MARIHUANA Y NUTRICIóN: LOS ALIMENTOS SECRETOS PARA SACAR EL MáXIMO PROVECHO AL CANNABIS
Contenidos:
- Comidas para evitar
- Mejorando tu sistema endocannabinoide
- La dieta mediterránea para una vida saludable
- El azúcar es el enemigo
El cannabis es una de las medicinas curativas más poderosas disponibles para la humanidad. Funciona en armonía con los sistemas naturales del cuerpo para combatir la inflamación, reducir el dolor, destruir células cancerígenas, y regular emociones. Sin embargo, la medicina no funciona sin fundamentos.
Es absolutamente imperativo mantener una nutrición excelente para optimizar la terapia con marihuana, especialmente cuando nos enfrentamos a una enfermedad que amenaza la vida.
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Una de las cosas más importantes que se puede hacer es mantener un balance apropiado de ácidos grasos esenciales de Omega-6 a Omega-3. Todxs necesitamos ingerir ácidos grasos esenciales porque nuestro cuerpo no puede producirlos. Sin embargo, la dieta occidental incluye demasiado Omega-6.
Comidas para evitar
Idealmente deberíamos consumir una dieta con cantidades iguales de Omega-6 y Omega-3, pero la mayoría de las personas comen hasta 17 veces más Omega-6. Esto es debido a la presencia de aceites vegetales como el aceite de canola, maíz, semilla de algodón, maní y cártamo. Los snacks comunes como papas fritas y alimentos procesados están usualmente cargados con estos aceites. Un perfil no balanceado de ácidos grasos promueve el desarrollo de condiciones inflamatorias, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer.
2022-07-31T18:47:50Z dg43tfdfdgfd