CALABAZA BELLOTA: OPINIONES PROFESIONALES DE SALUD, RIESGOS PARA LA SALUD Y MUCHO MáS
Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia
Beneficios
- La calabaza bellota puede estimular el sistema inmunológico y proteger el daño celular debido al alto contenido de vitamina C y antioxidantes.
- La calabaza bellota es esencial para la salud de la visión y puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer debido al contenido de betacaroteno.
- La calabaza bellota tiene una buena cantidad de potasio que puede ayudar a equilibrar los fluidos corporales y la presión arterial. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- El consumo excesivo de calabaza bellota puede causar problemas digestivos como hinchazón e indigestión.
- El consumo excesivo puede disminuir la presión arterial y causar hipotensión. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Calabaza bellota según este experto
→ Riesgos para la salud de Calabaza bellota. Obtenga consejos de los expertos.
Luciana M. Cherubin: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Beneficios
- La calabaza bellota ayuda a perder peso. Es alto en fibra y bajo en calorías. La fibra es esencial para una digestión saludable y juega un papel importante en la prevención de enfermedades.
- La calabaza bellota promueve la salud del sistema inmunológico. La calabaza bellota es rica en vitamina C, un nutriente soluble en agua que apoya la función de las células inmunes y protege contra los microbios dañinos.
- La calabaza bellota es eficaz para reducir el riesgo de cáncer. Es rico en carotenoides, que tienen poderosos efectos antioxidantes. ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- La calabaza bellota no contiene posibles efectos secundarios. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Calabaza bellota según este experto
→ Riesgos para la salud de Calabaza bellota. Obtenga consejos de los expertos.
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