contengan errores. Para ver el texto original, haz clic en Ver original. Esto es solo con fines informativos y no debe considerarse como sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de médicos individuales o doctores y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Busque ayuda profesional relacionada con cualquier problema o condición de salud. Los consejos médicos varían según la región. El asesoramiento de profesionales ajenos a su región debe usarse a su entera discreción. O bien, debe ponerse en contacto con un profesional de salud local.
2024-07-02T17:30:04Z dg43tfdfdgfd